依托阳光体育活动提高小学生身体素质

蓝廷微

随着新课改的不断推进，教师需要将阳光体育活动引入课堂教学中，利用其趣味性等特征激发学生的运动兴趣，提升其运动积极性，以科学的教学模式引导其实现全面发展。本文将以“依托阳光体育活动，提高小学生身体素质”为主题开展深度分析，旨在通过构建积极向上的运动环境帮助学生实现身心健康成长，在校园中掀起体育锻炼热潮。

阳光体育活动以学生健康、快乐地成长状态为重点关注目标，通过令学生感兴趣的内容营造轻松的运动氛围，引导其在科学、系统的体育课堂教学模式中掌握良好的力量、耐力、速度和灵敏度等运动能力。教师需要加强宣传力度、借助体育设施、引入趣味游戏、邀请家长参与、完善考核制度的方式构建完善的教学体系，促进其提升身体素质。

1 加强宣传力度，培养运动意识

部分教师在开展阳光体育活动时并没有充分重视其教育价值，而是将工作重点放在学习成绩上，对于活动的顺利开展和有效实施造成巨大的阻碍。教师需要在思想观念上摒弃传统教学模式的传统教学思想，转变自身教学理念，在充分理解该教学模式的优势的情况下加强宣传力度，引导学生和家长对其产生足够的重视，产生良好的运动意识。在宣传方面，教师可以利用多媒体设备播放视频资料，在视频资料中通过实际案例和理论研究等形式讲述体育运动对于提升身体素质的重要性，引导学生产生深刻的认知，逐渐接受并积极参与到阳光体育活动中。

为了营造良好的阳光体育运动氛围，教师可以带领全体学生参与到校内宣传项目中，在校园范围内张贴宣传海报，以“阳光体育活动的作用和价值”为主题开展演讲和辩论比赛，形成良好的宣传效果。在宣传方法的创新方面，教师可以将有趣的表演形式与宣传方式结合起来，通过表演的方式将良好的运动知识和运动意识传达给校内每个人，逐渐改变校园内“重智轻体”的思想认知，营造良好的学习风气，为提升身体素质奠定基础。

2 借助体育设施，丰富锻炼形式

教师在设计阳光体育活动的主要训练项目时，需要充分利用校内已有的教育资源，借助相关体育设施实现某项运动技能的锻炼，以丰富的训练形式引导学生产生训练欲望，提升教学质量。学校需要对阳光体育活动的落实情况给予充分的关注，针对具体需求进行专项拨款，为其购置适合其自身生长发育特点且满足教学需求的体育设施，以良好的设施质量阳光体育活动的顺利开展提供安全保障。丰富的体育设施能够实现锻炼形式的创新，教师可以充分挖掘体育设施的使用方法，以多元化的使用方式引导学生提升锻炼积极性。

除了利用学校的经费购入体育设施外，教师还可以通过自身对学生的成长状态的理解，带领其在生活中寻找合适的物品制作个性化运动器材，在实践活动中实现阳光体育活动的价值。教师可以利用绳子举办拔河比赛，利用水盆举办趣味化接力比赛，充分发挥每一样活动道具的价值，提升其利用率，在积极参与活动的过程中能够产生愉快的学习体验。教师通过举办生活化阳光体育活动带领学生充分享受生活中各项事物带来的乐趣，以乐趣作为推动力令其不断加强锻炼强度，提升身体素质，实现健康的成长状态。

3 引入趣味游戏，激发学习兴趣

游戏是小学阶段的学生普遍感兴趣的内容，教师可以在设计阳光体育运动环节时将其与游戏紧密结合起来，将部分需要重点训练并进行专项练习的动作和相关技巧设置为游戏中某一环节需要完成的任务。教师可以针对部分体育运动技巧设置相应的游戏动作，制定明确的游戏规则，根据实际情况设置双人游戏或多人游戏，实现部分运动技能的专项练习。在双人游戏中，两人一组，互相成为对方的监督方，设置两人之间进行对抗或者合作的游戏，比如“扯牛”游戏，双方分别拉住跳绳的一头，以将对方拉离原地作为游戏胜利的条件，引导其不断提升自身力量，加强身体素质。

在多人游戏环节中，教师可以选取热门综艺节目中备受人们关注和喜爱的“撕名牌”游戏作为阳光体育活动的教学形式之一，划分出两个不同的小组，“撕名牌”组的人数较少，而“奔跑”组的人数较多。教师可以在该游戏中充当裁判的角色，引导学生在追逐与奔跑的过程中能够锻炼奔跑速度、躲避能力和反应能力，实现身体素质的全面提升。在引入趣味游戏时，教师需要注重游戏规则的简单性和完善性，引导学生快速掌握运动技能。

4 邀请家长参与，创新组织形式

教师在开展阳光体育活动时，可以邀请家长参与到活动中，让每名学生与自己的家长组成运动小组，为其制定趣味化运动目标，通过不同小组之间的比赛营造激烈的竞赛环节，形成良好的教师、家长和学生的互动氛围，为提升教学质量提供便利条件。在设计运动环节时，教师需要充分考虑家长与学生之间运动能力的差距，为其设计难度不同的运动项目，增添部分需要双方合作才能够完成的任务。教师可以让家长引导学生完成部分运动动作，由家长辅助其完成其他游戏任务，双方都将主要关注点放在促进学生提升身体素质、锻炼运动技能等方面。

在完成阳光体育活动后，教师可以按照比赛名次为部分表现优异的家庭颁发奖项，除此之外，还可以提供更多趣味性奖项，比如快乐家庭奖、阳光小组等，让每名学生都能够在此活动中产生独特的运动体验。教师采用家校合作互动教学的方式让家长针对自家孩子的各方面身体情况产生深刻的认知，实现教学组织形式的创新，构建良好的体育运动环境，引导其在良好的学习氛围中不断提升运动能力。

5 完善考核制度，建立成长档案

教师可以将学生在阳光体育活动中的表现划入考核范围内，仔细观察其运动能力、学习心态等多方面情况，站在客观的角度来为其综合素质进行评分。这种将考核内容渗透进日常体育互动和课堂教学的方式，可以避免让学生产生在活动中敷衍了事的想法，提升其学习积极性。教师在制定考核内容时，需要保证其内容的多层次性、客观性和实效性，确保其与阳光体育活动项目有着密切的联系。为了实现考核内容的完善，教师可以从力量、耐力、速度、柔韧性等多方面身体素质设置专项活动项目，比如为了考核其柔韧性设置太极柔力球等活动项目，为了考核其身体协调性可以设置轮滑接力比赛等活动项目。

在制定考核制度时，教师的重点关注目光应该在于学生的学习心态和成长状态，在考核项目中适当增加参与程度、参与积极性、进步情况等内容。在社遏制阳光体育活动项目时，教师需要充分考虑学生的运动能力和身体成长状态，尽量保证活动项目的难度能够与其身体素质相匹配，才能够确保考核内容的准确性和有效性。教师将学生在活动中的表现详细记录下来，按照时间顺序制作成个人成长档案，为制定更完善、有效的阳光体育活动项目提供数据基础。

阳光体育活动的有效落实，能够帮助学生快速提升身体素质，实现全面发展，引导其在积极向上的学习状态中充分激发个人潜能。教师需要充分了解每名学生的成长状态，利用阳光体育活动引导其不断提升学习积极性，构建可持续发展的体育训练模式。教师可以因地制宜、因材施教，通過科学、完善的教学模式帮助学生在快乐的心态中逐渐成长。

（作者单位：广西壮族自治区玉林市兴业县石南镇七团小学）