医学生焦虑心理问题分析及应对

陈卯华

摘要：医学生是大学生中的特殊群体，作为医疗卫生事业的后备军，未来肩负着保护人民健康的重要使命，承担着国家未来卫生健康事业发展的责任。心理素质是医学生个体综合素质的重要内容，是现代教育中每个医学生都必须要提高的基本素质之一。因此，如何有效的开展心理健康教育，使医学生的心理向积极、健康的方向发展显得十分重要。

关键词：医学生;焦虑;心理压力;心理健康

【中图分类号】R749.7+2 【文献标识码】A 【文章编号】1673-9026（2022）06--01

随着社会改革及信息化时代的到来，医学教育的特殊性，医学生面临着各种挑战和机遇，同时也伴随着各种压力，如学业压力、升学就业压力、情感问题以及人际关系问题等，加之对未来医患关系的担忧，此群体更是焦虑群体的重点人群。若焦虑症状持续进行性发展形成心理障碍，将对其心理健康、职业认同以及未来职业胜任能力产生负性影响[1]。我国的相关调查表明，高达20.3%的学生存在较严重的焦虑等心理问题[2]。美国一份调查揭示，焦虑症已经超越抑郁症成为大学生中最常见的心理健康问题[3]。无论是教育工作者还是大学生自身，都应正视焦虑、压力心理带来的问题，增强对焦虑、压力的正确认识以及寻求科学的应对方法，增强应对能力，提高心理健康水平。因此，如何有效的开展心理健康教育，使医学生的心理向积极、健康的方向发展显得十分重要。

1引起医学生心理健康问题的原因

1.1生理和心理发展的不平衡

在生理意义上，处于大学阶段的医学生已经是法律规定的成年人了。然而由于其尚未真正融入社会，心理发展尚存不成熟之处。生理发育的成熟与心理发展的稚嫩形成冲突，因此他们有着更多的焦虑。急于与“幼稚”的青少年时期划清界限，而又对成人世界跃跃欲试，乐于探索和接受新事物。自我意识虽日趋成熟但仍具有片面性，容易产生偏差，不能正确客观地评价自己。不仅如此，医学生自身存在多种矛盾，如渴望独立与依赖心理的矛盾、理想与现实的矛盾等。因其心理承受能力有限加之对自我认识不足，不能充分承担自己行为的后果，情绪波动较为剧烈，容易产生心理健康问题。

1.2学业焦虑现象

我国医学教育的特殊性、学制形式的多样性、医学技术的精湛性[4]，高学历人才不足而本科学历的医学生群体大有人在，而社会对医务工作者的实际需求与庞大本科学历的医学生群体的矛盾日益显现，要想凭借借教育脱颖而出、改变人生，就必须不断提升自己，例如考各级证书、出国求学等。其次，我国考研热情普遍较高，“考研热”已成为我国的一个独特现象。而医学生由于其特殊的行业背景、专业特点等就有了不同于普通专业学子的压力来源，如学业客观因素、社会家庭因素、自身主观因素等，这些都导致医学生考研需承受来自不同方面的压力。

1.3就业焦虑现象

随着经济的发展和高校的扩招，高校毕业生人数逐年递增，2020年达874万，2021年达909万。当今社会对医学生的要求日渐增高，导致医学生对可能无法实现原始就业目标，甚至无法就业的情况所产生的忧虑、紧张、恐惧等焦躁不安的消极心理情绪，并引起相应认知、生理和行为上的不良变化。医学毕业生因为专业性强、培养周期长、临床实践技能要求高、就业面窄等特点，其就业心理问题更需要重点关注，引导医学毕业生积极地应对就业压力，便面减少使用消极的应对方式，能够有效缓解毕业生的就业焦虑。

1.4关注后疫情时期对医学生心理压力的影响

2020年1月30日，新型冠状病毒肺炎疫情爆发。国家启动重大突发公共事件I及响应，后疫情时期即新冠肺炎整体可控，随时有小规模暴发可能的阶段，社会心理安全风险防控面临新问题、新挑战。研究指出[5]，医学生易受疫情负面冲击，表现出不同程度的焦虑症状。后疫情时期，更应该关注医学生焦虑症状、知觉压力的阶段性变化情况，加强心理健康教育，降低压力对医学生焦虑症状的不良影响，为其健康成长保驾护航[6]。

2医学生心理健康教育的策略

2.1关注和引导医学生妥善处理存在的心理问题，积极构建成熟的应对策略

医学生作为医疗卫生事业的接班人，其学习状态、身心健康不仅关系到自身的职业发展和前景，更会在未来对我国医疗卫生事业的发展产生重要的影响。及时了解现行培养模式下医学生心理卫生健康状态，培养积极成熟的应对策略、关注和引导医学生妥善处理存在的心理问题是培养和造就新时期医学生的重要策略之一。

2.2提升医学生在校期间应对和适应压力的能力

医学生是未来社会的重要建设者，他们的综合素质直接或间接影响着社会建设的成果。在未来的社会竞争中，对医学生的要求不仅仅是具备充足的医学知识、熟练的医学技能，还要有良好的心理素质和较高的情商水平，这是医学生能够在社会发展中实现自我价值的有力保障。心理健康教育不仅仅是学科的责任，同时也应在所有学科中都予以有效结合和渗透。通过学校的不断改革创新，使医学生心理健康教育发展取得良好的效果，进而为医学生的未来发展铺垫更好的基石。

2.3结合医学专业特点，提出医学生心理健康教育策略，完善DPI三维模式

DPI三维模式即心理发展-心理预防-心理干预为一体的综合性大学生心理健康教育模式。医学生所学的众多课程都与心理健康有关，如《医学心理学》《社会医学》《精神病学》等，在其他课程内容中也涉及疾病的病因、治疗中的心理因素，这是医学生接受心理健康教育的有利条件。因此，对医学生开展的心理健康教育应考虑到这些专业知识的因素，使心理健康教育达到更好的效果。

3 结语

医学生是我国医药卫生事业的后备力量。他们的知识水平、创新能力、心理素质和身体基础等都关系着医学事业的长远发展。因此，正确认识自身，看待自身存在的问题，树立正确的心理健康意识，优化心理素质，增强心理调适能力，进而才能达到真正的心理健康。

参考文献：

[1]荆其诚. 简明心理学百科全书[M]. 长沙： 湖南教育出版社，1991.

[2]辛自强，辛素飞，张梅.1993至2009年大学生焦虑的变迁：一项横断历史研究[J].心理发展与教育，2011，27（06）：648-653.

[3]纽约时报中文网. Jan Hoffman. 焦虑症成为美国大学 生中最常见心理问题[EB/OL]. https： / /cn. nytimes. com/ education/20150605/t05anxious/

[4]梁洋.医学生心理健康问题分析及思想政治工作对策思考[J].世界最新医学信息文摘，2018，18（48）：291-292.DOI：10.19613/j.cnki.1671-3141.2018.48.226.

[5]欧燕玲，王高玲，QIAN D. 后疫情时代基层医疗卫生机构 常态化防控模式构建[J]. 卫生经济研究，2021，38（2）： 67-69

[6]王李艳.新冠肺炎疫情下高職学生的感知压力及其影响因素[J].温州职业技术学院学报，2020，20（03）：17-20.DOI：10.13669/j.cnki.33-1276/z.2020.040.