又是一年暑假到，安全知识很重要

○星 言

近年来，青少年溺水的新闻屡见不鲜。

广西钦州4 名学生去水库游泳溺水身亡；河北沧州女孩去池塘蹚水玩，随后发生意外溺亡；山东沂南2名学生在拦河闸下游玩耍时不慎溺水，经抢救无效死亡。

每年暑假都有溺水事故以及其他意外事故发生。这些发生在青少年身上的安全问题，值得我们警惕和深思。

安全永远是第一位的，我们要时刻谨记，生命只有一次，只有加强自身安全意识和防范措施，保护好自己的生命安全，才能创造出更多的人生价值。

又是一年暑假到，安全知识很重要。

一、防溺水，不要盲目施救

2021年4月，山东省平度市云山镇一处水塘发生一起溺亡事故。据当地村民介绍，母亲带着两个孩子在水塘边玩耍。随后，小女孩不慎掉进水中，妈妈跳下水救孩子，小男孩在施救过程中也不慎落水，最终小女孩和妈妈不幸溺亡，小男孩被附近的路人救起。

每年夏天都是溺水事故频发的季节。据统计，我国每年约有5.7万人死于溺水，82%的溺亡事件发生在离家不远的水域；溺亡的孩子中，有65%是会游泳的。不是会游泳就一定没事儿，假期和家人出去游泳一定要特别注意安全！

首先，不要去没有安全防护的江河湖泊或者工地水塘等区域游泳及玩耍。要游泳，一定要让家人带着去正规的游泳场所。即便在泳池，也不要嬉戏打闹。

其次，即便不游泳，在河边、湖边玩时也要注意安全。如果有东西不小心掉进河里，不要贸然去捡，更不要随便在河边洗东西，不经意的侥幸都有可能发生意外。

此外，如果遇到同伴溺水，不要盲目施救，应该立即寻求大人的帮助。不少人会抱有侥幸心理，觉得自己会游泳，就肯定没事儿，或者一腔热血奋不顾身。然而很多时候我们无法预计河流的深浅，贸然施救反而会造成更大伤害。

二、安全用电，预防火灾

水火无情，除溺水之外，在用电和用火方面也要注意安全。

我们时刻都在和电打交道，从日常使用的手机、电脑、吹风机、微波炉、充电宝，到其他电子产品，看似方便简单，其实都隐藏着安全隐患。

不要长期不关电脑和路由器等电子设备，运行时间过长的电子设备会发热、发烫，一定要关机保护，以防燃烧或爆炸。不要在同一个接线板上同时使用多种大功率电器，否则很容易造成短路。

如果发现电器冒烟、冒火花、发出焦煳异味等情况，要立即关掉电源，停止使用。在家的时候，一定要了解电源总开关的方位，如果遇到突发情况，可以第一时间关掉总电源。

洗完手，在手还湿的情况下，不要触碰电源，更不要用湿抹布擦拭电器。不要用手或者导电物品（如铁丝、钉子、别针等金属制品）接触电源。

如果发现有人触电，应呼喊大人相助，不要自己处理，以防连环触电。

此外，一个人在家做饭或洗澡时，要注意防范燃气泄漏，远离火源，以免发生火灾。

三、遵守交通规则，安全出行

前一段时间，内蒙古一高中生逆行闯红灯造成车祸，让人无比心疼。交通事故层出不穷，绝大多数时候是因为不遵守交通规则导致。有些人为了快几秒钟而闯红灯，实际上是在拿生命开玩笑，安全隐患极大。

假期出行，无论走路还是骑车，都要自觉遵守交通规则。有的同学走路一直低头玩手机不看路，有的同学全程戴耳机“两耳不闻窗外事”，这种行为都很危险，需要避免。

过马路，要“一停二看三通过”，走人行横道，做到不闯红灯、不与机动车争道抢行，骑车时不看手机、不听音乐，尽量远离轨道、高压线和工地，以免发生意外。

此外，打车时也要注意安全，要乘坐安全车辆，不坐黑车，避免晚上独自打车，尽量走大路不走小路，上车后及时和家人联系。

四、饮食得当，避免食物中毒

夏天气温高，食物容易变质，是肠胃疾病高发的季节。很多同学自己一个人在家，会吃前一天的剩饭剩菜，这很容易引起肠胃不适。

要尽量少吃或不吃剩饭剩菜。如果吃，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒。尽量少点外卖，可以尝试自己做饭，这样干净又卫生，还可以培养自己的烹饪技能以及独立的生活能力。

尽量少吃油炸、熏烤食物，不要暴饮暴食，少喝生冷饮料，以免拉肚子。吃水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒。

五、警惕网络诈骗，不沉迷于网络游戏

这些年，网络诈骗案件层出不穷，网络骗局的花样也越来越多。有的是盗号冒充朋友骗钱，如以好友的名义发求助信息，说自己遇到急事要借钱，让你借给他；有的是以盗卖游戏账号的名义，引导你去虚假平台进行交易。

越是假期，骗子越张狂，一定要警惕电信诈骗。可以下载国家反诈中心应用软件，多了解防诈骗的常识。

不要轻信网络信息、不与陌生网友见面、不点击未知链接、不轻信陌生来电、不随意透露个人信息，遇到转账汇款要核实，不参与传销和网络刷单等，发现问题要及时报警。

此外，不要沉迷于网络游戏和各种直播，对不熟悉的网络游戏、QQ群、微信群等不接触、不参与，理性表达观点，不造谣、不信谣、不传谣。

六、疫情防控不松懈，个人健康要保证

面对新冠肺炎疫情的反复，我们要提高思想意识，不能松懈。不要抱有侥幸心理，出门要戴好口罩，做好个人清洁卫生，要勤洗手，加强身体锻炼，提高免疫力。尽量不到人群密集的地方去，同学聚会也要控制人数。

始终紧绷疫情防控这根弦，克服麻痹思想，保持良好心态，科学防控。如果出现发热、咳嗽、乏力等症状，及时到指定的发热门诊就诊，并第一时间上报至学校和社区，不瞒报、不漏报。

除此之外，假期也要保证个人健康。尽量做到早睡早起，规律作息，保证睡眠充足。夏天还要注意避免中暑，天气炎热，运动之后要及时补充水分。家里要准备一些日常用药，如藿香正气水等。

安全无小事，唯有照顾好自己，拥有健康的身体，才能更好地学习和生活。牢记以上六点，享受美好假期。