运动App在高校体育教学中的应用

文 /李文波

随着社会经济以及科学技术的快速发展，手机以及各种移动端互联网设备已经成为人们日常生活的必备工具。在高校体育教学中，运动类APP可以辅助学生和教师更好地进行运动规划，提升学生的运动积极性，提高体育教学有效性。

但在具体运用上，教师需要掌握方式方法，只有正确的引导以及恰当时机的应用才可以最大限度地发挥出运用APP在实际教学中的作用，因此，研究运动APP在高校体育教学中的应用是非常有必要的。

1 运动APP对高校体育教学的影响

任何事物本身都具有两面性，通过大量的实践研究可以发现，将运动类APP应用到高校体育教学中，既有积极的一面，也有消极的一面（如图1）。因此，教师只有充分了解运动类APP的优缺点，才可以最大限度地提升高校体育教学有效性，实现高校体育教育信息化改革。

图1 运动APP对高校体育教学的影响

1.1 积极影响

目前运动类的APP有很多，如Keep、点点运动、悦动圈、咕咚运动 还有以高校体育教学为主的宥马运动等内容十分的丰富（如图2），对于高校体育教学起到了积极的影响作用。首先，运动类APP的应用可以有效拓展学生体育与健康知识的获取途径，让学生可以根据自身兴趣爱好进行有针对性地选择，教师也可以借鉴运动APP上的某些内容，以此来丰富体育课程教学内容，让整个体育教学变得更为生动有趣。其次，运动类APP可以培养学生形成良好的运动习惯。运动APP中常见的运动打卡功能、运动社交功能都可以在一定程度上激发学生的表现欲，并在小范围内构建良好的运动氛围，这对一些自控力不足的学生有着非常积极的影响，这种人机之间的有效反馈，可以让学生养成良好的体育运动习惯。最后，运动类APP可以促进高校体育教学模式的创新改革。传统高校体育教学基本上遵循一套固有的教学模式，长此以往下，学生很容易失去参与体育教学的兴趣，最终导致高校体育教学有效性降低。而运动类APP的加入，让信息技术与体育教学进行了有效结合，为构建现代化体育教学平台，增强学生和教师网络资源运用能力打下良好基础，是促进高校体育教师更新教学观念，创新教学方式的高效催化剂。

图2 宥马运动体育教学界面

1.2 消极影响

虽然运动APP有很多优势，但是其对于高校体育教学也有消极影响的一面。一是，教师并不能对运动APP上的所有资讯信息进行监管控制，因此，一些隐含消费主义、功利主义的咨询信息可能会对某些意志力、判断力不足的学生产生不良影响，不仅影响高校体育教学有效性，对学生个人三观及性格的形成造成一定负面影响。二是，运动类APP的使用在一定程度上可以减轻教师的教学工作量，但如果不进行有效应用，很可能让教师对运动APP产生依赖心理，从而降低教师的教学创新力，对教师整体教学水平的提升造成不良影响。三是，运动类APP的应用可能在一定程度上影响学生体育课程的教学参与度。高校体育教学内容具有非常明显的针对性，其教学目标不仅仅是提升学生的身体素质，还要教导学生某些特定的体育技能，以此来提升学生的体育综合素养。但如果过分地使用运动类APP，很容易让学生以个人兴趣爱好为导向进行学习，从而忽略了运动技能学习的逻辑顺序，最终影响学生的体育课程参与度。此外，由于运动类APP中的内容在专业性和趣味性更强，如果高校体育教师专业性有所欠缺，很容易让学生产生教师能力不足，还不如直接参与运动APP学习的想法，进而对教师在课堂中的某些安排产生不满，影响师生之间的和谐关系。

2 运动APP在高校体育教学中的应用策略

运动类APP具有功能针对性强、便于信息存储、互动和及时反馈以及满足学生特定社交需要等多种特点，学校和教师需要将运动APP特点与高校体育教学相结合，根据当代大学生的学习特点，有针对性地进行教学应用，要积极打造多维一体化的运动类APP教育模式（如图3），以此来构建一个健康、生动、和谐的高校体育运动环境，全面提升高校体育教学有效性。

图3 多维一体化的运动类APP教育模式

2.1 打造适合本校体育教学的运动APP

运动类APP的种类丰富多样，内部的功能和信息也是五花八门，其中有适合高校体育教学的，也有对高校体育教学产生不良影响的内容。因此，为了更好地适应高校体育教学，学校应该结合体育教学需要打造适合本校的体育运动类APP。首先，明确运动类APP的功能。运动APP中除了包括常见的定时打卡、运动教学、进阶训练等内容，还应该根据教师和学生的需要增设运动社交、兴趣提升、体能监控、活动预约等功能，也尽可能地减少对学生进行体育运动以外的咨询推送，保持整个APP界面的简洁和专业性。其次，高校应该以运动APP为基础打造适合本校的体育教学平台。一方面，让教师和学生参与到体育教学资料补充和完善的过程中，以此来锻炼学生资料信息的收集能力。另一方面，给教师和学生提供了一个良好的信息交流渠道，极大程度上提升了教师和学生之间的关系，全面丰富学生的高校体育生活。

2.2 利用运动APP提高教师的教学素养

需要明确的一点，不管运动APP的功能如何完善和优秀，其本身仅仅是高校体育教学的辅助工具，并不能完全代替教师在教学中的作用。因此，体育教师需要正视运动APP在体育教学中的积极作用，并学会利用运动APP来提升自身的教学素养，以此来实现高校体育课堂教学质量的快速提升。首先，在进行特定运动APP开发的过程中，教师需要参与其中。一是要给开发人员提供必要的功能信息，让APP可以支持各类教学功能；二是在APP开发的过程中学习必要的计算机信息专业知识，让教师可以更为灵活的应用运动APP。其次，教师可以根据运动APP中的一些内容来提升自身教学的专业性，规范自身的指导方式和教学逻辑，实现体育教学与运动APP同步，让学生在体育教学中获得更为良好的学习体验感。最后，教师需要主动参与到运动APP的内容更新中，并积极回复学生对教学视频中的各种建议和问题，虚心接受学生的评判，以此来激励自己不断推出更为优质的教学视频，最终实现提升自身体育教学专业素养的目标。

2.3 利用运动APP激发学生的运动积极性

不论是从科学的数据调查还是实际的课堂表现来看，高校学生体质都存在明显下滑的现象。一方面是因为大学生课业压力过大，缺乏必要的运动时间，而有限的空闲时间基本上是通过上网来进行休息和消遣。另一方面，当前社会给大学生带来刺激的活动非常丰富，简单的体育活动对学生的吸引力非常有限，学生主动参与体育运动的积极性难以提升。因此，在实际教学中，教师可以利用运动APP来激发学生的运动积极性，以此来促使学生主动参与到体育活动中来，提升大学生的身体素质。一是，在运动APP的内容设置上要突出新颖、种类丰富的特点，让学生对软件的内容产生新奇感，吸引学生主动投入到软件运用上。二是，教师可以利用各种线上、线下的活动来鼓励学生将自身的运动数据上传到运动APP上，同构点赞、评论的方式提升运动APP的用户活跃度，从而打造良好的线上校园体育运动环境，促使学生更为积极地参与到体育活动中。

2.4 利用运动APP完善体育课程监督评价

体育课程评价也是高校体育教学中的重要环节，它是保证体育教学效果，提升学生对自身能力认识的重要措施。在实际教学中，利用运动APP可以进一步完善体育课程的监督评价体系，全面提高高校体育教学质量。首先，运动APP基本上都具有每日运动量数据监控的功能，它可以弥补高校体育课时不足，教师监管力度有限的缺陷，不仅让学生可以更为客观、全面地了解自身运动情况，也可以通过信息共享让教师在体育课程设计时作出必要调整。其次，运动APP还可以实现学生对教师教学的评价功能，建立教师与学生之间的有效沟通渠道，督促教师不断提升自身专业素养，实现高校体育课程教学质量的稳步提升。最后，运动APP还可以实现同学之间的有效监督，即通过运动打卡的方式展示学生的运动成果，从而形成一种成就展示，利用同学的线上监督，督促自身完成承诺的运动项目，可以起到提升学生自制力，培养学生形成良好运动习惯的作用。

2.5 利用运动APP弥补高校体育课程学时较少的不足

从实际教学情况来看，高校体育课程学时较少，课程内容过于自由缺乏系统性。而利用运动APP则可以有效地缓解高校体育教学中的不足，实现提升高校体育教学质量的目的。首先，运动APP的使用并没有时空限制，不同于固定时间和地点的体育课程，学生通过运动APP可以根据自身需要，随时随地的进行体育锻炼，极大地丰富了学生的课余生活，提高了学生的运动时长。其次，运动APP中内容更有针对性和专业性，学生可以系统地进行特定运动项目的练习，不仅可以满足学生的兴趣爱好，还可以培养学生形成良好的体育运动意识。

3 结语

终上所述，运动APP对于高校体育教学影响的积极一面是大于消极的。在现代化教学体系中，将各类应用APP融入到实际教学中已经成为教学改革的必然发展方向。随着高校体育教学的不断发展，高校需要综合自身教学需要，最大限度地发挥出运动APP在高校体育教学中的优势，以帮助教师更好地进行体育课程管理，不断丰富体育教学内容，以此来提升学生的身体素质，培养学生形成良好的体育运动习惯。