高职体育教育现状分析及创新研讨

农枝玲 广西幼儿师范高等专科学校

2019年《关于加快发展现代化职业教育的决定》《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》两大政策相继问世，该文件明确提出要大力推进高职体育教学改革。各地区学校反应迅速，采取相应措施对传统体育教学模式进行革新。目前，我国教育体系由初等教育、中等教育、高等教育构成。而高职教育作为高等教育的重要组成部分，得到了全国上下的普遍关注，体育教学革新已成主流趋势。培养创新型综合型人才成为体育教学的重要目标。

一、高职体育教育现状分析

（一）体育设施陈旧，难以满足学生的运动需求

我国高校的大学生规模不断增大，大学生数量快速上升，而高校的基础建设却明显落后于大学生的增速，很多高校在场地设施建设方面无法满足基本教学需求，大学生在课堂外参与体育锻炼的需求更无法得到保证。跑道东缺西补，坑洼遍地，难以正常跑步；体育设施年久失修，存在安全隐患；运动器械陈旧、数量有限，课堂活动形式单一，学生兴致缺缺。学校管理者应重视体育教学活动，对体育设施进行维修，更换，购新，为学生创造良好的运动环境。

（二）教师是课堂的主人，学生只是看客

在体育教学中许多课堂尚未做到以学生为主体的教学模式。教师在课堂教学活动中以课外体育实践为主，仅重视大学生体育能力的增强、专业水平的提升，以达到帮助大学生掌握基本运动技能的教学目标。学生鲜有机会学习体育理论知识，了解与体育项目相关的运动优势与劣势及文化背景，难以清晰地认知到培养体育意识的重要性，盲目参与体育运动，在运动时目的性不足。在参与体育运动时兴趣不足，阻碍其在高校中的发展。在授课过程中，主要以老师讲为主，学生在下面被动的接收，并没有做到让学生“反客为主”。在这种固化的教学模式下，老师对学生的学习情况一无所知，更无法充分满足每位大学生的学习需求。学生个性化学习需求被忽视。长此以往，将会逐渐磨灭大学生的体育学习兴趣，且在此种传统教学模式下，大学生的错误体育动作无法被及时纠正，大学生体育学习效率难以得到提升，使大学生无法感知体育学科学习乐趣，使得培养创新型创造型社会主义传承者、接班人教学初衷变了味道。

（三）学生身体素质每况愈下，上课积极性不高

随着社会的飞速发展，科技革命日新月异，外卖、“懒人神器”、电子科技等层出不穷，为学生提供了较好的生活条件，而缺乏锻炼的学生必将面临一个结果——身体素质下滑，甚至大不如前。学生身体素质的下滑也使得教学策略相对改变。当前体育教学强度不高，甚至偏于轻松，难以达到预期的教学目标。由于身体素质低下，部分学生对体育课存在抵触情绪。尤其是对于跑步，千方百计的寻找借口理由，企图逃脱跑步。更有学生对体育教学活动只是应付了事，敷衍老师布置的教学任务。

（四）传统态度根深蒂固，应试思维阻挡创新

在教学体育课程中，部分老师不重视或者说根本没有认识到该课的重要性，只是简单的让学生做几个热身动作就早早解散，大好的体育课堂时光被学生拿去坐在角落聊天或者玩手机打发了。体育课程的教学目标完全没有达到。更过分的是，一些主课教师以教学任务繁重为由理所当然的霸占为数不多的体育课。这些情况都导致了学生对体育教学活动的认识不够，理所当然的把体育课当成玩乐放松的课，没有去深刻挖掘藏在体育课背后的体育精神，文化背景，体育意识。对体育课程粗浅的认识，以及根深蒂固的应试教育思维，使体育课堂改革止步不前。

二、新型高职体育课堂的优势

（一）提高课堂效率，高效完成教学任务

在内容、方法、模式上革新体育教学课堂，使体育课堂焕然一新。通过创新改革，教师可以用高效的方法指导学生。例如学生所关心的通过体育运动减肥是否靠谱，教师可以利用所学知识给出专业的回答——“运动减肥具体方法主要以耐力性锻炼项目为主，辅助体操运动、球类项目、健美运动、迪斯科、舞蹈等，均有很好的减肥作用。运动减肥要保持有氧运动，避免内源氧缺乏。”并且减肥并不是一蹴而就的，要经过长期的坚持和努力，还要搭配合理的饮食，以及生活上的一些小习惯。这些问题是学生所关心的，科学生动的回答会给学生带来足够的兴趣。从而提高教学质量，事半功倍的完成教学任务，达成双赢。

（二）激发学生学习锻炼积极性，提高身体素质指日可待

新颖的课堂形式、富有活力的教学内容，会给学生带来满满的新鲜感，激发学生的学习兴趣。例如增加团体游戏，开展班级竞赛等新的教学方式。例如丢手绢、老鹰捉小鸡、爱的抱抱等小游戏；运动会、小组比拼等竞赛活动。在这个活动过程中，学生不仅愿意去参加，还愿意运动，以此达到增强身体素质之效。

（三）活跃头脑思想，增进师生感情

根据有关调查表示，适当的运动可以缓解忧虑，活跃思想。正如老话所说，“饭后走一走，活到九十九”。这些老话俗语在一定程度上揭示了体育运动的重要作用。在上体育课的过程中，同学之间通过共同参加活动，互帮互助，增进友情，加深感情。也有部分年轻老师，活力满满，加入这个团体，与学生一起游戏，一起运动，发挥了榜样的力量，更增进了师生感情，为开展下一步的体育教学活动扫清了障碍。

三、高职体育教育创新策略

（一）打破固有思维，灌输新鲜思想

学生学习的最终目的并不是浑浑噩噩地进入大学，草草学习，迷茫的踏入社会，也并不是学习那些书本上的符号、文字、数字。而是学习文字符号中所蕴含的思想理念，学习数字间千百年来流传的智慧，学习如何做人。体育课程的学习亦是如此，教师在教授课程时应首先转变自身观念，给学生树立良好的榜样。摒弃过时的糟粕思想，为教学灌输鲜活的血液，这样才能与时俱进，完成学校立德树人的教学目标。

例如教师在教授跑步这一基本项目时，可以打破传统旧规。采用分组跑，先将班级成员分为四队，在起跑线同时起跑，哪一队跑得最快且最整齐就可给予奖励，跑得最慢的那队将接受惩罚。或者采取领跑方法。将班级跑步水平划分等级，分为快跑组，中速组，慢跑组。且每一组选取一个代表性的队长在前面领跑。这样因人而异的跑步方式可以让学生在合适自己的速度里跑步。避免快的太快，慢的太慢。通过以上创新方法，不仅可以做到因材施教，还能吸引学生上体育课的热情，达到锻炼学生身体，提高身体素质的效果。并且教师对于体育这门学科也必须有创新性的认识，认识到体育的重要性和不可替代性。遇到主课老师要占课的无理要求时，应当严词拒绝，为学生树立榜样。让学生也意识到体育课是不可缺少、无可替代的。

（二）互换角色，学生反“客”为“主”

当前课堂主角还是以教师为主，学生掌握的主动权较少。正如著名教育学家杜威所言“学生是学习的主体，在课堂中要以学生中心”。这就需要老师正视课堂角色，适当减少自己主导作用，换作学生来主导课堂，老师辅助课堂。在这过程中，教师先做到完善自身，适当自降身份，塑造和颜悦色，平易近人的人民教师形象。让课堂气氛放松，使学生想发言，愿意发言，敢发言。

例如教师在教授学习篮球这一课时，变换课堂模式，不安排也不强迫学生。让其自行组队，自行分组。广纳建议，让学生发言，说出他们的想法以及他们所给出的建议。让学生成为课堂的掌控者，教师成为辅助者。在学习篮球这一课时，也是需要学生分工合作的。在他们自己分工合作中培养了他们的领导能力和思考能力。也使篮球活动进行得更加和谐丰富。实现合作共赢的局面。在这之中，不仅让学生学会了篮球知识和篮球运动，还帮助学生养成了“团结就是力量”的思维模式。而在这之中，由于教师和蔼可亲的态度，和新颖有趣的教学模式很容易使学生对老师产生敬畏之心。增加对老师的信任感。

（三）小组合作，共同进步

在日常学习过程中，一个人完成学习任务难免会有些吃力。这就可以实行小组合作的策略。小组合作，顾名思义就是几个同学成立一个小组，用于满足团队合作，讨论，研究，解决问题的需要。一个人的知识往往是有限的，这就需要学生在学习过程中各司其职，提出不同的想法和策略。帮助团队有效学习，共同进步。特别是处于高职学习阶段，人际交往关系十分重要。在这过程中，小组的每个成员都发挥了其作用，也充分转动大脑，活跃思维，从中创新。

例如教师在教授认识足球这一课时，可以成立一些小组，让学生自己给他们小组取名，增强士气。例如“宇宙最强战队”“冠军预备队”“力求第一队”等名字，充分发挥学生的想象力，创造力。成立小组之后，小组队员通过商讨，分工，找到问题，分析问题，解决问题，在实践中培养默契。在班级比赛中，每个队员分工明确，每个环节环环相扣，共同探索知识的真理。最后走向成功，赢得比赛，为自己，为队员欢呼喝彩。即使最后没有成功，那也是一次非凡的体验，也会收获友情，经验，感动。

（四）增添考核项目，提高学生重视度

当前，提高学生身体素质迫在眉睫，然而大多数学生沉迷于电子产品，又因为疫情原因，整日闷在房间大门不出二门不迈。国家需要的人才绝对不是这样身体羸弱的人。这就需要教师适当向学生施压，适当增添考核项目。让学生认识到该科目的重要性，从而加强身体素质的锻炼。

例如在期中考核或者期末考核时，原本测验项目是短跑五十米，中长跑八十米，女子仰卧起坐，男子俯卧撑或引体向上，跳远和侧位体前屈。体育老师可在这个基础上适当增添跳绳、扔铅球、游泳等考核项目。通过这项措施，可有效提高学生对体育这门课程的重视程度，去进行锻炼。此外，体育老师也应该负起责任，每天提醒同学们运动。

（五）理论结合实践，知识进入生活

一般说来，学生学习的大部分知识都是要运用到生活当中的。一些知识枯燥刻板，学生学习起来困难重重，尤其是体育这门与生活紧密联系的课程。这就要求老师在教学过程中把理论知识和实践相有机结合起来，转化为学生能够理解的东西。这将大大减少学习中的阻力。并且学生在整个实践式学习过程中，以一个探索者的身份通过资料的搜集、项目活动的探究等进行学科知识体系的构建。从一个被动学习者变成了一个主动的学习者，大大激发了对学科的学习兴趣。由此，学生从实践中获取知识，在生活中发现课堂内容，把两者融会贯通，创新体育课堂便能指日可待。

例如教师在教授学生自我急救常识时，可以在课堂中演练。选取志愿者互动，来扮演受伤者，向学生示范该如何急救。例如学生溺水，可以教授人工呼吸的步骤，第一步拇指和食指捏住溺水人员的鼻孔，另一只手握住其下巴，使头尽量后仰，保持气道开放状态。第二步深吸一口气包住溺水人员的嘴，向溺水人员嘴里连续吹气。第三步观察溺水人员是否有呼吸状态。第四步将溺水人员送入医院。或者在突发火灾地震时所采取的不同措施。例如在发生火灾时，第一步切记不要慌乱，保持镇定。第二步寻找救援，拨打火警电话119。第三步寻找家中毛巾或被单，用水打湿，盖上被单，用湿毛巾捂住口鼻。弯腰低头向下顺着楼梯走，在这期间，不要乘坐电梯。因为电梯可能被火损坏。通过以上演示，不仅可以达到师生互动效果，还有效教授了学生急救常识。像这样的常识还可以教授女子防身术，太极拳等。学生还可以把这些知识运用到日常生活，有力保障了学生的生命健康安全。

（六）教师发挥主观能动性，结合实际教学

所谓“教学相长也”，教师在教授学生的同时，自己也要不断的学习，充实自我，贮备知识，提高自身的教学素养。为以后的教学活动打下良好的基础。提高自身教学素质，充分发挥主观能动性，结合实际情况进行教学。在课堂上布置适合学生的活动项目。

例如教师在教授体育项目活动时可以根据学生的身体素质，运动基础来制定教学项目。可以巩固原本教学项目，例如热身活动、跑步、深蹲、跳远等。也可以适当增加一些项目，例如高抬腿，变速跑。也可以增加羽毛球、篮球、排球、乒乓球、跳绳、踢毽子等活动。学生平时上课在室内居多，通过这些活动，可以有效舒展思绪，放松心情。尤其是大汗淋漓一场，所有的烦恼焦虑通通抛之脑后了。可见教师发挥主观能动性的效果之大。教师还要积极引导学生在日常生活中运动，从最简单的饭后散步，早起晨跑到爬山游泳。

（七）教师深入指导，教授运动技巧

在学习体育的过程中，光有热情是不够的，还应该掌握一些运动技巧。在运动过程中，运动技巧的作用十分巨大。它可以防止学生在运动过程中受伤，事半功倍的提高自身身体素质、专业技能，拿到较好的成绩。还可以在比赛中崭露头角。

例如教师在教授八百米跑步时，可以从呼吸节奏，运动着装，脚掌落地，摆臂，跑步姿势等方面传授技巧。例如：

1.落地缓冲：一般正常人跑步都是脚掌先着地，且发出较大的声响。脚掌先着地是一种错误的跑步方式，如果有时落地不当更会造成脚踝，膝盖受伤。根据科学研究，跑步时，中位脚应该先着地。这样才有利于保护腿脚，并且达到一定速度。

2.摆臂：摆臂是跑步过程中必不可少的动作，如果跑步不摆臂会造成身体不平衡，更严重会致使摔倒。在摆臂时，不要把手放在后面，更不要将手肘摆到前面去。总结一句话就是“摆臂幅度不应太大太夸张”。跟随身体节奏自然摆动即可。

3.抬头挺胸：很多同学在跑步时都是弯腰驼背的，事实上，在跑步时抬头挺胸更有利于学生的呼吸。学生在跑步过程中会消耗大量的体力，保持抬头挺胸可以保证呼吸正常。一些驼背的同学也可以在跑步中努力抬头挺胸，不久就将会恢复正常。

4.呼吸：跑步一般是用鼻腔呼吸，用口腔呼吸会造成冷空气进入肺部，损害肺部。这就要求学生在跑步过程中尽量用鼻腔呼吸。

四、结语

当前高职学校基础薄弱，根基欠缺，尚未发展完善。作为国家大力发展的高职教育，高职学校应该不畏困难，负重前行，不辜负国家的发展和栽培。随着国家的发展壮大，对新时代的青年也提出了更高的要求，寄予更高的期望。国家所需要的人才也由知识型转变为综合型全能型。尤其是体育教学课堂创新方面。这就需要学校，体育教师和学生的共同努力。有目的地、针对性的开展体育活动，革新课堂教学模式，力争为国家培养德智体美劳全面发展的传承者、接班人。