想生多个娃，生育间隔多久为宜？

想生二胎、三胎的妈妈们可能会面临生育间隔的困扰。间隔太短，担心身体承受不来；间隔太长，担心宝宝们相处上会有问题。每次生育间隔（是指分娩与下一次怀孕之间的间隔）多久合适？

正常妊娠后的生育间隔：根据世界卫生组织等机构建议，正常妊娠、分娩（自然怀孕、顺产）后，生育间隔在2～5年对于母婴健康是最好的，母体和胎儿受到损伤的概率也最小。这一建议也与联合国儿童基金会所推荐的2年母乳喂养时间相照应。

剖宫产后的生育间隔：剖宫产是很多分娩并发症的危险因素，因此，一般推荐剖宫产后的分娩时间间隔应比顺产延长18～24个月。

高龄产妇的生育间隔：女性超过35岁后，生育能力会急速下降，不孕症、妊娠并发症和出生缺陷发生率也会上升。如果女性的年龄超过35岁，一般建议生育间隔可以缩短到12个月左右。

辅助生殖技术的生育间隔：而對于接受辅助生殖技术的患者，建议活产后至下次辅助生殖技术开始应至少间隔12个月，否则，低体重初生儿和单胎活产早产的风险将会升高。

另一方面，如果上一次妊娠经历过早产、流产、死产或子痫前期等妊娠并发症，建议在专业妇产科医生的指导下，根据母体自身实际身体情况，再选择备孕时机。（据家庭医生在线）