武法 师法 心法——记合肥老年大学太极拳教师王春明

□陈雨桐

“初学架端正，再求气韵生。习文兼习武，功到自然成。”在安徽省合肥老年大学优秀教师的行列中，有这样一位太极拳老师。他习武多年，荣誉满身；他二十载教学，与学员亦师亦友。他就是国家一级武术师、安徽省武术协会理事、合肥市武术协会副主席、合肥市老年教育系统优秀教师王春明。

武法——承师而进修

王春明从少年时期就钦慕武术，1993年，拜入中国武术名家徐淑贞门下，自此开始武术及太极拳剑的习练。多年来，王春明在国内外及省内的太极拳剑比赛中，屡获优异成绩，先后取得国家级社会体育指导员、武术套路国家一级裁判员、国家级一级武术师、中国武术段位制考评员及中国武术段位制指导员等多项荣誉。

先承师法，再领悟修行。这是王春明的武术心得。如何能让武术惠及全民，进而强身健体，一直是王春明揣摩探寻的方向。他在研习传统武术的过程中，创新太极拳剑的招式，摸索心得体会，进修出柔力球、木兰拳，还有健身气功等更适合全民健身的太极拳式。

师法——为师亦为友

王春明自2003年开始为老年人教习武术，2009年，正式任教于合肥老年大学，教授太极拳系列课程。近二十载的教学生涯中，王春明多次被学校评为“优秀教师”。他所带的班级在合肥老年教育系统太极拳（剑）比赛中荣获7金、6银、3铜。2020年，王春明被评为安徽省老年大学系统优秀教师。

亦师亦友，为师之道。这是王春明的教学心得。老年学员大多是半路学艺，没有任何基础的他们在学习过程中，难免会遇到肢体不协调、动作不到位等问题。作为老师，王春明不厌其烦，耐心细心地解决学员学习上的困难。在上课过程中，他关注学员的每一个动作，及时纠正不规范的姿势，即使下课休息时，王春明也是陪学员一同练习，全心全意帮助他们。他深知，想把太极拳（剑）教好，一定要在课程上下足功夫，做到不枯燥、有新意。为此，王春明经常与学员们交流思想，及时调整上课方式，把所有的难题都变成乐趣。

心法——勤奋而奉献

王春明的人生格言是“勤能补拙”。早上4点到7点，晚上7点到10点半，这两个时间段是王春明几十年如一日的练武时间。“天行健，君子以自强不息。”在王春明眼中，练武是将勤补拙的滴水穿石之功。

奉献是王春明坚守的信念。从社区老年大学到庐阳、经开、包河等区老年大学，直至今天的合肥老年大学，王春明除了在学校授课，还经常参加社会活动。社区一有太极拳教学辅导，他就会第一时间赶到，耐心地为社区群众义务教学。

“学武先做人，忠厚是根本”。王春明用武法、师法、心法诠释着他心中的武术精神。讲台是他的江湖，教好每一节太极拳课，就是王春明今后的追求。■