终身体育思想视角下我国大学体育教学改革研究

张剑光

中图分类号：G807.4   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2022）01-101-02

摘  要  高校是我国人才培养的重要基地。当前阶段，人们对高校教学质量越来越重视，不仅关注学生的学习情况，还关注学生的身体健康情况。很多大学生在校期间因缺乏体育锻炼，导致身体素质急剧下降，给社会敲响警钟。因此，提高高校大学生的身体素质成为当前急需解决的问题。高校体育教学是学生参与体育锻炼的重要方式，培养学生终身体育锻炼是体育教师的首要任务。本文就基于终身体育思想视角下，提出大学体育教学改革策略。

关键词  终身体育思想  大学  体育教学  改革

高校大学生身体素质水平越发下滑，受到社会的广泛关注，这对大学生的学习及生活都产生不良影响。究其原因就是大学生在校参与体育锻炼的时间严重不足，体育锻炼的质量不高，效果不佳，并且对体育锻炼的热情严重不足，从而导致身体素质因缺乏锻炼而下降，给学生的身体健康带来严重损害。高校体育教学中也存在一些问题，没有达到培养学生终身体育锻炼的目标，针对这些问题需要及时进行解决，帮助大学生树立良好的体育锻炼意识，形成终身体育锻炼的习惯。

一、终身体育的基本概念分析

“终身体育”是我国学者上个世纪所提出的教学理念。终身，是指从一个人从接受教育到生命的终结，内涵就是坚持体育运动。终身体育，简单来说就是坚持体育锻炼、接受体育知识教育。在我国大学体育教学过程中，终身体育教育就是要培养学生的终身体育意识，使学生能够在课堂之外的时间自觉进行体育运动，养成进行体育运动的习惯，使体育学习不仅仅发生在高校体育教学课堂之内，而是贯穿学生的终身，让学生深入理解到体育运动的好处，从而形成终身体育的观念。终身体育是终身教育的拓展概念，终身运动不是单纯的体育锻炼和体育学习，而是应该与教育深度结合起来。根据学生在不同生长阶段的身体特点、智力特点等，与教育相结合，在不同的年龄段采取不同的体育教育内容，使体育运动开展的内容和形式能够与学生在高校时期的身体特点相结合，最终达到提高学生身体素质、培养学生的运动精神、促进学生身心健康全面发展的教育目的。终身体育概念对于我国现代高等教育体系发展具有重要的指导作用，它要求高校在开展体育教学过程中不仅需要做好基础体育教育工作，同时还要结合终身体育的基本要求培养大学生的终身体育意识，使其全面感受到终身体育的重要作用，从而养成良好的体育运动习惯。

二、终身体育思想对于高校体育教育改革的重要意义

体育教学在当前高校的教育体系中的地位不断提升，高校对于体育教学的重视程度也在不断增加。但是受到多种因素的影响，高校在体育教学改革工作中还存在着一些问题，尚未探索出科学的改革发展路径。终身体育思想对于高校体育改革具有重要的指导意义，主要体现在以下几个方面。（1）高校学生因为面临着较大的学习压力，把大部分的时间和精力投入到了文化课的学习之中，对于体育学习的投入较少，导致学生缺乏体育活动和体育锻炼，身体素质受到了一定的影响。通过终身体育思想，能够为高校体育教学改革发展提供方向引领，使得学生更加明确体育学习对其终身发展的重要作用。（2）终身体育思想能够为高校体育教学改革提供理论基础，在高校现代化教学模式建设发展过程中，体育教学又重新回到了大众的事业，终身体育教育是高校体育教学中的重点内容，也是许多高校体育教学中缺少的部分，因此要加强终身体育的教育，培养学生的终身体育意识，全面提高学生的身体素质，通过准确把握终身体育教学思想，能够确保高校体育教学改革落实。（3）终身体育思想能够促进高校体育教师综合素质水平提高，体育教师在体育教学中具有主导地位，会对学生的体育学生产生很大的影响，但是许多体育教师的终身体育教育理念并不牢固，而通过体育教学改革，发挥体育教师的模范带头作用，不论是在体育教学课上还是课下，都能够对学生的体育学习产生影响，从而全面促進高校体育教师队伍专业能力和综合素质提升。（4）以终身体育思想作为体育教学改革切入点是提高全民族群众身体素质的必然要求，大学生作为未来社会的建设者，必须具有良好的身体素质，才能够在将来的工作中发挥出重要力量。

三、终身体育思想视角下我国大学体育教学有效改革路径

（一）充分利用体育资源丰富运动项目

体育教师在开展教学中要对教学内容进行丰富，达到满足不同学生对体育锻炼需求的目标，让学生对体育锻炼产生热情，有助于培养学生终身体育的理念。体育教师在开展教学时要充分利用丰富的体育资源，不仅可以在校内开展体育教学，也可以利用校外的体育资源对学生进行体育锻炼，给学生创造一个良好的体育锻炼环境。如体育教师可以与当地的体育馆开展合作，让学生参与到体育馆组织的各种体育活动中;与专业的体育团队开展学习与交流，培养自己的兴趣爱好，提高体育锻炼的热情;通过对校外参与体育锻炼群众的观察与学习，逐渐意识到终身体育的重要性。另外，体育教师也可以组织学生参与到各种趣味性较高的体育锻炼中，如滑雪、徒步登山以及滑轮等，让学生体会到体育锻炼的趣味性，转变对体育锻炼的认知，从而主动参与到体育锻炼中，逐步形成终身体育理念的目标。

（二）培养的大学生独立锻炼的能力

高校体育作为终身体育的重要组成部分，高校若想创新体育教学改革，则需重新设定体育教学目标，重视培养学生自主从事体育活动的能力，拓展原有的体育健康、体育卫生、体育基础知识等，帮助学生将体育理论知识与体育项目的事件联系起来，培养学生自主参与体育锻炼的能力，提高学生独立处理事务的能力，使其能在课后或走出校园后更好地锻炼身体[1]。终身体育理念要求学生具备独立锻炼的能力，高校体育教师可以为学生制定课后锻炼计划，并且在校园网站内建立专属的体育教学平台，将各种体育锻炼教学视频上传，丰富大学生的体育锻炼方式，让学生能随时随地进行体育锻炼，从而具备独立锻炼的能力。

（三）重视高校体育文化建设

为了在高校体育改革创新中取得更好的成效，更好地贯彻终身体育理念，高校体育主管部门和体育教师需要重视校园体育文化建设和体育锻炼氛围的营销，组织更多有趣的体育活动[2]。如高校体育主管部门可以与学校的体育社团进行合作，组织开展“校园寻宝”活动，在校园的各个角落设置关卡，并且将通关任务设定成各种体育活动，只有完成体育活动内容才能继续前进，直到抵达终点获取“宝藏”。如关卡任务可以为跳绳、俯卧撑以及投篮等。另外，高校还要增加各种体育锻炼设施给学生提供多样的体育锻炼形式，让学生能找到符合自己需求的锻炼器材，满足学生的发展需求，让学生在课后也能进行体育锻炼，营造一个良好的体育锻炼氛围。

（四）加强体育师资队伍建设

新时期高校体育课程改革需要进一步优化现有体育师资队伍[3]。在优化高校体育教师队伍时，首先就要让体育教师树立终身体育理念，并且能够对当前体育教学的需求及教学潮流进行了解，对教学模式进行改进与创新，满足终身体育对体育教学的要求。高校要重视对体育教师的培养，加强各种培训及学习活动，让体育教师能跟上体育教学的发展趋势，并且引领体育教学的发展。体育教师要加强与学生之间的交流与沟通，了解大学生对体育锻炼的看法及需求，根据学生的实际需求及兴趣点开展符合学生实际能力的体育项目，引导学生进行科学的体育锻炼，站在与学生平等的位置进行指导，让学生能对体育教学更加认可。

（五）更新体育课程教学内容

体育教学是以实践为主的教学科目，其与传统的教学科目有很大不同，这也间接地导致了部分高校体育教师忽略了理论的教学。因此，在高校体育教学改革的过程中需要加入一些理论教学，而理论教师需要围绕体育锻炼的意义、体育锻炼的好处、终身体育观念等展开，在进行不同运动项目教学的过程当中为学生讲解运动和锻炼的好处。例如，高校体育篮球教学中，篮球能够使学的各项身体机能得到充分锻炼，提高学生的身体素质，还能够在竞赛的过程中培养学生的团队意识，增进学生之间的友谊，同时培养学生的竞技精神等。教师除要对学生講解投篮技巧、防守技巧等篮球中的基本技术要领之外，还要让学生明确到篮球运动对其成长和发展的重要性，从而让学生能够自觉地进行体育学习和体育锻炼，促进学生终身体育观念的形成。

（六）完善高校体育运动设施

近年来，我国大部分高校的教学设施得到了很大的完善，校园内多种体育设施不断出现，吸引了大批的学生使用，但是这方面还存在着一些不足。高校需要加大对体育设施的资金投入，保证体育设施的数量和质量能够满足学生的需求。体育设施相对于体育课程来说对学生的吸引力更大，学生通过专业的体育设施能够进行更加专业的体育锻炼，从而形成良好的体育锻炼氛围，为学生的体育学习创造良好的物质条件。此外，体育教学中所用到的专业体育设施也应该得到补充，部分高校在体育教学中都缺少专业的运动设施，学生只能通过视频观看或教师的讲解来学习，而不能结合专业体育设施进行锻炼，这对学生的体育学习积极性会带来很大打击。高校体育教学改革必须要重视体育设施的完善，让学生能够掌握各种体育设施的使用方法，以此培养学生的终身体育意识。

四、结语

纵观全文，在终身体育理念下，高校的教学目标已经不仅仅停留在专业知识上，还要对学生的体育锻炼理念进行培养，帮助学生养成终身体育锻炼的习惯。针对当前高校体育教学中存在的问题，需要进行重点解决，即通过充分利用体育资源丰富运动项目、培养大学生独立锻炼的能力、重视高校体育文化建设以及加强体育师资队伍建设等方式对高校体育教学进行改革，实现培养高校学生终身体育思想的目标。

参考文献：

[1]王谊欣.新时代大学体育改革发展策略与措施探讨——评《普通高校体育教学发展与改革探究》[J].中国教育学刊，2019（02）：1.

[2]商汝松.基于终身体育视角的大学体育教学改革研究[J].文体用品与科技，2019（18）：146-147.

[3]徐婧.对以终身体育为目标的大学体育教学改革研究[J].灌篮，2019（12）：123.