“互联网+”背景下体育保健对学生运动心理的影响

王文化

(商丘职业技术学院，河南 商丘 476100)

“互联网+”是社会与科技不断发展的产物，随着“互联网+”时代的到来，网络或移动信息平台已经成为学生获取各类知识的重要途径.“互联网+”是把互联网的创新成果与经济社会各领域深度融合，推动技术进步、效率提升和组织变革，提升实体经济创新力和生产力，形成更广泛的以互联网为基础设施和创新要素的经济社会发展新形态.积极发挥我国互联网已经形成的优势，把握机遇，增强信心，加快推进“互联网+”发展，有利于重塑创新体系、激发创新活力、培育新兴业态和创新公共服务模式，有利于大众创业、万众创新和增加公共产品、公共服务“双引擎”[1].互联网平台的建设，拉近了人与人之间的距离，随着互联网研究的不断深入，网络技术强势融入人们的工作、学习和日常生活中.学生的心智和抵制各类诱惑的能力还不够成熟，这期间是培养学生综合素质的重要阶段，帮助学生树立健康的运动心理，有利于促进学生身心健康成长.2016年，国务院办公厅出台《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》指出，全面贯彻党的教育方针，按照《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020年)》的要求，以“天天锻炼、健康成长、终身受益”为目标，改革创新体制机制，全面提升体育教育质量，健全学生人格品质，切实发挥体育在培育和践行社会主义核心价值观、推进素质教育中的综合作用，培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人[2].但是，一些负面信息也会对学生运动心理造成不良影响，这是体育教学中不可忽视的问题.我们要努力探究网络背景下，学生运动心理建设机制，培养学生自觉的体育保健意识，提高学生体育运动效果.

加强网络时代学生健康运动心理的影响分析，健全学生人格品质，是响应国家有关文件精神，落实社会主义精神文明建设的需要.对于合理利用网络和移动信息平台，宣传和强化学生参与运动过程中的体育保健意识，仍是目前学校体育教学中提高学生综合素质的短板.因此，本文以参与运动的学生为研究对象，以“互联网+”背景下，学生参与运动的保健意识为切入点，以问卷调查、文献搜索、数据统计、逻辑分析等为研究方法，达到探析“互联网+”背景下体育保健对学生运动心理的影响，服务于体育教学和全民健身事业的研究目的.

1 学生运动融入体育保健教育的重要意义

体育保健活动的作用在于改善、提高人体中枢神经系统运作能力.学校开设体育课并融入保健知识的学习，是学生参与体育运动和训练获得健康成长的重要途径.适当的体育保健运动可以促进学生肌体生长发育，帮助学生完善人体机能，改善学生大脑供血、供养情况，最终使学生构建体育运动心理，积极主动参与体育活动，提高学生身体免疫力[3].目前，受应试教育的影响，学生学习压力很大，即便到了大学，学生还是要不断学习社会技能，所以现在可以看到，学生经常佩戴眼镜，甚至有些学生离开眼镜，就看不清几米外的东西，而体育保健运动有利于学生视力的恢复，最重要的是，通过体育保健运动，学生的合作意识、竞争意识得到激发.体育保健运动通常是以团体方式开展的，所以其促进了学生的沟通与合作能力，长此以往，学生责任心与合作意识都得到良好的培养，这也是体育保健运动开展的主要目的.

通过网上资料分析可以了解到，针对学生制定合理的体育保健运动，能够有效培养学生健康的体育运动心理，并且对学生健全人格的培养也有显著成效.一般情况下，体育运动存在竞争机制，每名学生都有成功的机会，所以有利于学生自信心的增强.失败也是学生必须经历的，教学中教师可以为学生播放一些体育运动员失败的案例视频，培养学生坚忍不拔、不屈不挠的精神与勇于拼搏的意志品格.实践中，学生们通过合作与交流，能够明白互相尊重的重要性，由此可见，体育保健运动对学生的积极影响是网络游戏无法替代的，但教学中可以将网络教学资源代入到体育保健运动中，给学生体育运动心理的构建与发展提供积极作用[4].

少数民族流动人口大量流入城市，给流入地带来了新的劳动力资源，带来了多姿多彩的民族文化，给城市增添了多元文化色彩，为城市文化多样性和广泛传播民族文化作出了贡献。同时，也对昆明市的教育、就业、医疗、养老、社会福利、住房保障、社会治安、公共服务等方面带来了新的挑战。

统计发现，在“互联网+”背景下，体育保健融入不同体育运动参与者的差异较大.从表1看，公共体育课学生在网络或移动信息平台下(男、女)生5个项目分类中，网络游戏占的比率最大为46.5%和23.0%，其次是聊天交友占21.5%和39.0%，而参加体育活动需掌握的保健常识仅占5.5%和4.5%.学生把大量通过互联网学习体育保健知识的时间，浪费在玩网络游戏和聊天交友上,忽视了通过网络或移动信息平台拓展学习的机会.最让人担心的是学生一旦长期沉迷于网络，对学生心理健康将造成不良影响.可以将网络看作一张无边无际的网，虽然里面五光十色，信息咨询内容繁多，但也不可避免的有一些不健康信息，学生一旦接触，则会对其身心造成严重影响.而从表2获得的信息则不同，由于体育学院学生的体育课是专业课，所以学生对体育保健常识更为关注，但也仅占26.5%和30.0%.学生在学习期间，如果教师对学生体育保健常识的传授和引导力度不够及学生认知程度不高，则学生良好的运动心理也就不会得到更好的发展.再者，体育是实践性很强的学科，仅仅从网络上学习体育知识是远远不够的，如果缺乏实践锻炼，那么体育学习也是空有其表，不仅不利于学生体育运动心理发展，甚至还将影响学生身体健康，如学生视力、身体素质、精神状态等都会受到严重影响[6].所以，学校体育教学需采取线下教师辅导，加强实践锻炼，同时线上融合互联网中的保健知识，摒弃不良因素， 打造学生健康的运动心理.

“互联网+”时代未到来之前，学校开展体育保健运动受到时间、空间等诸多限制，只能在课堂教学时间及校园内进行，学生与学生、学生与教师之间的沟通也需要面对面交流，但在“互联网+”背景下，这些都发生了改变.学生们通过互联网、手机、计算机等终端设备就能实现交流，所以很少有学生在休息时间面对面交流，学生之间的感情日益淡化[7].一般情况下，体育运动需要在室外进行，所以学生之间也可以通过体育保健活动增进感情，并且使身体得到锻炼.我们知道，体育保健融入比赛、训练或体育游戏，使学生在整个过程中保持愉快的心理，使学生身体上的运动需求得到满足，学生只有亲身参与到体育保健活动中，才能够感受到乐趣，这个时候教师也要积极参与到其中，拉近自身与学生之间的距离，以免师生间得不到有效的沟通而关系冷淡.

2 “互联网+”背景下体育保健对学生运动心理的影响分析

红琴的内心是纠结的，毕竟有负于风影，可转念一想，谁要你是个和尚？上边吃素，下边也吃素。想到这里，倒是风影的不是了，不是她负了他而是他负了她了。没有文化的人是很容易原谅自己的，很容易找理由为自己开脱的，而且习惯于从别人身上去找原因，最后将自己推脱得一干二净。

表1 公共体育课网络或移动信息平台的利用比率统计表

表2 体育学院体育专业学生网络或移动信息平台的利用比率统计表

采用D-H参数法[2]确定机器人各构件间的位姿关系。四足机器人的坐标系定义示意如图1所示。以RH为例，定义世界坐标系{W}，机身坐标系{B}，以及足端坐标系{E}。同时定义臀关节坐标系{1}，髋关节坐标系{2}，膝关节坐标系{3}，以上3个坐标系坐标原点分别位于3个关节位置，坐标系方向由D-H法规范确定。

体育运动目标是更快、更高、更强，遵循的原则是公平、公开、公正.体育保健则强调学生体育运动心理的发展.对于大众群体来说，体育保健运动能够培养人们个性化发展，帮助人们塑造良好的运动心理.在体育运动过程中，学生需要以一己之力或团队力量面对重重困难，并且游戏和比赛中都要遵守规则，这些都有利于学生行为习惯的调控.体育竞赛期间，学生为了自己或团队的荣誉，会不断挖掘自身潜能，懂得珍惜来之不易的胜利，这是体育保健运动中每个参与者都要具备的.通过体育保健运动，在学生群体中传递和平、团结、友谊、进步的意识，这是体育教学的愿望.学生在锻炼体魄的同时，感知力与自信心也得到锤炼.学生在失败或成功、进步或退缩之间，自我感知能力得以提高，而网络在体育保健教育教学中，则起到了重要的辅助作用，但也有一些消极影响需要进一步研究，进而消除[5].所以说，“互联网+”背景下，体育保健运动中蕴含的思想意识，有利于提高学生自信心与自我感知能力，值得在校园中推广.

互联网技术在引导学生运动心理方面是一把双刃剑，有积极影响的一面，也有消极影响的另一面.不同的人群对网络的理解和应用有着本质上的差别，这也就导致每个人利用网络获取的知识和正能量信息存在巨大差异.本文抽取商丘职业技术学院公共体育课男生200人、女生200人及商丘职业技术学院体育运动学院男生200人、女生200人为研究对象，制作公共体育课学生网络或移动信息平台的利用比率统计表及体育学院体育专业学生网络或移动信息平台的利用比率统计表(如表1、表2所示)，比较 “互联网+”背景下，不同体育运动参与者对于体育保健意识的影响差异.

本文使用MVC(Model/View/Controller)模式对票务系统进行构建，首先，票务查询系统的所需要的数据是通过爬虫抓取，由于票务数据的实时性，所以对票务数据的更新不能间隔过久，但是由于数据量较大，也不能过于频繁地对所有的票务数据进行更新，于是将用户分为普通用户和管理员用户，将数据更新操作限定为只有管理员可以进行，以此来避免普通用户误操作引起的服务器占用过多的问题。

体育保健教学过程中，教师可以充分利用学校网络教学资源和基础设施，为学生创造丰富多彩的体育活动，如利用多媒体设备播放奥运会赛事后，组织学生开展排球比赛或田径运动会或阳光体育活动等.“互联网+”背景下，这种理论与实践相结合的体育保健活动方式有很多，如教师可以利用课余时间，依据体育保健教育实际情况，构建体育特色网站，将与体育相关的学习资源、信息、活动项目放到网站或平台中，那么学生在上网时，注意力会被吸引，并且对各项体育保健活动产生兴趣，有利于学生体育运动心理的培养，这对于学生来说，既提高了他们的网络适应能力，又培养了学生的创新能力，还在一定程度上加强了学校体育活动宣传效果.为了给广大学生营造良好的校园体育运动氛围，在做课间操之前，或者课间时间，可以利用校园广播播放实时体育资讯、播报校园内部正在开展的体育保健运动，这样能够充分激发学生学习兴趣，感受到学校热烈的体育运动范围，并且积极投身到其中.由此可见，在学校体育运动氛围营造过程中，利用网络技术，能够吸引学生投入到体育运动中，促使其学习更多体育保健知识，进而构建强大的体育运动心理，正确认识体育运动内涵[9].

3 “互联网+”背景下培养学生健康运动心理的若干策略

3.1 构筑优越的校园体育保健教学环境

作为社会与科技进步的产物，互联网对学生成长的影响也有其积极的一面.就体育保健方面而言，教师可以通过网络获取更多教学资源，在第一时间了解和掌握教育知识与信息，充实教学内容；学生可以通过网络平台，增强自身体育保健知识储备量，弥补在学校课堂里接触不到的体育保健知识.学生可以通过网络学习满足自身体育运动心理需求的知识，并且对其日后身体素质培养及综合发展具有指导意义.与此同时，利用互联网平台，可以加强学生与学生、学生与教师之间的交流，有利于拉近师生距离，这样学生可以在校外运动时，遇到问题能及时咨询教师，开阔了学生的运动视野，提高学生体育运动心理发展水平[8].

3.2 营造良好的家庭健身运动氛围

家庭是学生培养兴趣和接受教育的一个重要场所.良好的家庭健身运动氛围，能够帮助学生对体育保健活动产生兴趣和正确认知，也对学生良好品行的养成具有积极影响.学生时期正是一个人性格养成关键阶段，所以家长应主动与学生多沟通，而不是高高在上的命令、指挥学生.可以以朋友身份与学生共同进行体育保健运动，这样家长与孩子之间的距离被拉近，形成有效的沟通和交流，促进学生在日后学习、生活中健康成长，养成良好的体育运动习惯，即便遇到网上的一些不良信息，学生也能够及时规避，以免体育运动心理受到不良影响.同时，家长可以利用假期，带孩子参与体育保健拓展活动，使学生的身体健康得到保障，培养和提高学生克服生活和学习中各种困难的信心.

3.3 加强社会力量管控网络平台的力度

“互联网+”背景下，网络上有各类型体育保健信息，对学生体育运动保健起到了辅助作用，但不可否认一些网站上也充斥着不良信息，对学生身心造成严重伤害，所以政府相关部门与教育部门应协同工作，根据实际情况规范网络中的体育信息，通过完善相关法律法规的形式，约束网络中不法分子散播消极体育保健信息的行为，并且构建专门体育保健平台监管部门，加强网络中不良信息打击力度.同时，为了促进学生体育运动心理发展水平，政府相关部门可以具有针对性地制定政策，基于学校优惠政策，给予学生鼓励，让其能够积极参与到体育保健活动中.为了落实管理，学校可以利用现代技术，实时监控教师的体育教学行为，加强学校体育工作投入力度，切实保障学生身心健康全面发展，促进学生综合素质的培养，为社会培养更多的体育人才[10].

3.4 增进利用体育保健App的教育意识

当前互联网平台中还有很多体育保健型App，就是针对体育锻炼群体设计的，其能够依据体育锻炼者的身体素质，科学设定运动目标，实时记录运动情况，并且具有运动分享与运动监控功能，这些体育保健App对学生体育运动心理培养具有积极影响.其主要体现在以下几个方面：首先，体育保健App应用具有便捷性特征，在“互联网+”背景下，App能够精准定位，开展数据分析，实现体育信息的便捷传输.手机、计算机等学生常用的终端设备都能够下载、安装体育保健类App，打破了以往体育保健教学时间与空间上的限制，学生运动效率及运动知识掌握程度均有提高；其次，体育保健App融合了互联网、数字技术，学生下载、安装后往往需要实名认证，每名学生体育保健活动方案不尽相同，但锻炼过程中数据可以实施共享，所以更能为学生所接受，对学生体育运动心理建设具有重要意义；最后，App软件还有互动性特征，便于用户之间的交流，教师也可以利用App随时看到学生的体育运动情况，方便为学生调整运动强度，使体育教学活动更加科学地开展，并顺利完成教学目标.

4 结语

综上所述，在“互联网+”背景下，人们的生活、工作方式以及学生的学习模式都会发生巨大改变.学生在体育保健知识学习与实践过程中，网络技术起到了积极作用，可以帮助其获取更前沿、更丰富的体育保健知识，可以帮助一些“网瘾少年”走出网络世界，让他们走向操场，与其他同学一起玩耍、奔跑，使每个学生都在阳光下运动，这也是开展阳光体育运动、树立全民体育意识的重要途径.互联网技术为体育保健知识的普及提供了推力，实践中可以实施制定学校、家庭、教育部门等多方合作方案，为学生营造积极向上的体育运动氛围.利用互联网辅助教学，可以让学生充分感受到体育运动的乐趣，更有利于学生体育运动精神和体育保健心理的培养.