世上本无事庸人自扰之

文德

一个年轻人四处寻找解脱烦恼的秘诀。

他见山脚下绿草丛中一个牧童在悠闲地吹着笛子，十分逍遥自在。

年轻人便上前询问：“你那么快活，难道没有烦恼吗？”

牧童说：“骑在牛背上，笛子一吹，什么烦恼都没有了。”

年轻人试了试，烦恼仍在。

于是，他只好继续寻找。

他来到一条小河边，见一老翁正专注地钓鱼，神情怡然，面带喜色，于是便上前问道：“你能如此投入地钓鱼，难道心中没有什么烦恼吗？”

老翁笑着说：“静下心来钓鱼，什么烦恼都忘记了。”

年轻人试了试，却总是放不下心中的烦恼，静不下心来。

于是，他又往前走。

他在山洞中遇见一位面带笑容的长者，便又向他讨教解脱烦恼的秘诀。

老人笑着问道：“有谁捆住你没有？”

年轻人答道：“没有啊。”

老人说：“既然没人捆住你，又何谈解脱呢？”

年轻人恍然大悟，原来他是被自己的心理牢笼束缚住了。

世上本无事，庸人自扰之。其实很多时候，烦恼都是自找的，要想从烦恼的牢笼中解脱，首先要做到“心无一物”，放下心中的一切杂念。不为外物的悲喜所侵扰，才能够抛却一切烦恼，得到内心的安寧。

（摘自北京联合出版公司《别让小事毁了你》）