让孩子的心灵健康成长

张莉

摘 要：青少年时期是健康心理形成的关键时期，也是心理教育的关键阶段;同时，在素质教育中心理健康教育是其重要内容。小学生心理健康教育是现代小学教育的重要组成部分，它直接关系到每个小学生的健康成长。小学教师作为小学教育的具体实施者，要尊重学生的个体差异，用爱亲近学生，用心感受学生，探索运用心理健康教育的有效方法，创造出和谐融洽的心理氛围，促进小学生健康成长。

关键词：心理健康教育;心理素质;小学生

中图分类号：G62          文献标识码：A          文章编号：1673-9132（2022）02-0127-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2022.02.063

著名教育家苏霍姆林斯基曾经说：“把学生培养成为人，这是头等重要的事。五年寒窗固然能培养出工程师，但学会做人，则需要一辈子。要培养自己具有人的心灵。”这实际上道出了心理健康在教育中的重要地位。現代社会需要身心健康、全面发展的人。其中，身体的健康是外在的，而心理的健康则是隐藏在身体的内部，它是指人在心理的各个方面和活动过程中所处于的一种正常状态，一般表现为较为完好的性格、正常的智力、正确的认知、恰当的行为、合理的意志、良好的适应状态等。从学校角度来说，树立健康第一的教育思想，也涵盖着心理健康这部分内容。

一、确保学生有一个健康的心理素质，“育心”很重要

从教育的体系化、整体化角度来看，国家本身就在重视德育教育，甚至从幼儿园阶段开始，德育教育就成为其教育工作中的重要组成部分，一直延伸到小学、中学、大学阶段。其中奠基阶段主要在小学阶段，但是德育教育不等于心理健康教育，要把德育与“育心”结合起来，这样才能够重视心理健康教育，确保小学生有一个健康的心理素质。而针对小学阶段学生在家时间较长的特点，需要在进行“育心”教育中把家庭教育与学校教育结合起来，重视家庭教育的作用。新时期的教育特别强调要切实发挥家庭教育的作用，因为家庭是孩子成长中第一所学校，而家长是其第一任老师。家长对孩子的教育对其心理健康成长有着重要的影响，所以要充分重视家庭教育的作用，潜移默化地对其进行心理健康教育

1.培养自立能力。新时期的教育核心目标是培养学生核心素养，其内容之一就是要培养学生自主发展的素养。自主性是人的根本属性，通过引导学生学会管理自己的学习和生活，使其能够逐渐学会有效应对复杂环境，学会自我管理，这对其的心理健康是非常有帮助的。

2.培养交往能力。人是社会的一员，人与人之间的交往是时刻存在的，但是现在很多家庭都是独生子女，自我意识强，交往能力较弱，这就会影响其适应社会的能力，所以在进入小学阶段的集体生活后很容易出现心理方面的问题。这需要家长有意识地引导孩子学会交往、学会包容、学会分享，逐步提升孩子的心理适应能力。

3.培养诚信品格。英国作家德莱塞曾经说：“诚实是人生的命脉，是一切价值的根基。”所以诚信被称为是做人的根本。学会诚信，学生才能够减少虚荣心，远离功利的思想，正确面对自己。当然，这需要家长全面看待学生，特别是进入小学阶段后一定要客观的看待学生在学习上的表现，恰当地评价学生，给学生爱但不是溺爱;当学生需要鼓励时，不要伤害学生。一个学生的成长更需要阳光的照射，需要理解和帮助。

4.言传与身教结合。现在小学阶段的学生，已经有了自己独立的思维和判断能力，家长作为其身边最亲近的人，其影响也是潜移默化的。从教育的规律来说，在家庭中家长的教育一定要言行一致，给孩子做好榜样和示范，在“做”的过程中给孩子进行引导和讲解，这比单纯地说教更有效果。

二、校园是学生成长的沃土，应充分发挥班主任在心理健康教育中的作用

在小学班级管理工作中，班主任既要担任教学工作，也要做好教育工作，把教书和育人工作结合起来，助力学生全面成长，为学生成人成才打下基础。其中，学生心理健康工作是德育工作的重要部分，班主任要坚持以学生为中心，针对可能存在或者出现的问题，准确把握学生心理，助力学生健康成长。

1.准确把握小学生在心理方面的问题，有的放矢地解决问题。从教育管理的经验总结来看，当前小学生在心理健康方面的问题主要表现在以下四个方面：

学习方面：学习动力不足。因为年龄的原因以及目标不明确，一些学生上课时注意力不够集中，作业应付，且就是功利化地关注考试成绩，没有真正投入到学习中。学习方法不当，主要表现为缺乏规划性且消极被动，导致学习效率低下。学习习惯不良，表现为一些学生不会听课，上课随意，管不住自己，边玩边写作业，学习存在严重的应付心理。

情绪方面：焦虑或者抑郁。经常表现出情绪的悲观和颓废，缺乏努力的目标，甚至表现出食欲不振和厌食现象;针对学习生活中的小问题过于焦虑，如考前的紧张，出现严重的慌乱，进而发挥失常。脾气冲动，甚至暴躁，遇到不顺心的事情或者困难就大哭大闹，甚至表现出一定的伤害性。

行为方面：多动管不住自己。这是小学生中最为常见的心理问题的外在表现，这样的学生无论是在上课还是集体活动中都难以自控，很难安静下来，甚至会影响整个班级秩序。其次就是厌学问题，特别是进入小学高年级段后，因为学业的日益繁重，一些学生出现了严重的厌学问题，不愿意来学校或者以各种理由逃避上学。

人际关系方面：主要表现为人际关系的紧张。一些学生在心理上对集体生活缺乏适应性，特别是不知如何融入集体生活，所以在校园中难以稳妥地与同学相处，导致同学关系紧张。个别学生甚至处理不好和老师的关系，导致师生关系紧张，成为学生融入集体生活的障碍。

2.以学生为中心，采取恰当的举措解决学生问题。心理健康有时候还影响着学生的身体健康，所以针对学生在心理方面存在的问题，需要教师结合小学生的实际情况，以教育心理学为指导，对症下药来解决学生的心理问题。

首先，要抓好每周的班会。班会是对学生进行德育教育的重要阵地，也是开展心理健康教育的重要途径。教师要意识到心理健康教育的重要性，对学生在不同年级可能出现的心理问题进行梳理，进而确定系列式的关于心理健康教育的主体班会。如针对学生学习方面的问题，可以开展学法交流班会，通过优秀学生的分享，让学生去影响学生;可以开展励志教育班会，如“宝剑锋从磨砺出”，从科学的角度来帮助学生正确认识学习，引导学生逐步找到适合自己的学习方法。

其次，开展丰富多彩的心理教育活动。玩是孩子的天性，寓教于乐比单一的说教更有效。如通过“两人三足”的游戏来培养学生的团队意识和竞争意识;通过鼓励学生制作关于心理健康的手抄报来引导学生深化对健康心理的认识;通过短剧“美丽的心事”来帮助学生克服自卑，尝试成为全班同学的朋友。这样会对学生的心理健康产生潜移默化的影响。

最后，充分发挥学校心理咨询室的作用。目前，根据国家的教育政策要求，小学各学校都有心理教育教师，并且建设了心理咨询室。班主任教师可以和专任教师进行沟通，一方面鼓励学生有了问题积极走进心理咨询室;另一方面，可以邀请心理教师在班级中针对学生普遍存在的问题开展心理健康教育讲座，提高教育的实效性。作为班主任，有效结合心理健康教育开展工作，就能得到学生的依赖与信任。

三、全员育人，在学科教学中渗透心理健康教育

国家要求要全面育人、全程育人、全方位育人，因此各学科都承载着德育教育、心理健康教育的任务，这也是各个学科课程标准中所强调的内容。所以，应该从小学各学科着手渗透心理健康教育，促进学生健康心理的形成。

在语文教学中，要充分利用语文学科人文性的特点，从教材所选文章着手，结合心理健康教育的要求进行深度挖掘，从而实现对学生的教育引导。如《小英雄雨来》这一课，文章中的主人公雨来和小学生年龄贴近，敌人用糖块、金戒指诱惑他，他没有接过糖、戒指，也没有说出李大叔的下落。然后让学生思考、讨论作者是怎样通过动作、语言、心理活动等方法来表现人物品质的。让学生对这位小英雄爱国和机智勇敢的精神感到认同，形成榜样的引领与教育。

在小学数学教学中，针对数学抽象性强，需要学生具有一定的抽象思维能力，教师可以创设探究性情境，如“答题闯关”，从基础开始引导学生进行挑战，从而减少学生在数学学习中的畏难心理，提升学生学习信心。

在体育课中，“更快、更高、更强”的运动精神，是一种对身心内外指引的追求和需要。我们要结合学校实际，组织多种多样的融趣味性、参与性为一体的群体性体育锻炼和比赛活动。在强健学生体魄的同时，培养学生坚韧的品质。

四、结语

教育是一项育人的工程。教师在小学阶段给学生种下健康的种子，学生才有机会长成一棵参天大树。正如德国哲学家雅斯贝尔斯说过：“教育的本质意味着一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”心理健康教育必須要重视且落实到小学日常教育教学工作中，这样才能够提高学生心理健康水平，让学生的心灵健康成长。

参考文献：

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