关于空手道进校园的思考

陈嘉威

空手道作为一种国际化的体育项目，在推动文化交流，营造体育锻炼氛围方面起到积极作用。目前，空手道运动已经在国内外的大学中得到普及，且因为其具有培养学生良好礼仪、强身健体、磨练意志等优势，所以推广与发展势头良好。本文分析了空手道进入校园的可行性和意义，并对空手道在校园内的未来发展进行思考，给出了未来发展策略。

1 大学空手道可行性研究

空手道是一门武术教育，其强调对人的意志、勇气的磨练，培养积极、谦虚、谨慎的态度，最终为学生以后的人生路奠定良好的基础。虽然是一种体育运动，但其日常训练却十分安全，而且比赛所采取的寸止制也会对训练学员形成有效保护，让其尽量减少受伤的可能，比赛中只靠技巧得分，危险性低，所以增加了人们尝试和参与空手道的热情。空手道以全身锻炼为主，武术技巧包括踢、打、投、接等。这些动作没有局限性，无论男生还是女生，都能够很快适应，从而进行全身锻炼。

2 空手道进校园的意义

2.1 在实践中学习良好的礼仪

2.1.1 空手道礼仪的含义

空手道讲究礼节，规矩礼节对学生练习空手道，培养谦虚有礼的品格是非常有意义的。文化科目的表现不能用来衡量学生，相反，拥有健康思想、真诚态度以及谦虚精神的学生，才是衡量一个学生综合素质的标准，由此可见礼仪文化的必要性。

2.1.2 空手道原则

空手道的寸止原则是指用拳头和腿击打对手，但进攻都停止在距离对方10cm处。这一原则不仅为练习者提供了最大程度的安全保护，更体现了练习者在练习中的绅士品质。同时，学生身体在这一原则的约束下也能够进一步影响到其思想，最终对其品质形成有效养成。

2.1.3 空手道是加强学校德育的有效手段

空手道要求练习者在不伤害他人的情况下不断提高自身技术，这就要求学生具有一定的自学意识。此外，空手道中的一些文化内涵如感恩、自强等也会对学生思想产生正向影响，可以说，学习君子拳，是空手道学员应该遵守的基本规矩、也是学校丰富德育的基本要求和有效措施。

2.2 强身健体，磨练意志

校园阶段是学生身体发育的基本阶段，健康的体质是幸福生活的前提。空手道是一项综合性很强的运动，意志力的训练和技能的习得无疑会帮助学生健康快乐地成长。运动空手道的技术由两部分组成：组手以及型。学生可以练习组手来纠正体态并更好地协调身体，通过做全身锻炼，增强身体的免疫力。经过空手道礼仪要求和各种规矩的不断约束，以及空手道练习时所需付出的艰辛，空手道为学生提供精神和身体层面的正能量，增强意志力，培养坚韧的个性，空手道的基本技术是容易让人乏味的，但是如果学员能够不轻易放弃，便可以掌握到一门益处无限的技能，这就是坚持的积极作用。在学员与强手的集体练习中，需要不断克服心理恐惧，培养斗志，并且保持宽容和乐观的心态。当面对弱势群体时，不傲慢、不轻浮、不求胜负，保持谦虚、美德以及爱，倘若空手道走进校园，其精神能够影响到世界各地的学生。

2.3 文化蓝图助力和谐校园建设

随着我国经济社会发展水平的日益提升，文化强国打造与和谐社会构建逐渐成为新的时代主题，在此情况下，大学校园文化作为社会文化的有机组成部分，正发挥着越来越关键的作用。在大学校园中，通过空手道运动的开展来传递其文化内涵，并以其文化来充实、丰富校园文化内涵，能够助力校园文化建设，进而为和谐校园构建产生推动作用。而和谐校园的创建，也能够在极大程度上满足和谐社会创建的需要，减少社会中的不和谐因素。

3 我国普通高校空手道运动发展策略

3.1 创新教学内容

目前，空手道在普通高校的发展还处于起步阶段，随着团队的不断壮大，从目前的现象来看，空手道未来的发展会存在很多问题，所以必须以满足目前校园教育需求为基础，通过开发和使用已知信息，不断打破常规并寻找新型独特的开发模式。比如在教育内容的创新上，可以将“型”的基本技术动作与音乐结合起来，编辑一系列有节奏的动作，让学生在音乐的影响下移动，“组手”是同时具有攻击性和防御性的敌对动作和内容，避免了拳击和腿的单一训练方法，增加对攻防、反击等技战术的学习，内容丰富，避免学员的乏味心理，课堂也能够通过在现实生活中重现空手道战斗，来调动学生的热情和实践意识。

3.2 推广空手道多种培训模式

将根据各大学实际情况，对现有教学模式进行适当改变，实行兴趣开放模式，如必修课、选修课、俱乐部等学习机会的开设。其中，应积极推广校内“俱乐部式”培训模式，可以借鉴跆拳道俱乐部的实践经验，实施“课外融合”的训练模式。在课堂上，教师根据教育目标传授技能，完成教育任务。课外活动尤其是涉及到参与课外教育模式的活动，应注重学生的主动参与，在教师的指导下完成自主实践，进而对学生能力形成有效培育，同时激发学习空手道的兴趣。此外，要充分吸收课程内容，将课堂教学与课外教学有机结合，以充分发挥教师的引导作用和学生主观能动性。同时，要进一步完善空手道俱樂部的规章制度，对其运行机制进行调整优化，以使空手道俱乐部健康有序发展，为高校的发展提供助力。

3.3 举办空手道比赛

比赛也是空手道文化传播的一种有效方式。德育、礼仪、意志的培养是大学空手道文化的强项，所以比赛的举办需紧紧围绕这些文化内核来展开。从过去空手道比赛的开展情况看，赛场内秩序混乱是常见现象，看台环境也经常出现无人打理问题。这些问题的原因既有参赛者的因素，也有举办者的因素。对于空手道参赛者，需始终保持严谨态度，并注意自己的言行。组织者要细心规划比赛制度和赛程，教练员和运动员从充分体现空手道意识形态和文化意义的礼仪和举止入手。这也是未来普通高校空手道发展的一大趋势。

3.4 加强空手道师资力量

师资是教育的保障，目前我国很多高校都在武术、跆拳道等类似项目中调任空手道教师，他们的技能水平和对空手道文化含义的理解不够，因此，专业师资力量薄弱。大多数老师实际上并没有指导学生“开悟道”，他们只是教运动技能，教学生功夫，偏离正确的空手道教学发展过程。因此，不少专家认为，教练员是中国空手道发展的障碍，专业性的训练迫在眉睫。通过普通学校提供系统的专业教育，对现有教师进行正规教育，并不断加强师资，通过竞争性的社会招聘来提升师资整体层次，同时完善招聘制度，通过提高师资、教育质量和办学效率，促进我国普通高校空手道事业的有序、稳定发展。

3.5 组织机构需要增加宣传和知名度

关于空手道的组织机构应加强公关，不断对首页进行修改和更新，发布更多有趣的资料和国内外最新的新闻和时事，提前进行大量的工作，准备年度计划。开展教育交流等活动，让大学提前为空手道做准备。如通过加强全国性的宣传来让更多空手道爱好者掌握空手道的最新信息，在国内形成空手道学习的热潮。此外，可以通过积极组织各种空手道巡回表演来吸引更多大学生参与到空手道的学习中。同时将表演和比赛的精彩画面制作成宣传片，并在网络和各种新媒体平台进行广泛传播，以进一步提升空手道知名度，让更多学生了解和认识此项运动。

4 结语

综上所述，空手道因其礼仪性、健体性、德育性，具备了进入校园的可能性和必要性。在实践方面，空手道简单易学，学校和教师也都可以参与到这项体育运动的开展中。因此，空手道项目是一个适合成为“一校一品”的优秀项目，同时，可以通过创新教育内容、推广多种培训方式、举办空手道比赛以及加强师资力量等措施发展空手道，促进其在校园内的发展。

（作者单位：广州商学院）