分层教学法在初中体育长跑教学中的应用

杨艳海

分层教学法，顾名思义就是指教师在教学过程中根据学生的具体情况，将学生划分为不同的全体，针对性展开教学。本文将首先从当前初中体育长跑教学存在的问题入手，具体探讨分层教学法在初中体育长跑中的合理运用策略。

苏联著名教育家，苏霍姆林斯基曾经说过：“世界上没有才能的人是没有的。问题在于教育者要去发现每一位学生的禀赋、兴趣、爱好和特长，为他们的表现和发展提供充分的条件和正确引导。”每一位学生都是别具特点、与众不同的，每一位学生的体能和运动能力情况也是各不相同的，初中体育长跑教学需要教师掌握技巧，利用分层教学提高教学的质量。

1 当前初中体育长跑教学存在的问题

当前初中体育长跑教学方式缺乏灵活性，教师没有在了解每位学生身体状况的情况下盲目开展长跑教学，导致体育课堂中部分身体素质较差的学生出现晕倒甚至休克的状况，违背了体育教学的初衷，没有将学生置于体育课堂的主体地位。部分教师在教学过程中一味沿用传统的教学手法，根据体育教学标准让整个班集体一同采用同一种长跑教学模式，没有做到尊重学生的差异，导致初中体育长跑课堂两极分化严重。

2 分层教学法在初中体育长跑中的合理运用策略

2.1 深入学生群体，划分教学内容

分层教学法开展最关键的步骤就是教师要充分了解学生的差异，尊重个体之间的差异性，确定教学目标。在初中阶段，学生身体素质的发展已经发生了明显的变化，为了保证分层教学法的顺利实施，教师首先就要深入学生群体，对学生的身体素质情况展开调查，从而更好掌握学生的实际情况，开展分层教学。其次，长跑教学是技巧性运用教学，如果一味地增加学生的运动量，不划分教学内容的话很容易导致学生体力不支，不能坚持完成长跑任务的情况，所以，教师开展长跑教学的同时要结合学生的身体素质，合理划分教学内容，让初中体育长跑教学科学合理地进行。

例如，教师在教学前首先通过“耐力跑”的测试来了解学生的跑步情况。为了更好地了解学生之间的差异情况，科学展开测试，教师可以依据《国家学生体质健康标准》中的规定，初中阶段男生1000米长跑的标准，成绩在4分22秒到4分55秒之间的学生，成绩为良好，成绩在4分15秒以下的学生成绩为优秀，成绩在4分35秒到5分20秒的学生成绩为及格，成绩在5分40秒以下的学生成绩不及格，女生800米测试也同样的道理。根据测试成绩的不同，划分不同的长跑训练小组，为接下来的分层教学奠定基础，有针对性地提升体育长跑教学的质量。

2.2 划分学生群体，分层制定目标

教师通过了解学生的身体素质情况之后，要合理地将学生群体划分为不同的教学层次，根据各个层次划分的标准，制定不同的教学目标，以达到最佳的教学效果。其中，为了保证层次的合理性，教师要注意层次和层次标准，不要将学生划分成过多的层次，也不要将层次之间的标准差距太大，不利于教学的实施。例如，教师可以根据学生情况划分为A、B、C三個层次，A类是热爱体育运动，身体素质好，长跑成绩优秀的学生，B类是长跑成绩合格，并且在长跑过程中能够顺利完成任务的学生。C类是体能差，不热爱运动，对长跑有强烈抵触情绪的学生。针对A类学生，教师可以在长跑教学上提高标准，要求男生能够尽量要在4分钟左右完成1000米长跑，女生要在3分半左右完成800米长跑，为提升学生的体能训练创造良好条件，针对B类以及C类学生适当降低标准，保证最大限度要求学生，通过体育课堂能够提高学生的身体素质。

2.3 分层开展教学，制定评价标准

当前大多数中学生缺乏日常的体能锻炼，身体素质较差，对于长跑有严重的排斥心理，导致在长跑训练的过程中难以坚持下来，没有坚强的意志和面对长跑的勇气，给教师的教学造成了困难。长跑是一项周期久，耐力性强的运动项目，如果学生没有在日常生活中有跑步的运动习惯，无论是从心理上还是生理上都会对长跑产生排斥心理，加之中学体育课程安排时间较少，学生难以对长跑产生参与的兴趣，严重阻碍了体育教师教学的推进和授课。在初中体育课堂中，积极有效地评价会在很大程度上影响学生的运动表现，因此，这就要求体育教师要在日常教学中实施分层的教学评价，能够增强学生长跑的信心，让学生在评价中受到鼓舞，对学生的体育运用起到良好的激励作用。基于此，教师在分层教学的基础上也要实施不同的评价标准，最大限度扩大评价的标准，鼓励学生参与体育运动的信心和勇气，促进初中体育长跑教学的质量。

3 结束语

综上所述，随着新课改的深入，对于初中体育长跑的教学提出了进一步的要求，教师在教学中合理运用分层教学法能够有效提高体育课堂的实效性，让每位学生在体育课堂中都能得到充分的锻炼，提升自身的身体素质。

（作者单位：哈尔滨市第二十中学校）