什么材质的筷子最好用？

筷子作为华夏饮食文化的标志之一，有约近3000年的历史。肩负着将食物送到人们口中的重任，筷子是否安全环保，与身体健康息息相关。那么，什么材质的筷子最安全、最好用？

首先，涂彩漆的筷子不要使用。因為涂料中的重金属铅以及有机溶剂苯等物质具有致癌性。而且，随着使用中的磨损，筷子上的涂料一旦脱落，会随食物进入人体;木制筷子虽然手感好、遇高温不变形，但往往质地较软，在使用和清洗时易产生划痕，藏匿细菌;塑料筷子受热后容易变形、熔化，进而产生对人体有害的物质;银质、不锈钢等金属筷子导热性强，进食过热的食物时，容易烫伤嘴，而且要避免和醋、盐长期接触，不要用清洁球或强酸强碱进行清洗，以免其中的金属溶出。筷子要首选竹筷。它无毒无害，而且非常环保。其原材料价格低，遇高温不会变形，不易产生划痕，也不易暗藏细菌。

医学

干眼症是指由于眼泪的减少或泪腺功能下降，导致眼睛出现微小伤痕的一种症状。以往干眼症、白内障、青光眼等疾患主要是老年人的常见眼病，但现在，青年人患干眼症的逐年增多，尤其是每到长假之后，得“节后干眼症”的年轻人越来越多。

近年来干眼症的年轻化趋势明显，主要是由于现代生活中，年轻人与电视、电脑接触得越来越多，不注意适时眨眼或让眼睛休息，影响了泪液分泌，长期使用某种眼药水，如血管收缩性眼药水，也很容易形成干眼症。

专家表示，注意眼睛保湿是预防干眼症发生的最好方法，而且要注意用眼习惯，定时休息，在电脑屏前的时间不宜过长，如果患上严重的干眼症，由于颌下腺分泌液成分与泪液相近，可以采用自体颌下腺游离移植，替代泪腺，治疗重症干眼。

受制于攀比心态的人须不断通过和他人比较，以及在他人那里获得肯定和积极评价来获得稳定的自尊。那么我们该做好哪些心理建设，以免成为“攀比心态”的受害者呢？

陷入攀比心态的人，外界的负面评价，会对他形成挫折和伤害，引发自我怀疑和自我否定，启动本能中“战”或“逃”的反应进行自我保护，在焦虑情绪的影响下，更加容易为了得到外部认可陷入攀比的陷阱。

获得自尊的一个健康途径，是建立自我评价体系，即了解自己是什么样的、需要什么、想实现什么。重视自我的人，比较在意有没有实现自己的目标，他人的看法及跟他人之间的比较，在“我”的评价体系中相对不那么重要。所以说，明确“你自己”的目标，是赶走你脑海中的虚拟观众和虚拟评论员的最有效方法。

山东曾在2019年发现新能源的“巨大宝藏”，资源量总计相当于188亿吨标准煤，可供中国使用3800年。这里所说的宝藏，是一种地壳较深处的高温岩体——干热岩。按照地热学的基本规律，越靠近地球深部，温度越高，地表往下每走一千米，平均大约增温30℃。一个学界常引用的说法是，地壳中距地表3～10千米深处的干热岩所蕴含的能量，相当于全球石油、天然气和煤炭所蕴藏能量的30倍。干热岩发电，就是将地面的冷水注入到地下深处，利用干热岩的热量加热，使水成为热水或水蒸气，用来发电。

有关专家表示，在干热岩开发利用方面，我国现在面对的是一片空白，所知甚少，实际操作中如何压裂、如何保证裂隙连通、如何保证流量填充、如何实现可持续，都是亟待解决的技术难题。