科莫香巴拉：在森林里来一场疗愈灵魂的SPA

本刊编辑部

巴厘岛文化中心乌布镇的森林里，藏着一家隐于山间的酒店——科莫香巴拉（COMO Shambhala Estate），这是科莫集团的顶级度假酒店之一。树林蓊郁，稻田金黄，流水潺潺，深居其间，徒步、攀岩、瑜伽、甚至打坐，都是一种诗意。

尽管隐在深山之中，酒店却配备了智能的现代化设施，搭配私人订制的全套理疗设备、仙境般的别墅酒店客房。酒店还糅合了乌布的民族风情，将房屋设计与大自然融为一体，让住客远离尘世的喧嚣与浮躁。

疗愈心灵的自然世界

来到巴厘岛的深山之中，在沙沙作响的蓊郁丛林里静心打坐，闲听鸟鸣，在巍然屹立的山体中徒步攀岩，登高望远，在蜿蜒流淌的阿勇河（Ayung River）里激流勇进，漂流而下。在乌布以北的一方净土——科莫香巴拉逃离城市的喧嚣和生活的琐碎，进行一场疗愈灵魂的SPA。

毋庸置疑，科莫香巴拉着实是一个让人拥抱自然、忘却尘世烦忧的隐世秘境，同时它还是世界上著名的水疗胜地，曾获“全球十大最佳水疗中心之一”“2014年度整全理疗奖”等殊荣。

科莫香巴拉酒店没有将自己定位成普通的休闲度假酒店，而是自称为人们提供健康生活的疗养胜地。酒店总经理约翰·哈尔平（John Halpin）说：“在经营其他酒店时，我们发现‘健康的概念是如此地受欢迎，科莫香巴拉所处的周边环境十分贴合这样的概念。因此，我们将酒店打造成一个疗养胜地，酒店所有的设计都为健康而设计，甚至是一顿普通的晚餐。”

酒店内部配备了先进的健康设施，如室外大型游泳池、男女分用的桑拿池、攀岩墙、健身房、普拉提中心以及瑜伽阁楼，在阿勇河畔还设置了拥有着4间理疗室的流水花园。同时，酒店还配备经验丰富的保健专家团队，邀请一流教练作为常驻专业顾问，包括瑜伽大师、普拉提教练、太极和武术教练、阿育吠陀理疗师等。

当你在科莫香巴拉下榻那一刻，私人管家式的服务生将会递给你一份几页长的健康调查问卷，以便健康理疗师给你制定出个性化的理疗方案，里面很多问题是关于个人精神状况、情绪变化，旨在为疲倦的人疗愈身心。

酒店的健康专业顾问并不充当居高临下的专家，而是根据客人的需求以及健康状况，与客人一对一共同制定和实施量身定制的理疗计划，从运动到饮食，从理疗到静修，更像是个有着专业健康知识的朋友，以平等建议的态度监督客人实现健康疗养。

莫妮卡·特罗亚尼是科莫香巴拉酒店的一名常驻瑜伽顾问，她有着极为丰富的瑜伽培训经验，在成为酒店瑜伽教练之前，她有着超过500小时的瑜伽教练培训经验。对于莫妮卡来说，瑜伽是了解身体和心灵的最佳方式之一，同时也是一种改善平衡和力量的工具。在酒店下榻的顾客只要选择瑜伽理疗，她都会为每位参与者提供个性化指导，以达到最佳的瑜伽锻炼效果。

“全球十大最佳水疗胜地”的科莫香巴拉酒店名不虚传，在酒店下榻，水疗自然不要错过。千百年来，水疗一直被用于恢复、维持和调节人体健康。对于那些关节有问题、陆地上锻炼有困难的人而言，水疗是一种极佳的理疗方式。

乌布水疗是酒店的亮点之一，由韩国著名的建筑师郑耀元和久负盛名的日本室内设计师池渕孝一郎联合打造。Ojas即“生命本源”之意，他们有着相同的设计理念，尊重大自然，保留巴厘岛传统的建筑风格，以当地的石头、木材为原料，再结合乌布传统的茅草屋顶造型，设计出独具一格且颇具巴厘島民族风情的水疗馆。

水疗馆内的神圣泉水来自于乌布当地，因富含矿物质的碱性水拥有特殊的治疗功效而受到当地人的尊崇。科莫香巴拉将这种碱性水引进水疗池，以高压射流的方式进行按摩和锻炼，同时理疗师会在水中给客人拉伸关节囊和肌肉以减轻疼痛感和紧张感，从而恢复关节的流动性，达到水疗的最佳效果。

瑜伽、普拉提、水疗等室内运动已经不能满足你躁动的野性，科莫香巴拉酒店贴心地在丛林中开辟了徒步旅行、登高攀岩、激流泛舟等冒险路线，在乌布的梯田骑行，在阿勇河畔漂流冒险，在古鲁巴庙祈祷参拜，让旅客在户外释放压力，寻找改变生活的力量。

科莫香巴拉所提倡的健康生活理念不是转瞬即逝的，离开酒店便消失得无影无踪，而是希望客人通过入住酒店后形成全新的生活态度和健康习惯，让顾客在这片丛林里汲取自然的养分，能够找到力量去改变生活，并将这些改变延续到未来的岁月当中去。

正如科莫香巴拉酒店的创建者克里斯蒂娜·王（Christina Ong）女士所说的：“紊乱、焦躁、阴郁等负面情绪的人十分需要深层次的疗养，异域风情的科莫香巴拉，遵循由表及里的疗养理念，辅之水疗，冥想，瑜伽，食疗等健康的生活方式，离开香巴拉，你将是一个全新的自己。”

“风木水火土”的别样庭院

低调奢华的度假酒店往往不在闹市，而在山野，藏匿在宁静的自然村落亦或是深山丛林中。远离尘世的度假酒店，会让旅客融入自然之景，暂时忘却世间俗事烦忧。

科莫香巴拉酒店恰恰是抓住了当代人逃离城市喧嚣的痛点，提倡回归自然、健康生活的理念。

酒店的前身是一座英国商人的私人宅院，一次偶然的机会，科莫香巴拉酒店创建者克里斯蒂娜·王曾在此下榻，身居山林田野的惬意抚平了她的焦虑情绪，让她得到了前所未有的宁静，她爱上了这片丛林。几经周折之后，她将此地购置，请来了乌布最为知名的建筑师张杨关（Cheong Yew Kuan），凭着对大自然和质朴建筑风格的敬畏之心，他们联合打造了以“回归自然，健康生活”为理念的科莫香巴拉。

酒店占地93公顷，有着5座独立宅院和10间别墅。十分有趣的是，5座宅院有着极具诗意的名字以及风格迥异的设计，并以巴厘岛信仰的印度五行——风、木、水、火、土来命名，分别是“风之歌”“雾中之林”“水之灵”“火之声” “大地之子”。

1.风之歌（BAYUGITA）

在巴厘岛文化中，BAYUGITA意为“风”。这座宅院分为2间露台套房、1间花园房、1间书房，户外则是一个巨大的游泳池，大到能延伸到周围的稻田。

2.雾中之林（WANAKASA）

WANAKASA意为“雾中的森林”，代表着“木”的元素。宽阔树干制成的柱子支撑着起居亭和游泳池，呈半圆形的私人泳池与山下流淌而过的阿勇河相呼应。在“雾中之林”的柚木地板上静修打坐，感受森林的一呼一吸，似乎疲惫之气也随着森林的风消散。

3.水之灵（TIRTA ENING）

TIRTA ENING即“清水”之意，这个宅院占地113平方米，中间是一座日式的水上阁楼，由黄岩（Batu Kuning）和柚木建成，带有铁木瓦屋顶。阁楼旁的私人瀑布倾泻而下，在宅院任何一处都能听到潺潺流水声。

4.火之声（TEJASUARA）

宅院内配私人水疗按摩池、冥想花园、院子和阁楼。院内粗粝的石壁、原始的黑竹床、传统部落的家具、茅草屋旁的火坑燃烧着熊熊烈火，在这里你能感受到原始的野性，释放内心的激情。

5.大地之子（UMABONA）

UMABONA意为“大地之子”，建筑灵感来源于雄伟的满者伯夷宫殿以及游乐花园，宅院摆满精致的手工浮雕、优雅的古董家具。站在双层露台远眺，巴厘岛的巴图卡鲁火山 （Mount Batukaru）尽收于眼底。