茶文化与高校体育教学的融合路径研究

（攀枝花学院，四川 攀枝花 617000）

1 茶文化与体育教学相关内容解析

1.1 茶文化相关内容解析

茶是世界上最具有影响力的饮品之一，它不仅安全、健康，且蕴含着大自然的原始气息，因而自古至今都备受人们的喜爱。中国不仅是茶品的故乡，更是茶文化的起始地，它承载着博大精深、源远流长的文化，彰显着我国历史文明发展进程，这是先人留给后人们最为珍贵的财富，它成为我国优秀传统文化中最具耀眼的一颗明珠。中国茶文化在漫漫历史长河的发展演变过程中融入了不同哲学思想大家的深厚思想，这些思想无论是对古代社会发展还是对当代的社会发展都具有不容忽视的重要意义。现如今，随着人们生活水平的不断增强，越来越多的人们开始注重精神层面的满足，茶文化就此脱颖而出。很多高校也意识到茶文化的思想价值，纷纷将其引入教育教学领域中，与学科教学相结合，其不仅可以传承中华文明，将中国茶文化发扬光大，还对学生的思想具有一定的影响，引导学生树立正确的思想观念。

1.2 体育教学相关内容解析

身体是革命的本钱，拥有一个健康的体魄是做好一切事情的前提与基础。因此，国家为了响应提高国民的身体素质，坚持号召“发展体育运动，增强人民体质”。中国强离不开少年强，大学生作为建设祖国的新生势力，他们是国家发展的未来与民族复兴的希望。然而，这一切的前提就是只有当他们拥有强健的身体时，才能更好的完成所背负的使命，否则一切都是空谈。高校作为高质量人才输送重要阵地，必须要意识到这个问题，不能只关注学生的德育与智育而忽视了学生的体育。体育作为素质教育的重要组成部分，虽说不是五育之首，但其地位却不容小觑，在推动学生综合素质的全面提高起着重要的作用。为了提高大学生的身体素质，促使其有一个健康的体魄，越来越多的高校开始重视体育教学，希望通过体育教学来达到增强学生体质的目的。因此，采取有效措施对体育教学进行改革与创新来提高体育教学的实效性是当前高校所需考虑的一个重要问题。

2 茶文化与高校体育教学融合的意义和作用

茶文化是静态的，而体育教学则是动态的，两者一动一静，看似毫无关联，实则却有相同之处，两者在本质上都有一个共同的特点，那就是对人的身体健康有一定的帮助。如果能够利用两者的共同点，将其巧妙的融合在一起，想必一定会达到事半功倍的效果。由此便知，将茶文化与高校体育教学相融合具有重要的价值意义和作用。具体体现在以下几个方面：

2.1 推动体育教学的创新发展

将茶文化与体育教学相融合，有利于将茶文化中所蕴含的思想精髓渗透到高校体育教学过程中，使其形成一种全新的理念，进而促使昔日的体育教学能够摆脱常规脱胎换骨，进而推动体育教学的创新发展。因此，作为体育教师，他们应该学会站在学生的角度思考问题，既要从思想上意识到提高体育教学工作的重要性，同时还应把握好体育教学改革的方向，有选择、有目标、有针对性地将茶文化引入到体育教学改革工作中，全面推进素质教育，促进学生全面发展，引导学生养成良好的体育锻炼习惯，增强学生身体素质。

2.2 激发学生对体育的学习兴趣，从而提高体育教学质量

我国高校正处于教育教学改革的重要阶段，体育教学作为其中的重要组成部分，不仅会影响到教育教学改革的效果，同时也会影响到教育教学改革的质量。传统的体育教学内容非常的枯燥无味，而且很多教学内容都是学生在中学阶段就不断接触的内容，所以很难激发学生对体育学习得兴趣，进而影响体育教学的实效性。然而，中国茶文化不仅博大精深、源远流长，而且其中的很多内容都富有趣味性，非常符合学生的口味。将茶文化与高校体育教学相融合，不仅有利于带动学生对体育的热情，从而推动体育教学质量的提升；还有利于培养学生的体育精神，而体育精神的形成对于学生未来发展具有重要意义。

2.3 有利于中华优秀茶文化的弘扬与传承

中国是茶的故乡，更是茶文化的发源地，继承并弘扬中国茶文化是每个公民应尽的责任和义务。高校青年大学生作为国家发展的未来，他们更应该牢记自己的使命，把传承和发展中国茶文化当成是一种习惯。将茶文化融入到高校体育教学工作中不但有利于学生学习茶文化，延伸高校体育教学的深度和广度，还有利于传承与弘扬中华优秀茶文化，将中华茶文化发扬光大。

2.4 有利于提高学生的思想道德品质

茶文化蕴含了很多哲学思想，尤其是像道家、儒家、佛家等哲学思想，而这些思想对于当代大学生来说具有非常高的应用价值，学习这些茶文化中所蕴涵的哲学思想有助于帮助大学生树立正确的人生观、价值观和世界观。如果将茶文化与体育教学相融合，可以让学生有更多的机会去接触茶文化，并在这个过程中去深入的了解并学习茶文化，则茶文化的思想内涵可以对学生起到润物细无声的教育作用，学生会在不知不觉中受茶文化思想的熏陶，从而扭转自己不正确的思想与行为，这对学生思想道德品质的提升具有重要的意义。

2.5 有利于促进学生的心理健康

身体健康对个体来说很重要，但心理健康相比之下同样很重要。一个人的心理健康与否直接影响着个体的身体健康状况。随着社会的不断发展，社会节奏越来越快，竞争越来越激烈，在这种大环境下人们的精神压力越来越大。对于当代学生来说，他们面临着学习、以及将来就业择业的问题，所以在心理上会产生这样或那样的问题。茶文化是我国传统文化的集大成者，将中华优秀茶文化与高校体育教学相融合，不仅可以增强学生的体质，其所蕴含的哲学思想深深影响着学生的心灵，对促进学生心理健康具有重要的意义。

3 高校体育教学现状

与过去相比，我国高等教育教学水平显著提升，无论是从师资力量上来讲，还是从教学基础设施、科研水平等方面来讲，与国外名牌院校之间的差距越来越小。高校体育教学作为高校教育教学工作的重要组成部分，不仅对建设世界“一流高校”、“一流学科”具有不容忽视的影响，同时也影响到了青年大学生身心能否健康成长。“身体是革命的本钱”，没有一个健康的身体，高校青年大学生的未来发展空间将会受到极大的限制。当然，为了增强大学生身体素质，我国高校在很早之前就大力发展体育教学活动，并取得了一些效果。然而，通过调查研究可以发现，当代青年大学生“亚健康”的问题越来越严重，像高血压等本应该在中老年群体中才会出现的慢性疾病，却逐渐蔓延到了青年大学生群体中。不仅如此，体能测试是考察大学生身体素质的重要手段，但大学生体能测试的结果却非常令人担忧。对于男生而言，能达到引体向上最低标准的人数占比少的可怜，这一方面是他们的体重超标，另一方面则是平时缺乏锻炼。

高校体育教学是增强青年大学生身体素质的强有力保证，但从目前的情况来看，国内绝大多数高校为学生安排的体育课程学时却非常少，根本不能满足学生的实际需要。不仅如此，有些学校也仅仅是为大一、大二学生安排体育课程，却没有为其他高年级学生安排体育课程。健康的身体需要坚持不懈的锻炼，虽然我们并不奢求能单纯地通过体育教学来让学生的身体素质达到“质变”，但是体育教学却可以起到“抛砖引玉”的作用，让学生在体育课堂上感受到体育锻炼的魅力，从而养成良好的体育锻炼习惯。但很明显，体育教师所选择的教学内容和教学方式都比较老套，很难激发学生体育知识的兴趣，那么这无疑会使体育教学工作的作用和意义大打折扣。青年大学生作为社会主义事业的接班人，他们在校期间除了应该认真学习专业文化知识和专业实践技能以外，还应该有意识地学习中国优秀传统文化，比如茶文化等等。但是，在很多教师和学生眼中，学习中国传统文化对他们未来发展并没有实质性的帮助，所以并不愿意花费时间和精力去学习茶文化。自然而然，当前高校体育教学也没有将茶文化融入到教学活动中，不利于深化体育教学改革，也不利于传承和发展中国茶文化。针对上述问题现状，高校体育教学应以茶文化为发展契机，大力弘扬茶文化并试着将其与体育教学有效融合，来激发学生的兴趣，提高体育教学质量。

4 茶文化与高校体育教学的融合路径

茶文化与高校体育教学的融合不仅是将茶文化发扬光大的有效途径，更是促进高校体育教学飞速发展的基本要求。要想提高青年大学生的身体素质，首先必须要从高校体育教学改革入手，通过高校体育教学改革进一步完善现有的体育教学模式。“兴趣一直以来都被看作人生道路上最好的老师”，高校体育教师应该从体育教学的最初目标入手，以培养学生体育精神、体育修养为目的，通过将茶文化融入到体育教学工作中来增加体育教学的有效性和实效性。当然，要想将茶文化与高校体育教学有效融合，除了要有师生的积极参与以外，还要讲究方法和策略。

4.1 改革教学方式

体育教师要打破传统的体育教学观念，积极探索全新的教学模式，并加强与学生在课上、课下的互动，根据学生的兴趣选择茶文化融入内容。学生是教育的主体，所以无论是体育教学还是专业文化教学，始终都应该围绕学生进行。当然，体育教师也可以鼓励学生提出合理性的意见和建议，这样更有利于增强体育教学的质量和效果。青年大学生要珍惜校园学习的机会，既要有传承和发展茶文化的意识，同时还要牢记“身体是革命的本钱”的告诫，加强体育锻炼。

4.2 提高体育教师对茶文化的认识

一般来说，高校的体育教师基本上都是科班出身，关于体育的相关专业文化理论知识与技能操作来说是毋庸置疑的。然而，对于茶文化，则缺乏一定的认识。为促进茶文化与体育教学的有效融合，首先，从体育教师的个人角度来说，首先从思想上要认识到茶文化对体育教学的价值，这样他们才会有选择性地把茶文化融入到体育教学活动中。不同的体育教师的教学方式和教学习惯往往是不同的，所以这就意味着并没有所谓的“万能模板”让教师们借鉴。中国茶文化极其丰富，而且不同地区的茶文化一般有具有较大的差异性。因此，这就需要体育教师要提高对茶文化的认识，并根据学生的实际需要选择茶文化内容。正如前面所阐述的那样，体育教学最终的目的就是培养学生体育精神、激发学生体育锻炼的兴趣，所以体育教师要从这些方面入手，让学生可以通过学习茶文化来认识茶农是如何在采茶、种茶、浇灌茶树等活动中体验到体育锻炼的乐趣。

4.3 创建茶文化学习平台

中国具有五千多年的优秀传统文化，而随着时代的不断发展，有很多优秀传统文化在不断地消失。优秀传统文化的消失所带来的负面影响是显而易见的，作为中华儿女，我们应该竭尽全力地保护这些非物质文化遗产，并将前人留给我们的宝贵财富传承下去。高校不仅是培养人才的重要场所，同时也是弘扬中国茶文化等优秀传统文化的重要平台。所以，从高校的角度来讲，其必须要充分利用好自身的发展优势，加强对茶文化的宣传力度，并创建专门的茶文化学习平台，为广大的师生群体提供更优越的茶文化学习条件。将茶文化融入到体育教学当中需要时间和精力，但更需要的是师生们有学习茶文化的意识和观念。如果师生们不能认识到茶文化与体育教学融合的重要性和必要性，那么即使人为性地将两者融合到一起，也很难发挥出其应有的效能。

综上所述，茶文化与高校体育教学的融合不仅是将茶文化发扬光大的有效途径，更是促进高校体育教学飞速发展的基本要求。对于高校来说，如何能将茶文化巧妙地渗透到高校体育教学工作中，并深化体育教学的意义，推动两者的共同发展是高校领导层乃至每一位体育教师所应该认真思考的问题。由此可知《茶文化与高校体育教学的融合路径研究》这一课题具有重要的研究意义。