我们能学谷爱凌吗

沈嘉柯

朋友群里，一群中年父母热火朝天地聊着谷爱凌当年也上过奥数班、她的成长有哪些经历等话题。

突然有人抛出一张图。原来，谷爱凌的妈妈是北大毕业的，同时还是滑雪教练。再看新闻，她爸爸是哈佛大学毕业的。

于是大家哀叹，“鸡娃”纯粹是一种幻觉。在“学霸”的强大基因面前，自己的执着简直是螳臂当车、自不量力。

我看了谷爱凌发表在美国《纽约时报》上的文章，她是这样面对恐惧的：

我们并非无视恐惧，而是要培养深刻的自我意识，并进行深思熟虑的风险评估，从而与恐惧建立起独特的关系。这项工作的第一步叫作具象化：我深吸一口气，闭上眼睛。当我爬上巨大的起飞坡道时，我会在想象中伸展我的双腿以最大限度地提高升力……

现在，在我的意识里，我已经是飞在空中的状态了。我在跃起后第一时间就会看到自己的背后，然后身体旋转会把我的视线拽向头顶万里无云的天空。风声如同我耳朵里的一种音乐，每一个360度的旋转都在为我的运动提供音乐般的节拍……

当我回到可以面向前方的位置时，我会想象着我的腿在我的脚下摆动，并让雪鞋的前端承载着我的重量碰到地面。我露出微笑，然后睁开眼睛，一个1440度的翻转动作就完成了。

这些内心描绘，特别诗意，又特别写实。

我觉得，承认天赋是人生诸多因素中排在第一位的，这样有助于我们平视天才。谷爱凌真的是天分高，不但是运动高手，思虑也深邃通透。

有人说，冬季奥运会的运动员和夏季奥运会乃至很多比赛的参赛者有显著不同。冰雪运动门槛高，起点就是几十万、上百万美元的培养成本，器材、场地、教练，都很贵。所以，有钱的人家培养孩子是举重若轻，孩子心态良好，这项运动就能出成绩。

这是对竞技体育的误解。

职业运动选手的成长路径大致相当。历经长时间枯燥的训练，锻炼忍耐力;高强度训练，锤炼吃苦精神;挑战极限，重新开始，提升抗压能力，培养进取心;每次站到赛场，面临诸多的不确定性，考验临场应变能力……

越强大，越抗压;越抗压，越能创造好成绩。可以说，职业运动选手的肉体和精神是兼容的，他们进入了良性循环。

判断谷爱凌适合练滑雪，然后支持她，这是母亲送给她的最好的礼物。如果不是冰雪运动爱好者，你知道以前的冠军是哪些人吗？滑雪需要怎么准备？如何判断孩子是否适合一项运动？

找到生命中的核心价值，融会贯通，打破极限，时间会给予丰厚的馈赠。

谷爱凌说，自己每天都睡10个小时，这说明她尊重身体的规律。大多数家长能做到吗？做不到。竞争的恐惧壓倒了他们，他们只会逼迫孩子写作业到深夜，唯恐输在起跑线。

有勇气的家长支持孩子振翅高飞，而普罗大众砍掉孩子原有的翅膀，再装上一对蜂鸟的小翅膀，扑腾扑腾，飞不起来，最后掉入水坑。

我们能学谷爱凌吗？

能！

学习她尊重身体的规律，尊重思想的价值。

（编辑  张建  445718228@qq.com，小蘑菇绘图）

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