浅谈中职学生心理健康问题与教育策略

朱 敏 连会斌

（云南大学，云南 昆明 650000）

中职学生正处于身心发展的转型期，是心理困惑、心理冲突最多的时期[1]。处在这样一个特殊的人生阶段，大部分的中职学生都或多或少存在一定程度的心理问题，倘若这些问题无法得到及时有效地解决，就有可能会严重影响他们的心理发展。

一、对中职学生进行心理健康教育的意义

经过多年的建设，当前我国的教育已经形成了由初等、中等、高等三个层次组成，以中等职业教育为主、高等职业教育快速发展的职业教育体系[2]。作为我国职业教育的主体和重点，中等职业教育的优势和重要性也日益凸显，但是现阶段部分中职学校把培养学生的专业技术能力作为教育管理工作的重点内容，缺乏对心理健康教育重要性的认识，导致中职学生的身心健康问题逐渐暴露出来。因此，为了有效保障中职教育效果的实现，必须做好中职学生心理健康教育。

二、中职学生心理健康问题现状分析

（一）学习心理问题

我国大部分中职学生在小学和初中阶段都是接受普通教育，在中考中由于发挥不佳与普通高中失之交臂才选择进入中等职业学校。学生入校后容易因为中考的失利，陷入自卑的情绪之中，缺乏进一步学习的动机。其次，部分中职学校开设的专业课难度较大，学生很难理解所学专业的内容。久而久之，部分学生产生了厌学的情绪。最后，因为受制于办学能力，中职院校开设的专业比较单一，导致部分学生无法选择心仪的专业，对所学专业兴趣不高。

（二）情绪情感问题

情绪情感对个体发展来说，有着极其重要的调节功能，积极的情绪能够有效促进中职学生的心理朝着健康的方向发展。中职学生处于青春期后期，普遍行事比较鲁莽不会多加思考，他们的情绪波动幅度大，情绪变化也可能比较极端。

（三）人际交往问题

人际交往问题往往能够反映一个人的心理状态。中职学生受家庭内部环境、学校教育体制、学校教师的影响，逐步形成了固执、偏激、多疑、自卑的性格，在人际交往时易引发冲突，经常出现困惑[3]，与人相处能力存在明显的不足，使得中职学生群体容易出现人际关系障碍。部分中职学生法律意识淡薄，未形成正确的道德观念，缺乏对他人的信任，易与别人发生冲突，甚至会出现打架斗殴等校园暴力行为。最后，由于处在青春期，中职学生容易在异性交往方面出现问题。

（四）未来就业问题

当前我国中等职业教育和高等职业教育之间尚未形成较为完善的衔接，中职学生在毕业后很难进一步学习，中职学生凭借中专文凭在面对劳动力市场要求日益严格的大环境下，容易对前途产生迷茫、困惑感。加之社会对于中职教育的偏见，中职学生找到自己理想工作的概率要低得多，就业的心理压力要远大于接受高等职业教育和普通教育的学生。

三、中职学生心理健康问题成因探析

（一）家庭因素

中职学生的心理健康教育状况容易受到自身家庭环境的影响，具体表现在家庭教育方式、家庭内部结构和家庭内部环境三个方面。

首先，家庭教养方式不良易导致中职学生群体产生各种心理问题。常见的家庭教养方式包括专制型家教、民主型家教、放纵型家教和忽视型家教[4]。在专制型家庭教养方式下长大的孩子通常缺乏主见，畏惧和父母之间的沟通，致使其形成孤僻的性格，造成部分学生与父母之间的亲子关系障碍。在放纵型家庭教养方式下成长的孩子，父母无比溺爱他们，导致这些孩子形成了做事易冲动、不顾后果的行为风格。在忽视型家庭教养方式下长大的孩子，通常缺乏父母的关爱与陪伴、比较容易自卑。这些都是不良的家庭教养方式，一旦采用这其中一种家庭教养方式大概率会对子女的心灵造成伤害，使他们出现人格缺陷，成为他们产生心理问题的根源。

其次，家庭内部结构也会影响中职学生的心理健康状况，完整的家庭内部结构对于子女心理健康成长具有重要意义。但是现代社会离婚率不断攀升，随着父母婚姻关系的瓦解，子女失去了完整的家庭结构，在成长过程中缺少了来自父母中任意一方的陪伴，使得他们比双亲家庭的孩子更容易出现亲子关系障碍的问题，影响心理健康。

最后，家庭内部环境。有研究表明一个生活在家庭幸福的环境里长大的孩子要比生活在家庭不幸福、父母关系破裂的家庭中的孩子出现心理问题的概率低得多。但是中职学生通常会由于学习成绩不理想而受到来自父母的冷嘲热讽，这势必会影响中职学生人际交往能力的培养和自身人格的健全发展。

（二）学校因素

具体来说，学校教育对中职学生心理健康的影响主要体现在以下三个方面。

首先，大部分中职学校未开设心理健康教育课程，也未配备专业的心理健康教育老师。这导致中职学生缺乏科学系统的心理健康教育。其次，还有一部分中职教师素质不高，受应试教育的影响，在教育学生问题上急于求成，对待学生不仅没有做到尊重学生、严而有爱，而且有的教师缺乏最基本的耐心和关怀，有时甚至会用嘲讽的语言和简单粗暴的体罚方式来教育学生，使得学生更加排斥、抗拒与教师沟通，师生关系更加紧张。最后，部分中职院校校风不正，没有形成良好的校园文化，导致有些学生参与打架斗殴、养成抽烟酗酒等坏习惯。

（三）社会因素

当前，我国社会上仍然存在着一些不良因素制约社会教育功能的发挥，妨碍中职学生心理健康发展。首先，社会对于中职学生的认可度很低，中职院校毕业的学生很难找到理想的工作，容易受到社会的歧视和他人的冷眼，致使有些中职学生产生过度消极的自我评价，否认自身的价值。此外，社会上的不良风气无形之中迫害着每一位社会成员，在校园求学的中职学生也包括其中。我国中职学生年龄大多集中在16到18岁，这个年龄段的学生尚未形成正确的三观，意识尚且不健全，难免会被社会上不良的风气影响，比如黄赌毒等。最后，现在的中职学生处于一个互联网十分发达的社会，学生接触网络异常便捷，但是网络信息的广泛传播中也夹杂着非常多的社会不良信息。由于他们所处的年龄段缺乏自制力，所以极易受到这些不良信息的侵害。

四、中职心理健康教育的措施

（一）重视家庭教育

家庭教育作为孩子接触最早的教育，重要性不言而喻。因此为了促进中职学生身心的健康发展，势必要将家庭教育放在基础地位。只有家庭教育有效地发挥了它的作用，学校教育和社会教育才能够顺利地进行。因此，对于采用不良家庭教养方式的父母应该选择一种更为理性化的家庭教育方式，平等地对待子女。在家庭内部要营造和谐的家庭环境，给予孩子成长过程中应有的关爱与指导，不因为子女一时的成绩落后而冷眼相加。要从根源上杜绝原生家庭给中职学生带来的伤害，帮助中职学生形成健康的心理。

（二）改革学校教育

学校教育在中职学生心理健康成长中占据着重要的地位，所以一定要妥善解决学校教育中存在的阻碍中职学生心理健康发展的问题。

第一，健全教育体制，设立心理咨询室。中职院校应该开设心理咨询室，让学生有可以咨询心理问题的场所，使他们能够正确认识自身出现的一些心理问题。同时中职学校还需要将心理健康知识的宣传常态化，让学生明白心理健康的重要性。此外，进行心理辅导的教师还应当注意保护学生的隐私，让学生能够放心大胆地前来咨询心理问题，让心理咨询室真正地发挥它的价值。

第二，开设心理健康课程，进行科学的健康教育。通过对学生进行系统化的心理教育辅导，让他们掌握基础的心理健康知识内容，使学生能够自主调节负面情绪排解自身压力。

第三，提高教师心理素质，转变教育观念。要加强对中职教师心理素质的培训，帮助中职教师获得全面认识中职学生心理特征的能力，使得教师能够及时掌握学生心理的变化，给予及时的引导。同时，中职教师也应该改变传统的教育观念和教育方式，给予学生应有的尊重，不对任何学生持有偏见。

第四，营造良好的校园文化氛围。通过创立积极向上的校园文化，潜移默化地影响中职学生的心理发展，帮助中职学生形成群体凝聚力、培养集体荣誉感。

第五，提高班主任素养。为了更好地对学生进行心理健康教育，中职院校应该加大对班主任进行心理教育培训的力度，帮助班主任成为一名合格的心理辅导员。此外，身为班主任还要具备指导学生进行职业生涯规划的能力，引导学生制定清晰的职业规划，有效应对学生对所学专业产生的迷茫心理。

（三）重塑社会教育

要想充分发挥社会教育对中职学生形成健全人格的作用，首先，更新社会对中职学生认可度，撕掉中职学生身上的“差生”标签，给予中职学生被平等看待的机会；其次，净化社会不良信息环境。要想消除社会上不良信息对于中职学生的影响非一朝一夕之功，但是社会各阶层、各方面仍然应该为之努力。社会上的各大新闻、杂志等传统的主流媒体要与微信、微博、抖音、快手等新媒体合作，坚持向社会传达正确的舆论导向，遏制不良信息的传播，为学生营造一个健康的社会信息环境，共同帮助学生形成正确的三观。