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拳击比赛中“假动作”成功运用的基本策略

2021-12-03周士峰

科技信息·学术版 2021年31期
关键词:恐惧感心理素质运用策略

周士峰

摘要:在现代拳击比赛中,特别是在高水平的拳击比赛中,“假动作”的成功运用是帮助运动员占据赛场优势的有效手段。能够灵活、有效运用“假动作”的拳击运动员相对来说,在比赛中更容易占据主导地位,运动表现也会更理想。因而,“假动作”的运用是拳击运动员必须关注的要点问题之一,本文就针对让对手产生恐惧感、具有足够的迷惑性和欺骗性、具备过硬的心理素质等成功运用“假动作”的基本策略进行了阐述。

关键词:拳击比賽;假动作;运用策略;恐惧感;迷惑性;心理素质

拳击比赛中的“假动作”,简单来说,就是在拳击比赛中,运动员出于迷惑对手的目的,在完成真正的技战术意图之前,先做出别的动作,也就是先做出一个“假”的动作,用来掩盖自己的真实意图,诱导对手做出错误判断的方法。在现代拳击比赛中,特别是在高水平的拳击比赛中,“假动作”的成功运用是帮助运动员占据赛场优势的有效手段。能够灵活、有效运用“假动作”的拳击运动员相对来说,在比赛中更容易占据主导地位,运动表现也会更理想。因而,“假动作”的运用是拳击运动员必须关注的要点问题之一,本文就针对拳击比赛中“假动作”成功运用的基本策略进行了探讨。

一、拳击比赛中“假动作”成功运用的前提:让对手产生恐惧感

“假动作”的概念和内涵理解起来并不难,但要想在拳击比赛中做到成功、有效地运用却非易事,很多细节都有可能会影响到“假动作”的应用效果,而在这其中“让对手产生恐惧感”就是最为关键的一点,甚至可以说是决定“假动作”能否得以成功运用的前提条件。这是因为,如果做出的“假动作”无法让对手产生恐惧感,那么从对手的角度来看,即使因为这个“假动作”非常具有迷惑性,让他信以为真了,但是由于这个在对手看来的“真动作”不具备威胁性,无法让他产生恐惧,他就不会做出你预期中的反应,也就不会落入“圈套”之中。这样一来,“假动作”的运用无疑是失败的。

这种情况在笔者执教的过程中也曾经出现过,笔者在陪一名校拳击队学生打实战时,这名学生连续做出了前手拳假动作、后手拳假动作以及步法假动作,但在他完成这些“假动作”时我都没有做出他设想的反应,更没有落入他的“假动作”圈套。也就是说,他这次“假动作”运用尝试无疑是失败的。练习结束后,他疑惑的问为什么自己运用的“假动作”没有效果,我就告诉他,“在刚才的实战中,你的确运用了很多假动作,这是不错的尝试。但是你做出的假动作,对我来说没有任何恐惧感,即使这些动作是真的,对我也造不成威胁,这样我又怎么会做出你设想的反应?”在赛场上亦是如此,只有做出的假动作让对手感到了威胁、感到了恐惧,他才会做出你预期中的反应,才会为后续真正技战术意图的实施做好铺垫。所以,要在拳击比赛中成功运用“假动作”,就一定要在做出“假动作”时让对手感到威胁、感到恐惧。

二、拳击比赛中“假动作”成功运用的关键:具有足够的迷惑性和欺骗性

拳击比赛中,运用“假动作”的目的是欺骗对手、迷惑对手,诱导对手做出错误的判断。所以,无论你做的“假动作”是什么,都必须要真真假及、虚虚实实,确保动作的迷惑性和欺骗性,只有让你的真实意图与对手以为的意图之间有出入,才能够达到理想成效。

例如:在拳击比赛中,做出组合拳击打对手身体的假动作,如果完成假动作时对手有所反应,那么就趁其不备,全力发出一记左勾拳去击打他的头部。这个过程中,你的真实意图是左勾拳击打对手头部,对手以为的意图是你用组合拳击打他的身体,只有你做出的组合拳击打对手身体的假动作足够迷惑性和欺骗性,诱导对手将“假动作”当成“真动作”并做出应对反应,你才会有实施自己真实意图的机会。如果做出的“假动作”,让对手就一眼看穿了,那么不但无法迷惑对手,诱导对手做出错误判断,还有可能露出自己的破绽,给对手造成可乘之机。所以,拳击比赛中“假动作”成功运用的关键,就在于做出的“假动作”要有足够的迷惑性和欺骗性,要真真假假、虚虚实实、以假乱真,才能够起到预期成效。

三、拳击比赛中“假动作”成功运用的保障:具备过硬的心理素质

拳击比赛中运用“假动作”的核心要义是声东击西、出其不意。所以,从本质上而言,运用“假动作”的过程,既是智慧的较量,也是心理层面的博弈。运动员只有具备过硬的心理素质,在比赛中始终做到情绪稳定、处变不惊,才能够灵活、巧妙、适时的运用各种“假动作”去迷惑对方,进而掌控比赛节奏,占比比赛的主导地位。反之,如果运动员自身的心理素质不佳,面对赛场形势,情绪起伏过大,无法理智的进行分析和思考,那么“假动作”的运用效果也必然会受到影响,很难在博弈中立于不败之地。由此可知,要确保运动员能够在拳击比赛中成功运用“假动作”,不但要注意锻炼运动员的运用技巧,关注“假动作”的恐惧型和欺骗性,同时还要注意加强运动员的心理素质训练,借助过硬的心理素质,为比赛中“假动作”的运用成效提供保障。

综上所述,拳击比赛中的“假动作”,是一种非常具有迷惑性和欺骗性的技战术行为,如果运用得当,就能达到误导对手,占据赛场优势的目的;运动不当则有可能反而给对手留下可乘之机。所以,在日常训练中,教练员应有意识地强化运动员的“假动作”运用训练,引导运动员逐步掌握成功运用“假动作”的方法和策略。

参考文献:

[1]田守雨.拳击假动作在比赛中重要性研究[J].长江丛刊.2017.12.

[2]卢威威,翟玉虎,子孟·甫拉提,吕哲.拳击假动作及其训练方法[J].中国体育教练员.2020.03.

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