成语典故话养生之“一毛不拔”

成语“一毛不拔”，源出《孟子·尽心篇》：“杨子为我，拔一毛而利天下，不为也。”在这里，孟子是批评战国时代卫国的思想家杨朱自私行为的。一毛，喻极其微小，指不用花费多大精力的事；如此简单的行为就可以为天下人造福，可杨朱连这点牺牲精神都没有，可见其自私、吝啬的程度了。在孟子的同一篇文章中，“一毛不拔”还有另外的用意，“莫肯费其半菽，罕有落其一毛”。在这里，孟子赞扬的是节约精神：有人爱惜粮食，连一点漏落和浪费的现象都没有。从源头上考，“一毛不拔”原本不尽是贬斥之意，是后人在运用过程中逐渐舍弃掉了“节约”的褒奖之意，而只保留了“自私”和“吝啬”的贬斥之意的。

毛，毛发也。从生理学意义上说，它是组成人体这架机器的有机部件之一，缺了它还真不行。一毛不拔，作为爱惜毛发的行为，应该是无可非议的积极举措。孔夫子认为“人之发肤，受之父母”，爱毛发就是爱父母，不爱护毛发的行为是缺乏孝心的表现，是不道德的。只有出家去当和尚、尼姑才能削发，是脱俗的标志。一般人只有当父母双亡时，作为“守孝”的举动，才能把头发剃光，以让它随之而去。

人的毛发，是一个广泛的概念，包括头发、腋毛、鼻毛、阴毛和汗毛等在内的人体所有的体毛，遍布于人体最大的器官——面积达2 平方米左右的皮肤之上。人体表上的汗毛孔（学名应称为“汗腺”）有200万～500万个，一昼夜能排泄1 升左右的汗水和200 克左右的油脂，以参与机体正常的新陈代谢活动和完成对肌肤的保护。如果汗腺的正常功能发挥不好，汗水、油脂、污物、皮肤的脱落细胞等就会形成汗泥，不仅使人感到肌肤难受，而且还会出现瘙痒，使人皮肤的抗病能力下降，生出汗斑、疖子、脓疱疮等多种皮肤病来。严重时也会引起全身疾病，造成人的呼吸、消化、泌尿、神经等系统的功能异常，表现出心烦意乱、身困乏力、辗转难眠等不适症状来。据报道，我国浙江余杭有一对奇异的“无汗兄弟”，他俩生来就不会出汗。春、秋、冬季还算好过，夏季就成了他们的灾难季节，如果不躺在石板上、浸泡在河水里，或采取其它有效的降温措施，立时就有发生中暑的可能。

头发，是毛发中最能体现价值的部分，它除了一般毛发所具有的功能和表现出人的外表美之外，还有保护人的头皮乃至大脑的重要作用。别以为它弱不禁风，为可有可无之物，它的力量是普通人所难以想象的。试验表明，头发的坚韧度超过一般的金属丝，甚至可以与钢丝媲美。普通的头发虽然只有0.5 毫米粗细，却具有100 克重量的承受力，而同等钢丝的承受力只有80 克。每个人的头发都在10 万根以上，从理论上讲，其承受力要超过10 吨了。只是头发与头皮之间的牢固度有限，平时又很少人从事这方面的专门锻炼，头发的这种惊人承受力无法表现出来罢了。1986 年，马来西亚首都吉隆坡的一位吉尼斯纪录创造者莱切马南，把自己的头发与自重6.2 吨，并载有15 名乘客的公共汽车连在一起，硬是把汽车向前拉动了20 米，展示了头发的巨大力量。

祖国医学认为，头发质地的柔韧、色泽的荣枯是人体气血盛衰情况的反映，故把它命名为“血余”。望头发可以对相关疾病做出相应的诊断和治疗，如头发润泽稠密，是气血充盛的表现；稀疏易落或干枯不荣，为精血不足之征兆；突然成片脱发，多属血虚生风；年少开始脱发，非肾虚即血热等。

现代研究发现，当头发中营养充足、各种元素的含量比例适中时，头发就茂密光泽，大脑也发育健康；当头发缺锌时，会引起大片脱落；当头发中维生素A 含量不足或超常时，能导致头发枯黄；霉菌感染或头癣时，会造成头发质脆易断；严重的精神创伤，会引起头发突然变白等。人体内含有近50 种微量元素，头发中就占有27 种以上，且含量很高。故通过对这些微量元素含量的测定，可以了解到机体生理、病理变化的一些状况：如铬的含量低于正常人时，要考虑发生患糖尿病的可能；锌的含量严重不足时，有可能引起儿童的生长缓慢；钼的含量过低，消化道癌症的发病率就相对较高等。当然，这些只能作为参考指数，任何疾病的确诊都是需要综合多方面情况后才能做出的，不能凭单方面的情况就草率作出确定。

头发入药，一般要加工成炭剂，称“血余炭”。主要功能为消瘀、止血，以对吐血、衄血、齿龈出血、尿血、便血、崩漏等出血症进行必要的治疗，古籍《中藏经》《千金方》《圣惠方》《肘后方》《苏沈良方》《梅师集验方》等书中都有明确记载。还有直接以其为方名的，如《金匮要略》中治疗黄疸及阴吹的猪膏发煎、《普济方》中治疗便血的血余散等。现代临床有用血余炭治疗各种出血症的，总有效率达90%以上，效果优于仙鹤草素；治疗烫伤的，也有非凡的效果。

头发的保护非常重要，也非常艰难，脱发几乎是全世界人的共性病，特别是男性。有统计说，美国的脱发男性达500 万人，我国约有五分之一的男人受脱发的困扰。脱发与遗传因素有密切关系，在脱发患者中，有70%～80%的人有家族史。目前，对脱发的治疗还没有太理想的方法。最现实的办法是加强头发的养护，通过科学营养、合理洗涤、经常梳按、应用护发品等方法，以避免头发过早、过多的脱落。据报道，美国旧金山成立了一家“毛发基因学公司”，把一些人脱掉的头发保存起来，等待科学发达时再进行“克隆”，但愿他们的这一研究能尽快取得进展，给受脱发困扰的男人们带来福音。