精神碳水

指一些很甜的影视作品或者一些能够抚慰人心的日常事物。

碳水，也就是五谷杂粮之类的东西，是人體能量的主要来源，而影视剧里很甜的剧情同样可以像碳水一样让人感到满足和快乐，因此被叫做精神碳水。