模范丈夫竟然出轨了

张惠珊

第三者是婚姻的一面镜子，照见婚姻的问题，照见自己的内心。

闪婚、裸嫁，看似幸福的婚姻

18岁那年，初恋和刘婷分手后就消失不见。这对她打击很大，痛苦、寂寞不断袭来。为了抵御这些负面情绪，她开始在社交软件里加陌生人聊天。就是在那个时候，她认识了老公小叶。

才认识一周，小叶对刘婷说：“你来我这边吧。”没想太多，刘婷立刻辞去河南的工作，买了去往广州的火车票，只为了一个不曾谋面的男子。“第一次见面，我很嫌弃他，他特别寒酸。”嫌弃归嫌弃，刘婷却没有走，因为那天小叶帮她拿行李包，还为她递上了一瓶水。他对自己好，只因这个，她就可以忍受一切。

就这样，刘婷开始和小叶交往。三个月后，她裸嫁了。

结婚5年，小叶上班赚钱养家，还负责照顾孩子、做家务，刘婷只需安心享受小叶对她的各种好：她怕黑，每次夜里上厕所，他都会陪着;她想吃什么，他都会买回来;工资卡上交，他一分私房钱都不留;无论她怎么样，他从不发脾气……小叶把刘婷当公主一样宠着，刘婷很幸福，身边的人也都很羡慕。

听上去，这是一段非常美好的婚姻。然而，一条微信却将一切甜蜜和幸福炸得粉碎。

那天，刘婷手机没电了，就想用小叶的手机点外卖，结果突然弹出一条新消息：“老公，我想你。”刘婷整个人都蒙了：百般溺宠自己的丈夫竟然出轨了！

刘婷怎么也想不到小叶会出轨，因为一直以来她都觉得：谁出轨，小叶都不会。在她眼里，小叶矮、穷、胖、丑、矬，能力也差，除了会哄自己和做家务，一无是处，怎么会有女人看上他？

然而，真就有女人看上他了。

刘婷失魂落魄了很久，实在走不出来，于是跑来找我。

妻子：不被爱的女孩

在咨询室里，我看到的是一段失衡的关系。

人为什么要谈恋爱呢？《亲密关系》一书中这么写道：重要的一个原因是来自你内心的需求。所谓要找真爱，其实就是在追求童年没被满足的需求。童年时期，我们始终在追求两样东西：归属感和确认自己的重要性。

我们先来看妻子刘婷。

刘婷有一个习惯打压、嘲讽她的妈妈，用她的话说，妈妈可以用180种不同的方式来贬低她。在她的记忆里，妈妈总是不快乐，而所有的不快乐都是因為她：要不是因为你，我早就不用在这个家受苦了;你跟你爸一样，都是来折磨我的……

刘婷在妈妈那里得不到任何积极的情感。“有一回，姑妈送了我一条新裙子，我很高兴，穿着站在镜子前扭啊扭。妈妈看到后，只对我说了一句话—人丑多作怪。那一刻的羞愧，直到现在我都记得。”

孩子是忠诚于父母的，他们区分不出事情的真相，但他们深信父母的观点，很容易就活成了父母眼里的样子。刘婷很反感妈妈的打击，却长成了妈妈口中糟糕的她：“别人比我长得好看，比我优秀。”“我有时候觉得自己的存在简直是一种耻辱。”“我希望有人可以来爱我。”

一个在父母那里感受不到爱的女孩，是不懂得如何爱自己的。长大后，遇到一个对自己说多喝热水的温柔男生，她就误以为是爱。这样的女孩容易早恋，容易不顾一切随恋人而去，因为结婚是她离开原生家庭最正当的理由。

投靠小叶时，刘婷顾不上考虑他是不是骗子、自己会不会有危险，她只想要有个人对她好。可她不爱他，她清楚地知道他不是自己喜欢的类型，无论是长相还是能力。她唯一能看上的就是他的好，他的好补偿了她小时候不被爱的空缺。

只要他对她够好，她就可以嫁给他;可她不爱他，所以就能高高在上地奴役他—我嫁给你，只因为你对我好，所以你得一直对我好。我只想心安理得地享受你的好，但并不想付出。

丈夫：找不到价值感的男孩

我们再来看丈夫小叶。

父母对小叶要求非常高，有一点做不到就会打击和否定他;父母控制欲也很强，哪怕他现在已经成年了，他们依旧对他大呼小叫，随意操控他的生活。在这样的环境中长大，小叶不得不学会独立，还学会了隔离情感，让自己假装对一切都无所谓。而且，小叶一家跟爷爷奶奶一起生活，家里还有叔叔和堂弟，他要学会很听话才能确保自己被人关注。在内心深处，他根本找不到自己的价值感。

遇到需要关爱的刘婷时，小叶被激起了对自己内在小孩的照顾之心。他从不敢承认自己是需要被照顾的，可这个女人需要被疼爱，他可以通过照顾她来填满自己内心的坑—我想被关爱。

婚姻里，小叶通过讨好与照顾刘婷完成以下的内心意义：照顾那个幼小的内在自己;通过照顾刘婷提升自己的价值感;维持一个和童年不一样的家。所以，哪怕被控制、被斥责，小叶都不会说“不”。他需要通过付出来补偿早年被认为没有价值的痛苦：我对你付出，我是有价值的。

5年时间，小叶变成了一个只付出不图回报的男人。他一直努力做到最好，也许从没想过自己会出轨。可是，他还是爱上了别人。因为这个婚姻是一段不健康的、失衡的关系：一方像个婴儿般索求爱，一方想通过付出找到价值，天平越来越倾斜，最后，男人累了。

这时候，有一个女人走近他、欣赏他，他开始品尝到被认可的甜头，开始上瘾，甚至铤而走险。在这段婚外情里，他不再需要通过付出来证明自己的价值，他也需要爱与认可。妻子给不了的，小叶在另一个女人身上找到了，他感觉自己终于像个男人了。

真正伤害你的是自己

证实丈夫出轨后，刘婷狠狠扇了小叶几巴掌。她又哭又闹，仿佛把内心积压多年的压抑全吼了出来。她变得歇斯底里，又无力承接，于是她想逃，跑来找我，泪如雨下地控诉这个男人如何坏、如何伤害她。刘婷说，自己不甘心就这样被他狠狠伤害。

她是受伤了，可伤害她的真的是那个男人吗？毕竟她原本就不爱这个男人。

那个不被妈妈满足的小女孩把小叶当成了奶瓶，她要通过他对自己的好来证明自己是可爱的。可如今，这个奶瓶也快没奶了：他居然对别的女人上心了。遭遇背叛会痛苦，但内心深层的痛苦来自小时候的伤痛被激发并重新经历。

她的不安全感和羞愧感被甩了出来，再次告诉她：你看，你是不是没有人爱？就像小时候妈妈说的：谁都比你好，你就是这么糟糕。“我是糟糕的”“我是不被爱的”，这才是刘婷内心最深层的痛。

有时候，第三者是婚姻的一面镜子，它提醒你婚姻出问题了。真正获得成长，就要看到事情背后的原因，看到两个人的需求，找到解决方法。

首先，刘婷需要得到的是共情。当一个人的情绪感受被真实地看到，情感需求被理解，痛苦和焦虑才能减轻。

其次，引导她看到自己的内在小孩，看到她的成长背景、依恋模式、情感需求，这是内省。只有看到真实的自己，才能真正为自己负责。

最后，引导她看到婚姻里的问题。婚姻是合作共赢，不是单向剥削，双方付出保持均等，回馈也要平衡。

最重要的是自我觉察，重塑自我。现在的自己长大了，不再是双手向上乞讨爱的孩子，告诉自己：我已经长大了，离开任何人，我都能活下去;我是很好的，我是完整的，我值得被爱。

亲爱的，外面没有别人，只有自己。

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