体育竞赛提升高中体育与健康教育水平探讨

孔燕

在素质教育改革不断深入的背景下，教育不再是单调性的理论化教学，更加注重的是学科的实践性。尤其是在高中的体育与健康教学中，更要体现这一理念。而体育竞赛作为该课程的重要组织形式，也备受学生的欢迎，成为了最具成效的教学手段。在体育竞赛过程中，学生既能对所学的体育运动技能有一定的巩固练习，又能在竞赛中感受拼搏的力量，激发出自身的主动意识，增强体育精神。因此，体育竞赛在高中的体育与健康教学中尤为重要。

高中的体育与健康教育对学生来讲是非常重要的，不仅可以促使学生得到身体上的锻炼，也是提高学生身体素质的最佳途径。在新课程改革的教学背景下，各个阶段的教育在教学目标上都有了新的变化，逐渐认识到了素质教育的重要性，在注重应试教育的同时，也要强调学生德智体美劳的全面发展。但是，从现阶段的高中体育教学现状来看，还是存在很多不足之处，不管是院校还是教师，对于体育与健康教学都比较忽视。对于学生而言，高中是塑造人格和身心成长的关键时期，教师在教学中运用体育竞赛的模式，不仅能够为学生构建一个独特、新颖的教学氛围，还能够让学生形成体育意识，激发出学生的潜在运动能力，为将来更好的发展奠定基础。本文以高中体育与健康教育的教学现状分析入手，结合实际教学情况展开阐述，针对体育竞赛在高中体育与健康教学中具体应用进行探讨。

1 高中体育与健康教育的教学现状分析

1.1 教学观念跟不上

随着新课程改革的不断推进，高中的体育教育和健康教育环境均发生了改变。但是由于传统教学观念的根深蒂固，很多教师并没有很好的利用这一改革契机，对体育与健康学科教育进行创新，关于体育的基础知识和健康意识教学思想较弱，造成很多实际性教学问题的出现。比如，传统的教学观念和新时期下的教学发展趋势不相符、部分教师未树立“健康至上”的教学观念、忽视学生身心的全面发展等问题，导致教师在教学中产生一定的盲目性，降低教学的有效性。

1.2 拘泥于传统教学模式

当前，高中的体育与健康学科教师基本都是体育专业出身，所接受的也基本都是规范性和传统性的知识技能。在教学思维方面，很容易受到影响，形成从教师讲解到示范展示再到训练的固定性模式，导致教师在教学中，过于注重对学生的技巧训练，教学流程按部就班，对学生的健康方面内容引导过于忽視，造成了学生喜欢体育却不喜欢体育课的现象。

1.3 单一的评价体系

在高中的教学阶段，部分体育教师长期以来只重视教学结果和体育成绩，而对学生的个性化成长缺少重视，甚至是学生的健康方面，也没有切实的教学提升举措。教学过程以及对学生的评价体系存在单一性，忽视了学生的主体性。再加上教师对素质教学改革的意识性不强，缺少教学的积极性，这也是高中体育与健康教学效率难以提升的根本原因之一。

1.4 教学资源不完善

由于应试教育等一系列客观条件的影响，部分高校的体育与健康课程所需的设备设施并不完善，各个学校之间的教学水平以及教学投入差异性也比较大。即使有一定举办简单体育竞赛条件的学校，在管理方面也缺少科学性，对于学生资源以及教学资源没有做到良好的运用，缺乏完整的教学体系建立，严重影响体育与健康学科教学的发展。

1.5 教学方法的简单性

在高中的体育与健康教学中，教师的教学方法是影响学生学习效果的关键因素。现阶段，教师对于体育与健康的教学在技术和方法总体比较简单，统一性较强，尽管随着教学改革的深入，课堂教学制度有所更新，但是，像具体的体育和健康教育活动的课堂方式仍然不具备普遍性，教师既没有结合实际对学生进行有效教学，又没有对学生的实际需要有充分了解，导致教师的教学失去方向，存在一定的单一性，使得高中院校的整体体育和健康教育质量一直处于较低水平。

2 提升高中体育与健康教育水平必要性

一方面，体育竞赛有助于学生身体素质的提升。在高中的教学阶段，体育与健康作为系统化教育中一门重要的实践类课程，对学生还是有一定影响作用的。在引导学生参与教学活动的过程中，学生的精神和体魄可以得到双重的发展。俗话说“有好的身体才能有好的学习”，良好的身体素质是学生学习的基础。因此，教师要重视此项教学，始终立足于教学实际，采取创新和发展的教学手段，积极完善和优化高中体育与健康的教学模式，构建出符合学生成长特点的教学方案，这其中，体育竞赛则是必不可少的一项内容，其既是教学的创新，又与现代化的素质教育目标相吻合。

另一方面，体育竞赛有助于提升学生的心理素质。学生在高中阶段，由于要面对升学的压力，学习的任务以及教学的要求也随之增多，如果学生的心理素质提升不上去，则很难纾解心理的压力。作为教师，对于学生的正确心理引导也是其教学任务之一，只有在学生具备良好心理素质的前提下，才能促使学生有效的进行体能上的训练。在训练中以及体育竞赛中，逐渐养成积极的心态，形成拼搏、顽强的精神品质。由此可见，文化课程教学和实践活动教学是同样重要的，高中院校要加大对体育与健康课程的投入，为学生创建一定的体育场地，适当的增添体育运动器材，使学生在参与体育活动的过程中得到有效的目标优化与心理指导，实现对学生综合素质的培养。

3 体育竞赛在高中体育与健康教学中具体应用

3.1 从学生兴趣入手，巧设体育竞赛内容

体育竞赛在本质上，是具有一定竞争性质的体育运动或组织活动，但同时也具有一定的娱乐性。因此，教师在设置体育竞赛的过程中，要遵循其竞争性和娱乐性的特点，将体育竞赛内容和教学目标进行有效融合。尤其是要避免竞赛活动内容难度过大，给学生造成一定的压力，打消学生的积极性，使学生在竞赛中找不到自信心和荣誉感，而阻碍体育与健康教学的展开。教师要在体育竞赛的主题选择上尽量贴近学生的认知水平，在体育竞赛的规则上，要符合高中生的接受能力，让学生在娱乐中掌握相关体育活动的技巧。

在高中的体育与健康教学中，教师在设置体育竞赛时，可以选择学生较为熟悉的一种体育活动方式。例如：教师在“蹲踞式跳远”课教学时，首先教师要对学生进行“跳远”相关知识的教学，让学生足够了解该项体育运动的知识技巧，然后从学生的角度出发，展开体育竞赛设计，结合学生的运动体质为学生划分小组，将动作标准与跳跃距离作为评判标准。之后教师要对学生的运动结果进行综合性的评判，给予专业性的指导和教学，让学生在简单的竞赛中加深知识印象，提高参与体育竞赛的积极性。

3.2 合理分组，培养学生团队精神

对于教师来说，高中的体育与健康学科教学除了要让学生掌握一定的体育运动技巧之外，更重要的是要培养学生学科的核心素养。并且通过一定的体育竞赛，促使学生具备合作意识和团队精神，提升学生的适应能力。作为高中生，在思想已经有了一定的主观思维，不管是生活还是学习中的合作能力展示较少，反而独立性更强。因此，教师可以利用体育竞赛活动改善学生的这一现状。体育竞赛大部分是团队之间的竞争，只有成员之间学会团结协作，互帮互助，才是取得优秀成绩的前提条件。通过团队式的体育竞赛，学生不仅认识到了这一点，也有了更多学生之间的交流、创造的机会，勇于展示自己和表达自己，同时也能提高学生的凝聚力，乐于投入到体育竞赛活动中，提高教学的效率。

3.3 體育竞赛游戏化，提高学习热情

在高中的体育与健康教学中，教师还可以将体育竞赛游戏化，为学生创造轻松愉快的教学环境，打破学生对体育课堂固有的刻板印象。通过体育竞赛和游戏的有效融合，帮助教师在课堂上提升学生的注意力和参与课堂的积极性，实现寓教于乐的教学。除此之外，从另一个角度分析来看，游戏的方式同时也渗透着比赛的性质，可以使体育竞赛的规则制度更加柔性化，更多展示出体育竞赛的娱乐功能，调动学生的主观能动性，以体育竞赛游戏化的创新方式，进一步增强学生的身体素质。

3.4 利用体育竞赛，融洽师生关系

在传统的教学模式中，教师一直占据课堂的主导地位，对学生的主体比较忽视，而且和学生在课堂上以及课堂之外的交流都比较少，导致师生关系比较紧张，学生在接受一些知识时处于过于被动的状态，缺少主动性，造成教学效果不理想的现状。

因此，教师可以利用体育竞赛的形式对学生进行针对性的教学，利用对学生进行体育竞赛指导的过程，增加与学生之间的互动，也可以在给学生讲解一些特定的体育技术的同时，结合自身的经历，给学生分享体育竞赛的心得，既能提升学生对体育竞赛的兴趣，又能使师生之间的关系更加融洽，促使学生由被动转向主动，让学生有一定的进步和发展。

4 结束语

总而言之，对于教师来说，体育竞赛是一个具有实效性的教学方式。不仅在一定程度上提升了体育与健康学科的教学质量，增强了学生的体育精神，锻炼了学生的身体素质，同时也为教学增添了趣味性。在具体的实践过程中，教师要积极更新自身的教学理念，与时俱进，顺应现代化教学的发展，采取科学化和多元化的教学策略，把学生兴趣提升作为教学的出发点，合理安排教学内容，有序组织体育竞赛，深刻体现体育竞赛活动在教学中的价值和意义，调动学生的参与性和主观性，通过体育与健康教学，实现对高中学生综合素质的培养，使学生成为全面型发展的人才。

（作者单位：江苏省宜兴第一中学）