五味中药治健忘

不忘散由远志、菖蒲、茯苓、茯神、人参五味中药组成。此方出自《备急千金要方》，可交通心肾、治疗健忘。

远志 古人取名是非常讲究的，远志之所以得名，是因为古人觉得，服药后，可以志向高远，智慧增益， 《千金翼方》也将远志放在治疗健忘的首位。远志，苦辛性温，性善宣泄通达，入心、肾、肺经;既能开心气而宁心安神，又能通肾气而强志不忘，为交通心肾、安定神志、益智强识之佳品。

菖蒲 它长在溪边的岩石缝里，所以也叫石菖蒲。和远志一样，也是味辛温偏苦的药材，辛能发散，苦能燥湿，温可通脉，加之石菖蒲本身就有一股特别的香气，善于走窜，因此，我们说，石菖蒲入心经，具有开窍醒神、益智、聪耳明目的功效，多用于治疗健忘症。

茯苓 茯苓入心、脾、肾经，甘补淡渗，作用平和，无寒热之偏性，利水而不伤正气，为治疗水肿之要药;此外，茯苓还善健脾宁心，多用于脾虚所致心悸、失眠等。

茯神 茯苓作为一味利水之药，宁心安神功效相对较弱，所以这里用到了茯神。茯神同茯苓一样，都属于多孔菌科真菌茯苓，味甘淡，性平，主入心经，尤善宁心安神，常常用于治疗心悸、失眠、健忘等症。李时珍在《本草纲目》中对茯神有很高的评价，“后人治心病必用茯神。”

人参 一提到人参，很多人的第一反应都是：补气。的确，人参可以大补元气，身体气虚了可以用一些人参补回来。人参大补元气，使得我们的身体元气充沛，继而血旺津生，神安智增，常常用于气血亏虚之心悸、失眠、健忘等心神不寧证。

（摘自《特别健康》）