多媒体技术应用于体育中考耐久跑项目途中跑阶段的有效性分析

毕超 汕头市丰华学校

耐久跑是常见的有氧代谢运动，长期坚持可以明显增强心脏、血液循环的功能以及全身心各处的功能。对于基础教育中具有重要的教学价值。阳光运动背景下，学生必须增加对初中运动项目的关注度。但针对于以往初中体育课堂的运动内容比较单调、知识基本掌握性不牢的现象，学校必须加以整体提升。将多媒体整合于初中的体育课堂中，就可以提高运动课堂的效率，给学生们提供一种良好的学习氛围，从而激发运动课堂教学的氛围。同时老师还能够利用多媒体，把枯燥而简单的运动内容，以动态形式的手段展示出来，从而增加了学生运动练习的兴趣，且能够使初中体育教学产生事半功倍的效果。文章将结合初中体育教学的现状进行探究，希望能够对相关研究活动带来一定的借鉴价值。如今的初中教育要严格遵守新课标改革。在学生的繁忙课程之余，应多多注意对初中生的身体素质培养，只有学生身体素质高，才可以实现出色的学业。所以体育运动项目便起到了独特的效果，中学生利用体育项目的锻炼可以释放情绪，增强身体素质，获得强健的体魄，促进知识学习。老师应创新自身的教学方法，把多媒体应用于体育教学中，提升教学的效果。培育优秀人才，促进学生全面成长。

一、中考耐久跑融入多媒体技术的价值分析

激发他们的耐久跑兴趣，现代教学手段可以给初高中孩子提供一种良好的教学氛围，对他们基础知识和技能的掌握可以带来很大作用。在当前初中运动课程中，老师应该把各种丰富多彩的网络教育资源导入其中，充分体现学生在运动课程中的主要地位。比如老师应该根据学生的认知特征，发挥他们的主观能动性，把他们引入到运动的神奇世界中，并迅速地抓住了他们的目光。而这种在合理利用信息的方法下，就能够激发他们体育学习的积极性，使他们更有效的掌握体育学习的方法，从而感受到了体育学习的重要性，逐步形成了终身体育知识[1]。

多媒体创造出优越的互动式课堂环境，其采用的现代教学方式，更极大地提高了课堂效率。利用多媒体技术能够进行学习者和电脑之间的直接沟通交流，同时利用多媒体计算机也能够对学习者的实际问题进行反映，并进行简单的评估和判断，这主要得益于计算机具备了一定的逻辑推理能力。在这种采用人机交互形式对话的教学模式中，无论是整体学习气氛，还是学习者的情感状态，都非常符合课堂的特征，使得学习者对掌握基本知识点也有着强烈的热情，而交流的同时也是对基本知识点加以巩固的过程。多媒体能够辅助教学内容与策略的实施。

二、影响体育中考耐久跑效果的因素

（一）学生心肺功能欠缺

在初中的耐久体育运动中，学生一般都没有坚持完成练习动作。这主要是因为这部分孩子的身体素质较为单薄，在奔跑的过程中往往发生了脚步不稳、身体呼吸运动障碍等的现象。应该了解，我国现在的部分中小学生因为自幼就没有体育运动，而中小学生们也只是通过利用时间来补习各种人文知识，但却从没有参加过什么体育运动，这也就造成了学生的体力和身伴心能力上的不足。而同时，耐久长跑又是一项高强度的体育项目，很容易影响学生的呼吸功能，也因此使学生们产生了一种强烈的运动倦怠感。

此外，也有部分学校学生在开展耐久跑锻炼以前，就已初步熟悉了这一运动项目，虽然他们也知道学员在训练过程中可能会发生呼吸乏力、小腿发酸，甚至胸口发闷的现象。但这种情况也表明了，他们压根就没有开展过耐久跑锻炼。这样的认知方式也在一定程度上影响了他们的自身水平的提高。所以，至于一些孩子在耐久跑练习时出现半途而废的现象，也就不足为奇了[2]。

（二）对耐久跑热情不高

学生本身对耐久跑训练缺乏热情，这正是阻碍练习成效的原因所在。缺乏强烈的兴趣爱好作为基础，他们就不能全心全意投身到耐久跑练习中。国家正积极发展体育事业。体育设施建设水平和运动场地设施也相比较过去得到了极大的提高。同时更多的学校校园也建成了足球场、篮球场等。而NBA、CBA、世界杯等运动比赛也以自身的吸引力和更多的观赏性而引起了学校的重视，这使学生们对篮球、足球等运动的热情远超耐久跑。但与此同时，由于耐久跑练习的简单和乏味，也在很大程度上冲淡了学生们对耐久跑的练习热情。在部分孩子眼中，练习耐久跑仅仅是为了希望达到较高的中考体育分数，或者只是表现得不算很差就可以。种种原因加在一起，造成了他们对耐久跑学习的积极性并不高，从而严重干扰了中学耐久跑的课堂教学[3]。

（三）多媒体运用少

体育教师的教学思维往往停留在室外进行的体能锻炼，甚至只是简单的运动基础课程上。在实际教学中关于多媒体技术的应用也相当欠缺，因此不能形成有效运用自媒体课程的教学理念。忽视用多媒体技术进行教育的作用。因此体育教师必须提高多媒体教学的理念，打破传统观念知识的禁锢，利用多媒体技术加以进行教育，给他们呈现更为生动直接的教育，增强他们知识的印象。引导他们提高各领域体育意识，促进他们的体育锻炼。

（四）多媒体体育课件缺乏

在平常的体育教学中，对于多媒体课件的研究比较缺乏体育课程的训练，往往是在室外，因而往往忽视了让学生观看体育视频或者是图片进行训练，往往是教师进行演示，学生进行学习。虽然这样进行教学取得了一定的成效，但是不能从很大程度上调动学生的兴趣。教学范围有限，并且受一定条件的限制，一些体育项目或者是体育常识，学生还不太了解。另外体育教学课件对于工作者的要求比较高，教师需要精心钻研和多方面的协作，才能够构成一个完备的体育课件，所以多媒体体育课件比较缺乏。教师需要加大对体育课件的研究，将多媒体巧妙运用到体育课堂中，吸引学生兴趣。

三、多媒体技术在中考体育耐久跑中的应用

（一）电子课件的应用

运用多媒体编写电子教案，即多媒体教案，电子教案为老师在体育短跑课堂上提供了很大的便利。而教师也可针对课堂教学，编写电子教案，电子课件可以有图片，也有声音，有画面，也有语音，有文本的，而课堂教学用的所有文档也都可装入电子教案。电子课件能够很好地将一个课堂教学流程呈现出来，是对每个老师课堂教学流程的提前准备。好的电子课件，在教学中都能够利用电脑、网络、投影等电子设备加以呈现。从某种意义上而言，电子课件就是教师的电子课堂稿，是老师的课堂教学流程，老师就能够利用这种流程来开展课堂。电子课件就能够将课堂需要的所有资料带到课堂上，使课堂的资料得以极大的充实。同时电子课件也充实了课本的教学内容，使原本呆板的课本生动了起来。因此电子课件不但简洁并且美观，也生动有趣并且形象，使课堂的教育也充满了兴趣。

（二）利用多媒体进行导入

通过有效的课堂引导，可以极快的让他们深入到课程内容，凝聚他们的精力，使他们全神贯注地进行听课。所以，体育教师应注重于课堂引导，并利用多媒体技术将他们引入到课堂中，让他们深入到整个课堂及教学环境，从而形成有效的课堂教学。

比如；学校体育教师就可以，先通过多媒体教学向大家放一些关于田径项目的视频，从而引起他们的注意力，然后引导学生进行对田径项目的欣赏，这样他们就能够将全部注意力都集中在多媒体教学屏幕上，从而全神贯注地进行对赛事的欣赏，使他们真正认识到了田径赛事的体育美。而经过这种生动形象的方式引导学生会将注意力完全集中在学习上，从而取得了多媒体事零点五功倍的作用。孩子看完后，老师可以随意进行提问，询问一些选手在比赛中的动作。可以让他们在课堂上进行表演，这也可以获得注意力。教师可以利用多媒体为学生展示课件，让他们观察到运动员跑步时的正确姿势，并且教师要在讲台上为学生进行示范。这样可以加深学生的印象，推动学生进行体育知识的学习[4]。

（三）利用多媒体吸引学生对耐久跑的学习兴趣

体育教师要想让课堂教学更加生动有趣，就必须采用多媒体技术这样新型的教育手段。有助于学习者掌握，同时学习比较难懂的运动理论知识。多媒体可以让枯燥乏味的教学内容显得比较生动，促使学习者的兴趣开展运动理论知识的学习，增强教学的效果。

例如：教师可以利用多媒体首先播放一个flash 动画，来吸引学生的关注度，为学生介绍进行体育锻炼的优点，吸引学生的兴趣，帮助学生热爱上体育训练。在正式教学内容排球的教学中，就是可以利用多媒体播放一个小小的动画，展示出耐久跑的动作要领。提问学生。学生思考后，教师进行提问。然后教师可以利用红点的方式，在多媒体上为学生进行标注训练部位。为学生讲解打排球时的施力点，教师还可以为学生进行空手的演示，帮助学生掌握如何进行排球训练。这样可以让学生有一个生动直观的认识，学生也会理解更加充分[5]。

（四）应用多媒体播放体育赛程

体育教师可以在教学时播放一些赛事视频，让学生进行观看。帮助学生了解认识我国的体育运动员，从而让学生热爱上体育运动。满足学生的新奇性心理。在播放体育赛场时，当时还可以随时为学生进行讲解，让他们学习运动员的运动技巧，推动学生进行学习。

例如：教师在讲解耐久跑一课时，便可以让学生观看相关赛事，可以为学生剪辑一些运动员的技巧，让学生掌握技巧等等。还可以给学生讲解运动员们的小故事，帮助学生了解运动员的精神。通过这些视频，学生便会根据运动员的动作进行模仿，热爱上体育运动员，激发学生对体育运动的热爱程度，提高教学效果。

（五）多媒体课件的应用与耐久跑训练相结合

体育与其他学科相比较，最大的区别就在于运动技能的掌握。学生要掌握一定的技能，就必须经过自身的反复练习。在训练时，他们的思想理解力、身体素质、个人掌握程度都有所不同，因而对相同运动的掌握水平也不同，因而老师一方面需要对他们传输技术知识，一方面又需要针对他们的不同特征采取不同的方式，引导、提示、诱导他们进一步地了解和运用个人身体的能力，这可以帮助他们的运动表象发展得更快更好。运用多媒体培训时，要明白多媒体辅助培训的关键在于辅助，不管培训时使用多么前沿、丰富的信息技术，师生面对面的培训方式始终没有消失。

在训练当中，对于那些常规训练方法就能达到训练目的的技术内容就没有必要使用多媒体辅助教学。相反，对于那些技术难理解、比较抽象、教师难以示范的动作、难以用语言描述、需要反复观看等内容，就有必要利用多媒体辅助教学。总之，应根据具体的训练内容、运动员差异性等特点，合理选择有效地教学方法。

四、多媒体应用在耐久跑体育教学中避免的误区

应针对课堂教学上的实际需要，因课制宜，不盲目应用。和传统教育技术比较，多媒体具有独特的优点，但不管多少明显的优点，它都只是进行课堂教学的一个工具而已，始终取代不了教材的角色。老师在课件创作的同时，必须注意兼顾教材的特点与效果，切忌喧宾夺主。

突出学生的主体地位，培养创造力。叶圣陶强调：老师务必充分调动学生的能动性，引导学生尽可能自己去探究。当利用多媒体开展体育理论教学时，学生是理解与研究的参与者，是具备自主创新能力与极大认知能力的参与者。孩子的和谐发展，是老师不能代劳的。但是，我们在充分享受各种新生事物提供方便的同时，更不能忽略知识的创新。

运用多媒体教学课程在体育理论知识教学上的不足。教学设备条件也需要加强。教师课件的环境与教学设施都要不断更换。而多媒体软件也伴随着现代互联网信息技术的飞速发展，更新的速率远比一般教学设施要快得多，仅从学校网络的宽带更新速率便可窥见一斑。所以，运动多媒体教学课件制作只有紧跟发展脚步，不断加强研究，采用世界最先进的生产技术设备传播更丰富的内容，运动教育工作方可取得较好的成效。但是，由于研发技术人员对运动项目多媒体教学软件研究的能力不足，导致了在目前运动多媒体教学软件越来越丰富的今天，运动教学软件仍然十分稀缺。

五、结语

多媒体技术开始融入课堂教学中。将多媒体技术与现代初中体育教学活动相互融合，能够提升人才培养的质量。教师需要基于初中学生的性格特点、认知能力及身体素质现状，为学生实施针对性的教学指导。耐久跑不仅有利于提高学生的身体素质，而且有利于培养学生吃苦耐劳的意志品质。因此，在初中耐久跑教学中，教师需要不断探索并创新教学模式，帮助学生克服对耐久跑的恐惧，使学生掌握更多耐久跑运动技巧，为学生的身心健康发展奠定良好基础。