终身体育理念导向下的大学体育教改深化分析

邵艳

自20世纪90年代开始，我国体育发展和改革在国家的不断推动下，终身体育这一理念由此诞生，体育不再局限于专业领域，而成为贯穿人们一生的生活方式，同时也由此进入到教育范畴，成为学生成长和学习过程中所要接受的一项新教育理念。在大学体育中，传统的教学理念、教学目标、教学方法已经无法适用于新生代大学生，终身体育便由此为大学体育教改提供了一条新的深化路径。

1 终身体育理念与大学体育结合的重要性

1.1 传递终身体育精神

终身体育是一个系统性、现代性的体育思想，他不仅是人类在发展过程中身体活动的一种现实需求，它所传递出的精神也是人类的心理需求，即积极健康、坚持不懈、勇于拼搏、坚韧不拔等，这都是大学生学习和成长过程中所需要的。在大学体育教学中，教师将终身体育精神准确地传递给学生，能够对他们的思想价值产生积极作用，并终身受用，帮助他们在未来树立正确的人生观，即健康第一，提升他们的生活质量。

1.2 充分激发大学生的兴趣特长

大学是为学生提供针对性、专业性的教育，重在学生的自主学习，教师基本只起到引导作用，学生在相对自由的学习环境下更容易发现自身兴趣，以及有一定天赋表现的专项特长，使他们可以有目的性地去专注发展某一项运动技能，为日后的工作和生活做好铺垫。

1.3 提高大学生的身体素质

当今社会发展速度快，人们的生活节奏也随之加快，越来越多的人在身体上表现出了严重的亚健康状态，心理上也承受了各种压力。大学生也同样如此，他们在学习和生活上也会面临不同程度的困难和压力。这也促使大学生开始意识到体育锻炼的重要性，将终身体育的观念根植于心。

2 大学体育教学现状审视

2.1 学生的体育意识不强

当代大学生很大一部分都存在心理脆弱、意志力不足、生活懒散等状况，一方面是由于大学是他们开始人生独立生活的第一个阶段，无论是学习还是生活上，多多少少都会遇到一些困难，以往都有父母为自己排忧解难，但当自己独自面对后难免会产生消极懈怠心理，也不愿意参与体育这类户外活动，因此心理状态得不到调节;另一方面，大学生所面临的社会诱惑众多，其思想观、价值观都会产生变化，娱乐至上、享乐主义等情况在大学校园中屡见不鲜，学生坚信知识改变命运，财富改变命运，认为学好知识或积累财富就行，体育是可有可无的一门学科。这一系列状况都极大地阻碍了体育在大学中的教学深化，实施过程中也是困难重重。

2.2 体育教学理念滞后

由于传统教学模式的长期实行，教改深化并非易事，不少大学的体育教学理念仍然是对传统教学理念的延续，没有结合到新时代背景，以及新时代大学生的身心发展需求。很大一部分体育教师认为，提高体育训练的强度和力度就是提高学生素质，为学生安排各类各样的体育运动，既没有考虑到男学生与女学生生理结构以及身体机能水平的不同，也没有顾虑到，不同学生个体间所表现出的能力水平差异，因此，学生经常会出现难以适从的情况，甚至疲劳过度、肌肉拉伤等。长此以往，不仅对学生的身体素质提升毫无作用，反而会降低学生对体育的积极性。

2.3 体育教学内容单一

从我国大学体育目前的授课内容来看，主要是以体能训练、篮球、羽毛球、体操等大众化的体育项目为主，一方面没有结合到体育相关的理论知识，如体育的发展、体育精神等;另一方面，没有考虑到学生的不同需求去开展多样化教学，因此不少学生缺乏学习兴趣，阻碍了大学体育教学发展。再者，部分体育内容的安排没有连续性，学生修完学分后便不再纳入课程内容，这样也不利于贯彻实施终身体育的学习目标。

2.4 大学体育硬件设施缺乏

大学办学资金来源有限，基本是通过政府拨款，因此在开展校园建设时，往往会计划性、针对性地开展，通常会优先为其他学科的课堂教学添置设备，如教室投影仪、计算机等设备安装，学生宿舍的空调安装，或是图书馆修葺等。体育场馆的修葺或教学器材的添设往往没有得到重视，使得户外体育教学活动的开展较为局限。

2.5 大学体育教师教学水平有待提高

首先，我国高校体育教師在年龄层面上普遍较高，基本在30～45岁之间，老龄化倾向严重，授课过程中存在热情不高，甚至是体力不支的情况，不利于教学活动的开展。其次，许多体育教师采用的教学方法较为传统，如讲述法、示范法等，没有灵活运用到当下多媒体技术为教育提供的便捷，如利用投影仪或视频开展教学，使得教学质量得不到提升。再者，从体育教师的学历和职称来看，基本为本科学历和初级职称偏多，其专业水平和技能水平还有很大的提升空间。

3 终身体育理念下大学体育教改深化策略

3.1 树立终身体育思想

树立终身体育思想就是让学生意识到健康是始终伴随人终身的，学习成绩可以厚积薄发或乘势而追，但身体素质若不达标，其他活动均会受影响无法顺利开展。高校教育所关注的绝不仅仅是学生的专业成绩，其身心健康、思想价值都是需要同等重视的，方能实现学生的全面发展。因此，教师在教学过程中，要注重培养学生的体育能力和运动锻炼习惯，提高健康认知，掌握科学的健身方法，为终身体育奠定基础。

3.2 更新体育教学理念

首先，学校和教师首当其冲需要明确意识到，高校教育相当于助力学生的人生长跑，终身体育是实现学生整体素质教育的重要环节，为学生灌溉文化知识和专业技能时，健康身体素质的锻炼也尤为重要，这样才能称之为优质型人才和综合型人才。其次，学生自身也要对体育锻炼有正确的认知，除了在课堂上跟随教师进行体育锻炼，还要利用自己的课余时间积极锻炼，以体育锻炼来完善自我，养成体育锻炼的良好习惯。

3.3 丰富体育教学内容

大学体育教学应当更注重教学内容的综合性、易操作性，可综合多种运动项目开展教学，如篮球、排球、乒乓球、羽毛球、武术、健美操等。一方面，学生可以根据自己的兴趣爱好或能力水平选择合适的体育项目，考虑到了学生个体差异间的不同需求;另一方面，多类型的运动项目会使课堂教学更为丰富，更易激发学生的运动兴趣，学生的参与性也更高，推动教学活动的顺利开展。

3.4 完善体育教学硬件设施

硬件设施的完善是开展体育教学的基础条件，因此，高校要加强对校内体育设施的维护、修葺和更新，加大资金投入，除了政府拨款，还可以拓展资金来源渠道，如企业赞助，与企业达成合作互助关系，学校定向为企业培养人才，企业则给予适当的资金赞助。

3.5 提高大学体育教师教学水平

体育教师的教学水平高低直接影响到学生的学习成效，也关系到大学体育的发展。首先，体育教师要不断晋升学历、运动技能等级、职称水平等;其次，积极参与各类体育培训或竞赛活动，拓展视野，及时了解体育界内的相关新闻动态和发展趋势;再者，校内体育教师可与其他院校体育教师建立交流学习关系，相互切磋，互相指导，不断提升专业水平。

4 结语

在以终身体育理念为导向下的大学体育教学改革，需要从思想树立、理念更新、教学内容丰富、硬件设施完善、教师教学水平提高，多方面入手，不仅是对教学质量的深化变革，也是为社会培养优质型、高素质人才。

（作者单位：徐州医科大学）