排球在小学田径训练中的妙用

矫树奎

【摘 要】 排球是世界上最受欢迎的运动项目之一，其玩法多样、趣味性强，受到广泛关注。在小学体育教学中，教师引入排球训练项目，并结合小学生的实际情况对学生实施相应的排球训练和指导，能对教学活动进行优化，进而发挥排球训练的重要作用，提高小学体育教学综合效果，为小学生身心健康发展提供相应的体育教学基础保障。所以在教学改革活动中，十分有必要针对排球训练进行研究，争取对学生实施积极有效的教育指导，真正将排球训练融入小学体育教学实践中，为小学生的排球训练兴趣和综合运动能力的培养创造条件。

【关键词】 排球  小学田径训练  体育教学

1. 小学排球训练的作用

在小学阶段开展排球训练，对小学生的学习和成长有着重要的影响。有效的排球训练不仅能帮助学生养成体育运动的良好兴趣和习惯，提高学生的身体素质水平，有效促进学生终身体育运动意识的培养，发挥排球训练的作用，还能为我国排球事业的发展培养后备人才，挖掘学生在排球训练方面的潜能，为排球训练在我国社会上的普及化发展奠定基础。

2. 小學排球训练存在的问题

2.1 排球训练师资严重不足

小学体育教学中排球训练活动的开展需要具备排球专业教育能力的教师作为师资保障，但是现阶段在各地区小学开展排球训练的过程中，尚未引入专业性的排球教师，一般仍然是体育教师承担排球训练任务，导致排球训练的专业性严重不足，无法对小学生的排球训练实施有效的训练指导，排球训练效果相对较差，小学生的训练能力也有所不足，会对小学生综合训练效果产生制约性的作用。

2.2 小学训练场地建设不合理

部分小学虽然开设了排球训练方面的课程，但是在这方面的资金投入不足，尚未针对排球训练活动的开展建设专门的场地，训练器材供应不到位，造成小学排球训练活动的开展存在一定的制约性，影响训练效果，不利于小学生排球训练兴趣的培养，降低排球训练效果。

2.3 教师采用的训练方法相对单一

由于小学排球训练方面的理论指导和经验教训不足，加上体育教师开展排球训练的能力不足，导致在训练活动中一般采用单一的训练方法，排球训练对小学生的吸引力偏低，也难以结合小学生的实际情况开展训练指导活动。排球训练与小学生生活联系不够紧密，严重抑制了小学生参与排球训练的积极性和主动性，降低训练科学性。

2.4 没有充分考虑小学生差异

小学生在不同的成长阶段身体素质、兴趣爱好、学习能力和训练能力都会出现较大的变化，在此过程中要求教师能结合小学生在不同阶段表现出的差异性对小学生实施多元化的训练指导。但是在实际训练活动中发现，部分教师并未尊重学生的差异，训练针对性和训练有效性不足，影响了训练的效果。

3. 排球在小学田径训练中的策略

3.1培养小学生的合作意识

在排球课中教师是合作学习的原动力。这就需要体育教师把培养小学生的合作意识和提升小学生的合作能力潜移默化地融入到排球训练中去，应该让小学生充分认识到当今社会是竞争和合作的社会，我们每个人都应该具备积极的合作精神和掌握有效的人际交往技能，而排球作为团队运动，对小学生的合作精神培养有重要的作用和意义。

3.2 营造浓浓的校园排球氛围

排球技术可简单也可复杂，可低端也可高超，排球氛围的营造要面向全体学生，以排球为素材结合学校实际条件开发校本教材，对全体学生进行排球的普及性教学，低段1—3年级以简单排球游戏为主要手段进行兴趣培养，高段4—6年级以较复杂的排球游戏为主要手段进行技术学练，同时编排低段和高段的排球操（可单人或2人或多人）在大课间进行排球练习，既活跃了身心，也营造了排球氛围。这样初步形成人人“有”排球（学生自带排球，对困难学生提供），人人“玩”排球，人人“爱”排球，人人“懂”排球，运用有排球、玩排球、爱排球、懂排球的载体来宣传排球运动，以每个学生的点形成多维的排球运动宣传面，最终达到营造浓浓的校园排球氛围。

3.3 采用合理的训练方法

排球运动技术的学习和掌握需有一个过程。首先必须是要适应，小学生的训练更需有一个逐步适应的过程，不能急于求成，要让他们在长时间的训练中一步一步地适应并提高。

（1） 发球。首先是近距离的对墙发球练习，体会抛球、蹬腿、甩臂、击球的动作要领，然后逐渐加大距离练习，顺利掌握上手发球。

（2） 垫球和传球。先让学生原地自抛自垫，再对墙传球，然后过渡到老师抛球学生垫，最后采用对垫对传和传球比赛的形式。让学生熟练地掌握传球技术。

（3） 排球比赛是学生协调、配合的小集体体育活动，先是两人的配合训练，再是三人，最后是多人的协调配合训练;教育学生要融入集体中，不能耍个人主义和英雄主义，只有团结一心才能取得胜利。

（4） 带领队员多走出去和其他学校的代表队进行友谊赛，培养他们的实战经验，战术配合，提高技能技巧。

4. 结束语

小学生是我们祖国的花朵，是未来的希望。我们应该从小抓起，注重培养小学生对运动的热情，让他们以更好的精神面貌，来面对日后的竞争和生活。排球老师不仅仅要教会小学生打排球的知识，更要培养他们的学习能力和与人合作的能力，在运动的时候放松自己，劳逸结合，更好地面对挑战。作为教师，我们应该去积极引导小学生对排球的兴趣，通过排球加强小学生之间的合作，培养小学生的文体特长;另外，在培养学生的同时，教师也要改进自己的教学方式，以适应时代的发展，适应学生的个性化和差异化。本文也针对小学生排球训练中常见的问题进行了总结，并提出了自己的见解和针对问题的解决方案，以便促进小学生排球训练活动的良性发展，使排球训练充分发挥促进小学生身心健康发展的优势。

参考文献

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[2] 刘海龙.普通高校排球选项课存在的问题及对策[J].通化师范学院学报，2011（6）.