谈跆拳道校本课实践对初中学生素质教育的促进作用

赵德佳

摘要：随着人们意识的成长和理念的提升，越来越多先进的教学内容走进了课程活动中来。跆拳道作为一项新兴的体育运动项目，走进初中生的教学课堂，能够实现素质教育的有效提升。校本课程实践对初中生而言十分重要，能够让其获得一些全新的技能，在未来的学习和成长中具有非常积极的作用。本文对跆拳道校本课实践展开了讨论，从初中生的角度出发，对道德素养、文化素养、身体素质、意志品质等多种角度展开了讨论和分析，提出了几点教育策略。

关键词：跆拳道;校本课实践;初中;素质教育

素质教育工作，是实现人才全面发展的重要途径，不仅仅是现阶段学校文化的主要工作任务，也是发展学生综合素养的重要途径。校本课程的构建，能够让学生获得一些其他的课程知识，带来意想不到的教学效果。跆拳道课程活动，能够提升学生们的心理素养，通过锻炼、运动的方式，强化学生们的意志品质和心理素质，对其未來的成长与发展有着非常积极的作用。接下来笔者围绕着素质教育和跆拳道展开了讨论，提出几点教育策略，更好地推动教育的全面发展。

一、利用竞技元素提升学生道德素养

素质教育理念的背景下，提出了“以人为本”理念，要求教师在教学活动中将培养学生们的综合素养为宗旨，实现全面育人的教育目标。在校本课程的构建中，校方要充分发挥出这一教学理念的优势，选择合适的方向和目标，提升学生的道德素养。跆拳道尊崇儒家思想，同中国武术一样，倡导东方传统文化。因此，在创设教学活动的时候，教师可以以培养学生价值观、思想观为目标，倡导学生在竞技对抗中以“礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈”为宗旨，在校本学习中贯彻道德教育与品格教育，满足素质教育中的要求，达成课程教育目标[1]。

二、利用运动背景丰富学生文化素养

跆拳道虽然发展时间不长，但是其蕴含着我国传统文化的底蕴，在训练和提升技能的时候，能够感受到我国古人的伟大。基于此，在进行教学活动的时候，教师可以以道家、儒家的思想文化进行讲解，让学生掌握一些良好的运动技能，利用背景故事展开教学，丰富学生的文化素养，让其更好地了解我国民族体育文化知识，达成素质教育中“全面发展”的种植，让学生在锻炼、运动、学习中感受到中国文化的博大精深，将文化经典更好的传承下去[2]。

三、利用运动练习锻炼学生身体素质

初中阶段的学生处于身体发育的关键期，骨骼弹性好，但坚固性差，不良的学习、生活习惯会让骨骼弯曲变形。运动锻炼能够丰富学生体育学习的机会，增强其身体素质，促使其得到良性成长。因此，在校本课程的构建中，教师可以注重技能上的传授，让学生在平日锻炼中发展身体素养，慢慢地延展小肌肉群和抻肌力量，加快身体的新陈代学，让肌肉和骨骼得到形象的刺激与锻炼，提升骨骼、肉体的弹性度，强化身体素养，达成增强体质、提高免疫力的效果[3]。

四、利用体育训练强化学生心理素质

练习跆拳道能够提升初中生的心理素质。初中阶段的学生具备分辨是非能力差、意志力差的特点。跆拳道作为对抗竞技类运动，具有明确的运动规则，在展开教学活动的时候，教师可以利用教学活动进行引导，让其在规则的引导下，形成坚韧不拔的意识;在对抗比赛的过程中，学会分清立场，强化他们辨别是非的能力，迎合素质教育的目标，加强学生们的心理素养。此外，运动还能够带动训练者的情绪，通过练习的过程发泄内心中的忧虑，让其在心理上得到极大的满足，从而提高注意力，强化学生自信心。

五、利用校本课程强化学生意志品质

跆拳道运动非常适合初中阶段的学生，在竞技比拼的过程中对其身心发展多个方面都有非常积极的影响，基于此，在校本课程的构建中，教师要善于强化学生的意志品质，使用正确的教学目标和教育内容，通过运动改善学生的情况，更好地满足素质教育理念。

如在展开教学活动的时候，教师可以利用跆拳道练习发展学生的意志力。如在平日练习中，枯燥乏味的基础练习，能够让学生懂得“台上一分钟台下十年功”的道理，培养初中的学习毅力;在自由练习过程中，可以让学生在踢腿、回旋踢等练习中，释放学习带来的压力;在集体训练中，能够克服自身的紧张、恐惧、失望能行为，使用理智的思想调节自己的心性，在体育锻炼中做一个意志坚强的人。

六、利用运动环节培养学生爱国情怀

在跆拳道的教学过程中，虽然以竞技、对抗为主，但其具备着独有的“武德”。在讲解基本知识时，教师可以利用运动环节向学生讲述礼仪知识，让学生建立正的家国情怀，形成良好的文化内涵，在素质教育的背景下落实爱国主义教育目标。

如在平日练习活动中，教师组织学生在活动展开前，让学生对国旗敬礼，表示对国家的尊重;在双方较量中，可以使用我国古代礼仪，尊重对手、尊重比赛，让感悟中华文化的博大精深;在练习过程中，要充分挖掘我国武术的文化精髓，取其精华去其糟粕，让学生在练习的过程中学会礼义廉耻、做人做世，通过锻炼不断突破自己、提高自己，达成爱国教育的目标，推进素质教育工作的深入发展。

结束语

本文对跆拳道校本课实践展开了讨论，从初中生角度出发，对道德素养、文化素养、身体素质、意志品质等多种角度展开了讨论和分析，提出了几点教育策略。跆拳道作为一种对抗性的体育训练活动，将其构建在校本实践课程中，能够增强初中生的心理素质和综合素养，在实践对战中，也能够强化他们的意志品质及爱国情怀，更好地满足素质教育中的目标。身为初中教师，要善于利用好跆拳道的教育优势，推动素质教育、深化教育改革，促使学生得到更好的成长与发展。

参考文献

[1]王倩. 跆拳道课程训练对初中生心理健康影响的实验研究[D].山西大学，2020.

[2]汪欣彤. 跆拳道训练对初中学生身心素质影响的实验研究[D].牡丹江师范学院，2019.

[3]李珊珊. 是竞技还是表演：新时期初中跆拳道课程设计走向研究[J]. 运动，2018（10）：117-118.

注：本文系铜仁市2018年度一般课题，课题名称：《跆拳道运动融入中学体育与健康课程研究》（课题编号：2018sj033）的研究成果。