应自觉培养自己的社交能力吗

文/忆江南

颜老师：

你好！学校要求我们要自觉培养自己的社交能力，多与人接触，多在实践中去认识社会，可我爷爷说这是在浪费时间。我该听谁的呢?

来自天津的蔡欣怡

蔡欣怡同学：

社会交往是人与人及人与社会的交换活动，是人们之间的相互沟通与相互作用。它包括个人、社会团体、国家之间的物质交往和精神交往。在任何时代、任何条件下，人都离不开社会交往。在青少年成长的过程中，社会交往更是有着重要作用。

从人类社会产生的那一天起，人就与社会交往结下了不解之缘。人类社会从远古发展到今天，每一个时代都离不开交往：原始社会，孤立的人无法战胜自然界的困难，只有团结在一起，共同去劳动，人类社会才得以延续。随着社会的进步，生产劳动越来越社会化，对社会交往的要求也越来越高。现在我们生活所需的物质资料正是通过社会化的生产劳动创造出来的。如果离开了交往，这种生产劳动将无法正常进行。

人不仅是生物个体，更是社会成员。人生活在社会中，必须与他人建立广泛的社会关系，包括父子关系、师生关系、朋友关系等。只有通过社会交往，才能使人与人之间、人与社会之间建立稳定的社会关系。这样，人就从“生物人”过渡到“社会人”。

青少年是祖国的接班人，将承担起继往开来的社会责任，你们更应有广泛的社会交往。社会交往可以促进青少年健康成长。青少年在与他人的社会交往中，通过表达自己的喜怒哀乐来增进人与人之间思想、情感的交流，并产生相互间的友爱、互助、欢乐、依恋等感情。青少年会从中吸取力量，得到鼓舞。反之，缺乏交往或交往出现障碍时，青少年则会感到孤独、焦虑、紧张、忧伤、恐惧等。心理健康将直接影响到生理健康。交往中形成的欢乐情绪，可以使人心情舒畅，增大肺活量，促进血液循环等，使生活保持一种健康状态。

当然在交往中也应注意：1.思想要正确。人在互相交往中不应只考虑自身利益，只知索取，也要多为他人着想，从而达到互利共赢。2.交往中要热情、谨慎、真诚、自信。只有具有这些良好品质才能和他人正常地交往。

蔡欣怡同学，在这“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”的时代，愿你正确认识社会交往，能在社会交往中提升自己。