解析茶文化融入到高校体育运动教学中的方法

刘睿博

（河南工业贸易职业学院，河南 郑州 450053）

1 茶文化融入到高校体育运动教学中的方法

首先，高校体育教学工作者有必要对茶文化中包含的体育运动形式进行挖掘，并将其融入到高校体育运动教学工作当中，从而发挥出丰富教学资源以及提升教学吸引力的作用。在我国茶文化发展过程中，茶文化与多种文化形式实现了相互交融，这促使茶文化呈现出了多元化的文化形态。其中，茶文化中所包含的体育运动形式，与高校体育运动教学工作既有内容体系呈现出了较高的适配性，因此，将这些茶文化引入体育运动教学实践当中，能够为高校体育运动教学工作带来更多新鲜资源，从而赋予高校体育运动教学工作更多活力。如赣南采茶舞在茶文化体育运动形式中具有代表性，这种来源于劳动人民生活生产场景的艺术形式，能够在提升学生群体身体素质以及体育运动教学吸引力方面展现出重要价值，为此，教育工作者有必要通过开展社会调研活动深入了解采茶舞，并对其融入高校体育运动教学的可行性路径做出探索，与此同时，高校也可以通过邀请采茶舞艺人参与校内教学活动，有效提升采茶舞教学工作的专业性，从而为采茶舞与高校体育运动教学的紧密结合奠定良好基础。

其次，高校体育教学工作者有必要对茶文化中包含的医药养生内容进行挖掘，在拓展学生保健知识的基础之上，提升保健教学以及运动恢复能力培养工作在体育运动教学中的地位。自古以来，饮茶都被视为一种健康的生活方式，与此同时，茶医药文化的发展也是我国传统中医文化体系中不可或缺的组成部分。如在唐朝时期，就出现了《备急千金要方》这一最早记录药茶方剂的专著。通过在高校体育运动教学中对这些茶医药文化进行宣传，不仅能够拓展学生文化视野，而且也能够强化学生所具有的保健意识，这对于提高学生运动能力与身体素质发挥着重要作用。与此同时，在现代医学发展过程中，茶叶所具有的保健功能也得到了科学的论证，如茶叶中所含有的茶多酚呈现出了抗氧化作用且对社会个体心血管疾病的预防发挥着重要作用，在学生群体开展运动的过程中，茶叶中的这一物质能够有效帮助学生群体预防心肌损伤并发挥出强心抗疲劳的作用，这对于帮助学生在体育运动中保持良好状态而言具有重要意义，为此，教育工作者也有必要对现代茶医药知识进行宣传，引导学生能够深化对茶文化医药价值的认知。

再次，高校体育教学工作者可以在体育运动教学时间中对茶文化内容进行简要介绍，并引导学生依托互联网、新媒体等，在课堂教学之外对茶文化做出更为全面、深入的了解。在将茶文化融入高校体育运动教学的过程中，教学工作者需要体现出对学生主体性地位的尊重，重视在教学方法设计中发挥学生的主观能动性。在此过程中，教师可以在体育运动教学过程中对我国优秀茶文化的发展以及茶文化与体育运动之间的紧密关联做出讲解，并为学生推荐丰富的课外学习资源，引导学生在课堂之外自主接触与了解茶文化。当然，为了确保学生所开展的课外学习活动获得良好成效，教学工作者还有必要构建起完善的考核机制，围绕教师所布置的第二课堂学习任务，构建起随堂测验以及定期考核结合的考核模式，促使考核工作呈现出常态化的特征，从而依托考核工作激励学生对茶文化知识进行建构。当然，作为学生群体也需要在意识到茶文化对于推进体育运动教学价值的基础之上，不断提升自身的资源挖掘与鉴别能力，充分发挥出互联网以及新媒体在创新自身知识建构模式以及提升自身知识建构水平方面的作用。

最后，通过在高校中设置茶文化选修课程，既能够解决体育运动教学内容拓展与课时有限之间的矛盾，也可以促使学生对茶文化做出更为深入的了解，进而更好的推进茶文化传承发展工作。虽然茶文化在高校体育运动教学中的融入对于提升体育运动教学水平发挥着重要作用，但是在开展相关工作的过程中，大量优秀茶文化与有限课时实践的矛盾制约着茶文化育人价值的发挥，为了解决这一问题，高校可以通过设置茶文化选修课的形式，对茶文化做出系统性的呈现，确保教师具有充足的课时对茶文化体育运动以及茶文化中的医药保健等知识做出讲解，从而有效提升学生的茶文化素养，充分发挥出体育课程体系所具有的文化传承作用。当然，茶文化选修课的构建，需要经过科学的可行性论证，并在开展教学实践之前制定明确的目标体系、课程大纲等，这要求高校能够引导体育运动教学工作者针对校本课程建设工作开展教研，推动课程设置更为科学，进而为茶文化育人价值的充分发挥提供保障。

2 茶文化融入到高校体育运动教学中的保障措施

高校体育运动教学呈现出了较高的开放性与包容性，因此，茶文化在高校体育运动教学中的融入呈现出了切实可行的特征。然而，茶文化与高校体育运动教学的结合，促使高校体育运动教学内容体系产生了明显的变化，这对高校体育运动教学工作者所具有的茶文化素养、教学资源开发能力、教学设计能力等提出了较高的要求。由此可见，强化教学工作者茶文化培养力度、挖掘茶文化与体育运动教学之间的契合点，成为了推进茶文化渗透工作得以有效开展的重要保障。

从高校体育运动教学工作者茶文化素养培养工作来看，对茶文化做出深入的了解，对茶文化的育人价值产生高度的认同，是体育运动教学工作者积极推进茶文化渗透工作并提升茶文化渗透工作成效的重要的前提。然而事实上，虽然大部分高校体育运动教学工作者都对茶文化具有一定的了解，但是其了解深度却难以满足茶文化渗透工作的深化开展。这决定了高校需要重视进一步提升教学工作者的茶文化素养。具体而言，一方面，高校需要构建起完善的茶文化培训体系，体育运动教学工作者茶文化素养的提升，并不能在一朝一夕间完成，为此，高校需要围绕茶文化培训工作做好顶层设计，促使相关培训工作呈现出持续化、常态化的特征，确保教师能够对茶文化做出深入的了解。与此同时，高校需要推进强化培训工作形式的多元化发展。如高校可以在做好校内培训的基础上引导高校体育运动教学工作者针对具有区域特色的茶文化资源开展挖掘与调研，依托社会实践提升教育工作者茶文化素养；另一方面，高校需要引导体育运动教学工作者自主学习，为体育运动教学工作者之间的经验交流创造良好的条件。在此方面，高校可以依托激励机制、考核机制等，提升体育运动教学工作者对茶文化开展自主学习的意识与积极性，充分发挥出体育运动教学工作者在提升自茶文化素养过程中的主观能动性。与此同时，高校有必要通过开展专题教研活动，引导教学工作者围绕茶文化在既有教学内容体系中的融入策略开展探讨，从而实现学习成果以及教学实践经验的共享，共同推进茶文化与高校体育运动教学得以有效融合。

从茶文化与体育运动教学之间契合点的挖掘来看，推进茶文化中的体育运动形式、医药养生内容融入体育运动教学当中，是推进茶文化渗透工作的重要方向，在明确这些方向的基础之上，茶文化内容的引入，还需要对以下几点内容做出充分考虑，首先，引入高校体育运动教学中的茶文化内容需要服务于体育运动教学目标的实现。虽然茶文化的融入能够强化高校体育运动教学工作所具有的文化底蕴与人文性色彩，提升高校体育运动教学工作在传承传统优秀文化方面的功能，但是在对高校体育运动教学内容进行创新的过程中，必须考虑体育运动教学目标以及教学改革需求，这要求教育工作者在茶文化内容挖掘工作中选取能够提升高校学生群体体育运动能力、有利于培养学生群体终身体育意识的内容，从而为高校体育运动教学目标的实现提供助力；其次，引入高校体育运动教学中的茶文化内容需要与学生认知能力、学习需求、兴趣爱好等呈现出较高的契合性。其中，茶文化与学生认知能力的契合，是确保学生能够理解茶文化教学内容所具有的内涵，不断提升学生茶文化素养的重要前提，为此，教育工作者需要避免在高校体育运动教学中引入晦涩难懂的内容，从而确保学生能够对茶文化内容做出深入认知。茶文化与学生学习需求、兴趣爱好的契合，则是确保学生能够在接触茶文化的过程中展现出较高兴趣的关键，也是充分发挥出学生主观能动性，促使学生更为积极的了解茶文化的必然要求，为此，教育工作者有必要在茶文化挖掘工作中关注学生需求以及学生建议，也可以通过引导学生深度参与茶文化挖掘与引入工作，促使茶文化与学生需求实现紧密对接。

综上所述，茶文化在高校体育运动教学中的融入对于推进茶文化与高校体育运动教学工作的协同发展发挥着重要作用，为此，高校体育运动教学工作者需要重视将茶文化中的体育运动形式、医药保健知识融入到教学实践当中，并通过引导学生开展自主学习、开设茶文化选修课等形式，推进茶文化教学工作得以有效开展并充分实现其育人价值。在此基础上，高校还需要做好师资供给以及内容优选等工作，进而为高校体育运动教学改革创新工作的深化奠定良好基础。