换个角度看，糖尿病患者或可因病得福

龚锦强

“得了糖尿病还能够因病得福？”相信很多人看了这个标题，都会感到不可思议。其实，任何事物都有其两面性，关键要看我们如何去看待它，以一个什么样的态度去面对它。就糖尿病本身而言，它的确会给患者带来许多并发症，这些并发症也会给患者带来许多痛苦，但如果血糖一直控制达标，并发症也不是必然会出现的。糖尿病患者在控制血糖达标的过程中，说不定也会给身体的其他方面带来意想不到的好处。当然，需要强调的是，这些好处只有那些自律并能够做到持之以恒的糖尿病患者能够拥有。

糖尿病可能带给患者的5个好处：

1.饮食更健康

糖尿病患者在饮食上不能够与正常人一样想吃就吃，因为饮食控制是糖尿病治疗的基础，不仅需要控制饮食的种类，还需要控制每餐进食的量。但换个角度看，糖尿病患者的饮食也因此普遍比正常人更加健康。虽然一开始患者可能会不习惯，但如果坚持下来就会发现健康饮食不仅使血糖控制好了，甚至连以前因暴饮暴食、油腻饮食而升高的血脂和尿酸等，也都能控制得很好。

2.身材更好

患糖尿病之前，许多患者可能是超重甚至肥胖的。而患糖尿病后因为控制了饮食，再配合运动，加上某些降糖药物如二甲双胍还具有减轻体重的作用，三重作用下更容易减肥，体重下来后身材不就更好了吗？

3.不良习惯改掉

有的患者在患糖尿病之前是又吸烟又喝酒，经常熬夜还有吃宵夜的习惯，这些不良习惯也是导致糖尿病的原因，所以在患病之后统统都需要戒掉。同样，要一下子戒掉这些习惯刚开始会比较困难，但如果多想想自己为了治疗糖尿病而吃的药、打的针、测血糖而扎的手指，如果再不戒掉这些习惯，那么这些治疗措施都白干了，这样就不会缺少戒掉不良习惯的决心了。

4.有更多的时间陪伴家人

许多糖尿病患者在没有糖尿病之前经常忙于在外应酬，应酬时免不了吸烟喝酒，胡吃海喝，不仅对身体健康不利，而且因为疏于家庭，对夫妻和睦、家庭幸福也会有不利影响。但患糖尿病之后只能被迫减少应酬，也就有了更多的时间在家陪伴家人。

5.身体的运动量更大

许多人在患糖尿病之前都是少运动甚至不运动的，但患糖尿病之后就需要在飲食控制的基础上配合运动疗法，这样就会迫使这些人去做运动。运动不仅能帮助控制血糖，对身体各方面都有好处，久而久之就会发现整个人更加精神了。

可能有人会觉得，患了糖尿病之后要做到以上5点很难，但现实中是真的有糖尿病患者做到了的，而且已经80多岁了身体依然硬朗，没有任何并发症的大有人在。所以，身为糖尿病患者的你不妨也试试吧。