孩子咳嗽 应对四妙法

张亮

●体位法  宝宝白天咳嗽，父母可以把他抱起来轻轻拍打背部。夜间咳嗽容易加剧，是因为鼻子和鼻窦的分泌物会在孩子躺平的时候流到喉咙，引起喉咙瘙痒。这时，在宝宝头下垫枕头将头部抬高，可减少鼻分泌物向后引流。

●热饮法  喝温热水或牛奶可使黏痰變稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。

●热敷法  在热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，敷于宝宝背部靠近肺的位置，可以加速驱寒，对缓解感冒早期出现的咳嗽很有效。

●蒸汽法  咳嗽严重时，大点的孩子可直接吸入热蒸汽，小宝宝则由家长抱着在充满蒸汽的浴室里坐5分钟，潮湿的空气有助于帮助宝宝清除肺部的黏液、平息咳嗽。■