积极心理学与中职课堂教学的有效融合探究

文/东莞市信息技术学校 何龙波

积极心理学是心理学领域一个全新的研究内容，它采用科学的原则和方法来研究幸福，倡导心理学的积极取向，以研究人类的积极心理品质、关注人类的健康幸福与和谐发展。如何将积极心理学与中职课堂教学有效融合，在中职课堂教学中引入积极心理学的理念，关注学生在课堂中的超越、成功、快乐等积极情感体验，锻造学生的勤奋、勇敢、阳光等积极人格特性，营造和谐欢悦进取的积极课堂氛围，以培养熟练掌握专业知识技能且心智健康快乐懂得如何与他人和社会环境和谐共处的全面发展人才是本文探讨的重点。

一、积极心理学的研究背景和研究现状

积极心理学是由美国当代著名心理学家马丁·塞里格曼、谢尔顿和劳拉·金三人共同定义的致力于研究普通人的活力与美德的科学。积极心理学主张研究人类积极的人格特性，充分挖掘人固有的潜在的具有建设性的力量，促进个人和社会的发展，使人类走向幸福。它是利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段,研究人类的活力和美德等积极方面的一个心理学思潮。

积极心理学研究的内容主要包括三大部分：积极情绪的研究、积极人格特质的研究、积极社会环境的研究。积极情绪是积极心理学研究的主要层面，它主张研究个人对待过去、现在和将来的积极情绪；积极人格特质是积极心理学建立的基石，因为积极心理学的前提理论假设是普通人的自我管理、自我适应和自我发展；积极社会环境对人及其自身发展有很大的影响，一个人能否顺利融入环境也是个人核心素养的关键要素之一。

二、我国中职课堂教学的现状和困惑

中等职业教育是我国职业教育的重要阵地，担负着为中华民族伟大复兴培养大批高素质技能型人才的重要任务。课堂教学是中职教育所有环节中最重要的一环，无论是文化课还是专业课，无论是理论课还是实践课，要想培养与中国社会主义现代化建设要求相匹配的德智体美劳全面发展的高素质劳动者，都离不开职业学校教师们在课堂教学中的循循善诱、躬身示范和学生们在课室里的勤奋学习或是在实训场所的扎实训练。经过几十年的发展，我国中等职业教育已经取得了长足的发展，为社会培养了一大批专业技能够硬的技能型人才。中职课堂也出现了大量的教师们乐教善教、学生们乐学善学的喜人场面。 但是不可否认，由于生源现状不佳加上传统的教育观念和教学模式等原因，中职课堂教学也存在一些问题，比如学生学习积极性不高、比较难理解和掌握一些专业性较强的知识和技能、容易出现畏难心理、在校学习课程与企业岗位需求脱节等。这些问题已成为影响我国中职教育进一步发展的枷锁，也在很大程度上束缚了中职课堂教学的改革进程。

积极心理学可以为中职课堂教学提供理论指导，积极心理学在中职课堂教学活动中的推广运用，对帮助学生培养积极健康向上的人格，建立积极和睦阳光的师生关系，激发积极认真的学习兴趣与求知欲，形成积极主动认知的学习氛围有积极的影响，可以有效地实现积极心理学与中职课堂教学的融合。积极心理学强调应该从积极的一面看事物，发现事物的优势并不断扩展和充分利用优势，来促进事物进入良性发展的轨道并逐步形成自我成长和自我发展的习惯。把积极心理学所倡导的人道、正义、节制、智慧、勇气、超越等积极理念运用到中职学校的教育教学活动中去，不仅能有效解决中职学校课堂教学的各类问题，促进学生的全面发展，而且有利于丰富积极心理学的理论研究。

三、积极心理学与中职课堂教学的有效融合

让学生在中职课堂学习中获得成功体验对增强学生的学习兴趣和自信心等积极人格建设有重大的促进意义。在中职课堂教学活动中有效融入积极心理学理念，不仅能够增强中职学生的学习动机，构建积极良好的师生关系及和谐竞争的生生关系，也能够让学生在愉悦欢快的氛围中获得品德、智力、上进心等方面的全面提高。具体实施可以分为以下三个步骤。

1.教师要在教学设计方案中引入积极心理学的理念，充分考虑到学生积极情感及价值观的培养

中职教育各学科的新课程标准大纲，都在各学科核心素养与课程目标部分明确课程学习后应形成正确的价值观念、积极向上的品格和追求幸福的能力。这一点就要求中职学校教师在教学设计和教学活动中，不仅要关注、培养学生的知识和技能，还要注重学生情感、态度、价值观的培养。教师要积极更新教育理念、优化教学设计，在课前设计教学方案时，除了要备教材备学生之外，还要尽可能地运用积极心理学中追求、满意、快乐、幸福、乐观、希望等积极理念，充分考量不同类型学生的差异化学习基础和学习意愿，要设计学生能够完成并且愿意完成的学习任务和提供学生们能够参与并且乐于参与的学习活动，让学生体验到学习的获得感、愉悦感和胜任感。

一个普通的班级，学生人数普遍都在三四十以上，每个学生的成长环境、生活经历、学习基础、学习意愿等都存在差异；即使是同一名学生，随着时间和空间的变化发展，也会发生情绪和兴趣上的变化。所以很有必要在教学设计方案中设置知识层次结构不同、难易程度不同、体量大小稍微不同的教学内容和教学安排，满足不同层次学生的不同需求，实现分层教学，这样才能有效防止学得好学得快的学生“吃不饱”“吃不够”，而学得慢的学生“吃不及”“撑不下”的情况出现。一个好的团队不能放弃任何一个成员，同样一个好的课堂也不能放弃任何一个学生。一个积极的课堂教学活动，不仅让各层次的学生都能在课堂学习活动中汲取本学科相关的知识和技能，而且能够有效满足学生们不同程度上的成就感和幸福感等积极情感需求。

2.在教学实施过程中要注重增强学生的积极情感体验，充分发掘学生的积极人格特质

积极心理学认为学生是具有主观能动性的个体，当学生犯错误时，应该通过发挥学生身上的优势与潜力，让学生发现错误，改正缺点，从而促进学生的全面发展。通过增强学生的心理愉悦感受来增强积极的情感体验，从而促进学生形成健康向上的积极人格特质。教育行业有句老话说得好，想把学生培养成什么样的人，就表扬他是什么样的人。比如如果想让学生成为守时的人，就要积极表扬学生每一次守时的行为，从而达到逐渐戒掉拖拉迟到的坏习惯；又比如如果想让学生成为细心的人，就要积极表扬学生每一次细心认真的行为，从而达到慢慢改掉粗心马虎的坏习惯。积极心理学研究表明，当个体的优势和优点被不断反复放大和受到足够的肯定和关注时，他就有足够的动力和信心来弱化甚至淡忘他本身的劣势和缺点，从而成为一个越来越积极健康的个体。

要想让一块土地不长野草的最好办法是在它上面种上粮食，要想让一个学生摒除假丑恶消极陋习的最好办法是挖掘他身上一切真善美的积极品行和潜力。教师在课中实施教学过程中，要预先考虑到学生的个体差异以及教学内容的难易不同。充分挖掘并引导学生不断扩展其自身“真、善、美”的良好品行和潜质，要多引导、肯定、鼓励学生的学习特点及学习行为，使其在课堂学习中体验到乐趣、成功等积极情绪。要多做类似于“打对的大大的√，打错的小小的×”的行为，更要扬善于公堂,规过于暗室。在表扬学生的优点和良好行为时，要尽可能地在班级大众前大声表扬；而批评和指出学生的不足时，要尽可能地避开大众点到即可。

3.在教学总结和评价中运用积极心理学，打造积极的课堂教学环境

教师要善于用欣赏的眼光看待学生，多发现学生的闪光点，肯定学生的优点和长处。中职学校的学生大都是未成年学生，心智模式还没有完全成熟，很容易受到他人的影响而产生变化。他们个人的总结归因习惯受到家庭氛围的熏陶、授课教师个人教学特点的影响和周围同学性情的同化。教师要充分利用中职学生性情的可塑性特点，发挥积极主观作用，因势利导，在教学总结和评价中不断强化学生们的积极性格特点，如勤奋学习、迎难而上、热心助人等，淡化他们的消极性格特点如懒散拖拉、喜欢抱怨找借口等，帮助学生养成积极良好的人格特质和性格特点，打造积极健康向上的课堂教学环境和有利于学生们自我学习成长不断超越自我的学习环境。

教师要及时地对学生的学习行为进行积极有效而且多样化的总结和评价，要多肯定学生的努力和付出，要相信和鼓励学生主动扩展自身优点从而不断缩小自身缺点，不断完善自己。这样才能激发学生的学习欲望和追求进步的意愿，强化学生学习的内在动机和不断学习成长的自信心，引导学生认识到自己能够完成学习任务，获得学习上的成功是由于自身的能力和努力达到的，从而体验到学习和努力的幸福感、愉悦感。在教学总结和评价阶段，除了教师要对学生的学习行为和学习成长进行积极评价外，也应该让学生们互相进行积极的评价。学生之间互相的积极评价和肯定，对建立学生的自我肯定和营造和谐的积极班级氛围也是很有帮助的。反之，如果学生没有在学习中获得来自老师和同学们足够的肯定、支持、表扬、鼓励等积极情感需求，其学习欲望也会逐步下降，从而影响学习成绩和积极情感体验的提升。

四、总结

在中职课堂教学中引入积极心理学的相关理念，改革课堂教学手段，可以有效解决和减轻中职课堂教学中存在的各种问题，实现教师和学生们的自我管理、自我导向、自我适应和自我发展，为教师营造一个轻松愉快的课堂授课氛围从而体验到传道授业解惑的职业幸福感，也可以为学生打造一个和谐友爱的班级，促使学生不断扩展自身知识技能结构，感受快乐幸福的积极情感体验充实自己的内心世界，达到全面发展。