以游戏带动幼儿体能

徐仲荣

随着我国二胎与三胎政策的放开，幼儿教育受到我国教育界的高度重视，学前教育专业逐渐大热并广受学生欢迎。2017年10月习主席在十九届全国人大会议中提出：“优先发展教育事业”“办好学前教育”无疑这是非常好的发展机遇。2012年教育部颁布《3-6岁儿童学习与发展指南》在文中首先明确3-6岁幼儿体育活动首要的培养目标，为学前教育专业学生在训练幼儿体能方面指明了方向。而幼儿学习来源于兴趣，如果幼儿体育教学从游戏入手来丰富幼儿体育体能教学，对提升幼儿身体素质具有重要意义。

1 幼儿体育体能训练的重要意义

幼儿是我国民族发展的未来，幼儿的体质健康发展决定个人、社会和民族的强大。幼儿体能训练是针对人体系统训练，加强幼儿素质，提升他们运动表现水平，减少体育训练中带来的运动损伤，不断开发幼儿的智力。幼儿3-6岁是智力发展阶段，由身体动作、情节、角色与规则组成，幼儿体育体能教学需要它具有教育性、趣味性、竞争性等特点。幼儿体育游戏内容丰富、形式活泼简单，富有趣味性，能够充分培养幼儿内在情感和兴趣，教师需要带领学生设计出完美游戏，从而有助于幼儿生长发育，增强幼儿身体素质与互助友爱的精神品格。

2 高职学前专业体育体能训练现状分析

科学有效开展高职学前专业体育体能，需要了解幼儿体能特征，幼儿体能受到认知机能、情绪机能、情绪机能所支配，这些因素都影响幼儿体能的形成。因幼儿骨骼发育小，肌腱宽而短，幼儿新陈代谢速度十分慢，使幼儿在游戏中容易疲劳和受伤，在游戏创编时需要充分考虑进来，制定适合幼儿行为体能模式训练内容，从简单肌肉控制群，到小肌肉细节性练习，都需要制定合理规划，从而保证幼儿体能训练安全性。

2.1 课程教材单一，设计游戏创编不足

高职院校教师需要承担体育课程教学任务，但是在实际教学中常常是照搬教材，无法用先进的教育理念，不利于学生形成相应体育教学能力。开设相关幼儿体育体能课程如幼儿健康教育理论，在实际教学中无法体现在幼儿体育教学上，更没有编排出适用于幼儿体能的游戏。从当前高职院校来看幼儿体育课程对很多学前专业稍显陌生，大多停留在理論学习阶段，缺乏应有合理编创。同时高职学前专业的学生自身体育素质薄弱，在他们的意识中体育就是排队、健美操、体育游戏等。如涉及幼儿体育游戏时，没有根据不同阶段幼儿身体特点，掌握编排合理设计原则，充分激发幼儿身体活力和智力。

2.2 影响幼儿体能训练动力因素

影响幼儿运动能力因素主要包括敏捷性、平衡性、柔软度与协调性、瞬间力、韵律感、耐力、速度等。根据国民体质定制手册（幼儿部分）中项目评估包括速度、耐力、灵敏、力度、力量、协调、平衡等体能标准指作为参考采用科学方法收集3-6岁幼儿身体数据。但是高职院校在进行幼儿体能训练时并没有定时定点对幼儿数据进行采集，从而无法科学的对幼儿体育体能游戏提供应有的效保证。现代幼儿的体能训练尽量在一个项目或是一个游戏中做到锻炼多方面，避免单一运动造成肌肉性运动损伤，进一步帮助幼儿核心力量形成，达到降低运动负压型。如巧致性展现的幼儿身体各部位动作灵活性;敏捷性是对幼儿身体各个部分循序移动或是变幻方向能力训练，如进行跳跃锻炼大脑，如平衡感;训练大脑和小脑的中枢神经系统对外界感知度，可以训练幼儿走平衡木;还会训练幼儿柔软度，表现出对幼儿四肢关节活动承受训练范围。对幼儿韵律感训练，身体动作的流畅与平衡感。幼儿的体能训练还会受到视觉因素影响，通过刺激幼儿视觉神经，不断刺激幼儿的双目，收集资料来整理并做出判断。还可以训练幼儿听觉、触觉、运动神经，让教师带领学生了解幼儿身体结构，才能有针对性开展幼儿体能活动训练。

2.3 高职学前教育专业幼儿体能教学体系不够完善

高职学前教育中幼儿体育教师在训练幼儿体能方面是根据体育专业和学前教育专业培养，但在人才培养机制、模式、内容、目标及方法存在诸多不足。学前专业幼儿体能训练是一项综合性复合型教学项目，它以注重培养幼儿体育加强，注重幼儿体能素质，培养幼儿综合性活动。高职学前幼儿专业体育体能教学教师基本任务是教授学生，教学重点是传授高职学生体育基本知识、技术与技能，培养他们独立实践能力，不少教师在进行教学之前对相关学前体育专业了解不清，如同教学门外汉，因此他们在教学体系、组织形式、语言表达同普通高等体育教学毫无差别，甚至一些教师不熟悉幼儿游戏创编，从而束手束脚，无法进行幼儿体育体能项目的创编。

3 完善高职学前教育专业体育体能教学实践策略

3.1 高职建立教学体系学前专业幼儿体能

首先高职学前教育专业体育体能人才培养方案应该以幼儿教师作为能力定位，培养学生认真踏实学习同时，将重心放在学生对幼儿体育体能动作设计上、动作示范和动作组织能力、游戏创编能力、活动组织能力，并以“健康第一”作为首要原则，实现岗位能力与职业竞争力素养提升。其次，将高职幼儿体育体能教学分成三个系统板块。处于核心位置是幼儿体育理论板块，不断规范学生言行，加强学生幼儿体育礼仪，幼儿体育保健与幼儿体育教学法，奠定学生幼儿体育体能活动理论实践基础。以幼儿身体发育与体能现状为本，由学校的实践实习基地为采集点，集中采集先进幼儿的体能特点，不同年龄不同性别，采用问卷法、调查法从而获得科学的进行量化分析，科学制定相关方案，要真正做到实事求是因地制宜，因材施教，以幼儿为本的教学教育指导方针。合理有效地提高或者说促使幼儿达到相应的体能体力状态，使工作者有的放矢。二是注重幼儿体能实践训练模块，包括幼儿健身操、幼儿篮球操、团体与活动设计等。最后完善学前体育体能教学核心团队。教师作为幼儿体育教学团队的核心，教师需要提升自我理论水平和实践储备知识，才能更有效地引导学生知识的积累。高职院校从多方面提升教师幼儿学前教育，用引进来与走出的方式，从现有经验丰富学前幼儿体育教师或者外聘专家展开体育体能专项培训。同时高职院校内部建立学前体育教学需要组建院系教育团队，同时外派校内教师去外校学习，结合学生到幼儿园进行顶岗实习与校内幼儿体育体能比赛。

3.2 做好高职学前幼儿体育体能游戏项目开发

游戏是幼儿锻炼最好体育项目之一，将体育和游戏结合在一起是一种最佳的教学模式，具有极强的趣味性与实践性、趣味性，从而更好延伸学前幼儿与体育锻炼中，还能进一步强化幼儿思维能力与创新能力，最终提升幼儿的身体素质，达到幼儿综合素养的目的，针对某个方面的特征，制定最适合幼儿体育体能游戏。首先，从机械类游戏设计幼儿体能项目。对于幼儿年龄偏小，在选择器具时应当选择操作性、安全性、简单地机械如球、环。教师在带领学生时需要充分考虑幼儿身心，提醒学生进行游戏体能训练不能过于复杂。

抱球画圈

游戏难度：初级

动作方法：幼儿呈现一种站立姿势，双脚与肩同宽，双手抱球，让幼儿转动脊柱，可从顺时针与逆时针两个方向转圈。

游戏实践过程：让学生在游戏中安排两人一组，让两个幼儿面对面，分别开始抱球画圈做运动，看看每个小组那组小朋友在规定时间把画圈动作做得又大又圆。教师设计中还可以进行第一步拓展，让小朋友分别站成横排或是竖排，让每个幼儿之间相隔两步的位置，抱着球相对站立，让幼儿进行顺时针或是逆时针传递。

对年龄较大的幼儿，教师可以采用“蒙眼躲避障碍”的游戏设计，结合塑料小球让幼儿互相传递并跨过前面障碍，看谁在传递小球过程中看谁传递快且时间短。通过这样器械游戏模式，锻炼幼儿团队合作力。

其次，加强体育游戏对抗性实践。对抗性游戏是体育必备模式，培养3-6岁幼儿的竞争意识，培养幼儿积极主动性与参与性。无论是个人竞争还是团体竞争最终产生效果是极为不同的，个人竞争锻炼培养幼儿独立思维能力最佳方式，团队竞争更多是考察个体与个体写作能力，因此教师在设计游戏需要有所侧重。教师在教授学生体育体能游戏设计时需要充分考虑幼儿體能，如设计具有团队竞争意识多人穿越游戏。

多人穿越游戏

游戏难度：较难

动作方法：每组选取合适幼儿为1组，让所有幼儿面对面，手拉手并围成一个大圈，将呼啦圈套在首位幼儿上，教师适当发出信号，幼儿或蹲起或是手臂将呼啦圈传给下一个幼儿，在游戏之间规定幼儿不能脱手，一直持续到呼啦圈重新传回到站在第1个位置上幼儿。

游戏实践：每个游戏安排6个幼儿，前后首位拉手，听到教师口令，看看那组幼儿在最短时间完成较好。

最后，还可以设计发展类别游戏。这种游戏针对幼儿具体身体情况，采取合适方法充分满足不同学龄的幼儿。比如年龄较小3-4岁的幼儿可以采取互相传球锻炼他们手臂运动能力，当幼儿进入5-6岁可以通过适当拉开投球距离，进一步满足幼儿锻炼全身体能的目的。因此在广大幼儿体能游戏设计时，教师要引导学生学会观察幼儿身体动作收集数据，制定更为合理科学挑战游戏模式。

4 结语

从高职学前教育专业学科中应当重视幼儿体育体能的教学重视，这对幼儿身体综合素质具有非常重要意义。教师带领学生通过对幼儿游戏编创，从幼儿身心发展出发，提升学生对幼儿体育游戏认知水平，加强培育学生管理幼儿能力，从源头上抓住塑造学生幼儿体育体能开发。教师更要充分发挥自身主观能动性，探索体育体能教学方法，为他们将来顺利就业打下坚实基础。

（作者单位：广东嘉应学院梅州师范分院）