年轻人癌症涨了三成

■嘉 宁

《美国医学会杂志》刊载了一项令人担忧的新报告。研究人员分析了40 多年来美国约50 万15～39 岁癌症患者的数据，结果发现，在过去40 年里，美国患癌年轻人数量激增了30%。虽然青少年在美国每年新发的癌症病例中所占比例不到1%，但它仍然是年轻人“疾病相关死亡”的头号杀手。此前，国际癌症研究机构曾对1998～2012 年登记的近185 万年轻的癌症病例进行了分析，结果发现，41 个国家中有23 个国家的年轻癌症发病率呈上升趋势，包括中国。

不难发现，“年轻”似乎已成为患癌的危险因素之一。年轻人患癌人数猛增，究其原因与他们的不良生活方式有关。

“三高饮食” 当代社会许多人在外卖、网红餐饮、快餐食品环境下成长起来，每天都在体验着不同的味觉享受。可这些食品普遍高糖、高盐、高油，对健康损害很大。例如很多年轻人喜欢吃麻辣烫、火锅、垃圾食品当夜宵，这会增加肾脏的负担，长期以往会有肾癌风险；经常外出就餐、吃剩饭剩菜，还容易感染幽门螺杆菌，招惹胃癌。

久坐不动 工作学习时间长，年轻人在座位上一坐就是一整天，好不容易闲下来，就看手机、打网游、追网剧、刷视频……缺乏运动导致肥胖，这又与甲状腺癌、睾丸癌、结肠癌等十多种癌症密切相关。尤其年轻女性，久坐不动容易引发内分泌紊乱，盆腔血液流通不畅，体内雌激素水平提高，诱发乳腺癌、宫颈癌、子宫癌等。

作息不规律 熬夜加班、整晚聚会、通宵看剧打游戏，这些恶习正在“掏空”年轻人身体。早在2007 年，国际癌症研究机构就把“熬夜倒班”定义为2A 级致癌因素。大量研究证实，倒夜班、熬夜会扰乱人体生物钟，抑制褪黑素分泌，与肺癌、子宫内膜癌、前列腺癌、非霍奇金淋巴瘤等发病密切相关。

精神压力大 人在疲劳状态下容易造成抵抗力下降，慢性压力还会引起多种应激激素的变化，如儿茶酚胺、糖皮质激素等，促进肿瘤细胞生长、迁移以及侵袭能力。与内分泌有关的癌症更容易因精神压力大诱发，包括乳腺癌、甲状腺癌、淋巴癌等。且压力大的年轻人更容易沾染吸烟、酗酒的恶习，这些都是明确的癌症风险因素。

筛查不到位 在大多数国家，年轻群体的防癌筛查做得并不如老年人好，因为相对来说，40岁后才是癌症高发群体，防癌体检很难走进年轻人群。常规的学校和公司员工体检没有针对性，以至于很多年轻人发现即晚期。