关于体育教学中技术动作教学方法探究

龙开灿

众所周知，体育课中技术的教学是任何体育教学的核心，学习并掌握运动技能是体育课教学的重要内容，如何根据学生本人的身体素质与体育基础，合理安排运动技能教学方法、教学过程，取得良好的教学效果是体育教师应研究的重要课题，而在体育教学中运动技术教学的是否到位、正确和有效是提高学生体育技能的关键。

1 教师专业素养的要求

一位专业体育教师的专业综合素质应该是很全面的，具有丰富的理论知识与实际的运动技能，全面了解课堂中所学的内容的技术动作，才能使受教育者学到所学内容的正确的运动技术。教师不但要有扎实的专业知识，而且能在课堂教学中正确运用教学方法，根据学生的体能差异和教学进程的不同阶段，合理安排难易程度，运用新颖多变的教学手段及方法唤起学生的注意和兴趣，从而提高教学效果。

2 运用运动技术辅助教学，分解动作

一些体育教师在教学中只在乎运动过程，教学手段也很多样，看起来很是热闹，但是教学效果并不理想，原因是忽略了运动技术的教学。如：有的教师在教跳远的腾空技术时就只是告诉学生跑过去，跳起来，两腿收一些等的简单技术动作。而学生却在想：我怎么才能跳起来两腿收呢？而这些教学手段和技术运用的方法教师常常会忽略，造成学生会有这样的想法：我也知道跳起来呀，怎么样跳的好呢？这种教法学生根本体会不到腾空后身体在空中的滑翔与停留，不能有足够的时间来完成腾空技术，使学生感到这个技术动作好难学，产生畏难情绪，对学习跳远的技术动作失去了信心。

其实，体育教学应该是教学手段多样化，组织方法新颖化，不能够单一的进行体育教学，应该充分利用各种教学器材来辅助练习。就上述问题来分析，想让学生能有充分的腾空时间，体会腾空技术，可以用踏板来让学生借助踏板的力量，使学生跳得更高，跳得高了在空中的时间就长了，学生可以充分的完成空中技术或是将一个高为50厘米的障碍物放在沙池，让学生腾空时越过障碍物，也可以设计障碍的小游戏来练习越过障碍，这样更能锻炼学生在空中的收腿技术动作，从而提升了跳远的距离。通过教学实践对比、课后调查与分析，使用踏板辅助障碍腾空的同学无论在掌握技术或提高成绩上都明显好于不灵活不科学的练习方法。

3 运用技术动作减轻难度，突出重点

对一些难度大，技术含量高的运动项目教学，更应该注重运动技术的运用，采用正确的教学方法，降低动作的难度，突破教学的难点。大家都知道，垒球的技术动作非常的复杂，在体育教学中教师往往将投掷垒球技术动作按照完整的技术来教学，学生在学的过程中犹如囫囵吞枣一般，还没有弄明白怎么回事，老师就说这节课上到这里了。学生会暗暗自语，这节课好像没有学到什么技术与内容一样。在一次校运会上，全校参加比赛的学生有108人，其中报垒球项目的同学只有6个，这说明什么呢？去了解后才知道原因，主要是学生不会投，投的不远，怕别人笑话。那又为什么会出现这样的问题呢？因为教师在一些技术复杂难学的动作上，没能够将具体技术进行具体分析，更没有根据技术动作的难易程度，合理地安排复杂技术的分解练习，造成眉毛胡子一块抓的现象出现，使学生完全没有掌握投掷垒球的完整技术，基础不牢固，比赛就会失败。

如何运用运动技术突破难点呢？我的观点是，着重掌握上三步投掷基本技术，在于蹬地转体，要在迅速挥臂的同时扣腕要有力。如果投掷步没有掌握好，又從何谈得上助跑投掷呢？虽然原地可以投掷，但助跑投掷比原地投掷投的更远。因此，在教学中，针对学生存在问题，加强训练，投掷步不熟练的练投掷步;转体不好的可以用橡皮带练习蹬地转体;挥臂差的用竹枝鞭打高挂物，以便帮助学生改善和掌握投掷基本技术。教师也可以在教学过程中运用自身的教学经验，编一些口诀来让学生领悟，参考《广东省小学教师教学用书》的教学口诀：直线助跑加速度，步稳引臂定做到，迅速蹬转快过肩，快鞭挥扣要牢记。通过口诀的练习，可以加深学生的记忆力，对投掷垒球有良好的帮助。在教学过程中，将技术分解：第一、徒手模仿投掷上三步动作练习。第二、上三步投掷垒球。第三、自然助跑投掷垒球。第四、橡皮带练蹬地转体动作。第五、用竹枝等鞭打高挂布条或树枝等。第六、举“哑铃”练习，加强力量性练习。

正所谓“教无定法，贵在得法”，在新课标和新理念下，我们就应在教学方法、教材内容等方面不拘泥于统一的模式，将运动技术教学贯穿于整个教学过程，充分发挥其应有的作用，相信每一个教师定会找到自己的位置，设计出最适合主体学习的、丰富多彩的教学案例，从而使体育课堂教学更有效。

（作者单位：广东省广州市番禺区华师附中番禺小学）