浅谈促进幼儿午睡的有效途径

李彩红

（河北省保定市望都县东关幼儿园，河北 保定 072450）

《3-6岁儿童学习与发展指南》中4-5岁孩子健康领域的目标之一为：每天按时睡觉和起床，并能坚持午睡。但是让幼儿尽快午睡却很困难，我们应在分析其原因的前提下注意一些策略和途径。

一、教师要注意幼儿的特点

要接纳幼儿的个体差异，不简单与同伴做横向比较，幼儿有错误，不厉声斥责，更不能打骂。多跟家长交流，了解背后的原因。有哥哥孩子入园第一天，午睡时间到了。小朋友都进入寝室，准备午休，只有他一个人在院子里转悠，我怎么喊他都不进来。因担心他乱跑发生危险，就想把他拉进寝室。可是他竟然和我玩起了“藏猫猫”，等我把他抓住后，刚领他到寝室门口，就听见他“哇”得一声，大哭起来，我把他哄进屋里，他不仅不上床，还打起滚儿来.......,一个中午，由于他的哭闹，班里所有小朋友都没休息好。接园时，我把午睡情况向爷爷进行了交流。爷爷说他在家从来没有午睡的习惯。第二天，吃完午饭，我走到他身边，说：“正航，老师和你做个约定，好不好？”看到他疑惑地看着我，我继续说：“老师允许你今天不睡觉，但是你进入寝室不许哭了，可以吗？”正航看了看我，点了一下头。这天中午，李林熙没有哭。等到孩子们起床后，我在他手背上画了一个小太阳，我看到了他眼中的惊喜。一天、两天......，以后的几天，他会主动地告诉我：“老师，我不哭了。”而且，真的是每天乖乖地坐在小床上等小朋友醒来。正航的表现我及时告知了爷爷，并请爷爷配合在双休日也按照时间坐在床上。

二、编故事，用故事情节给孩子积极的影响

一天起床的时候，我们收拾卫生，发现有的孩子下面的角落里有一堆海绵末。有的小家伙，不睡觉的时候，是在偷偷地撕自己垫子里的海绵呢。针对以上情况，当孩子们上床以后，我讲了《给月亮盖被子》《养成好习惯》等故事，还自己创编了一个《疼得嗷嗷叫的海绵宝宝》的故事。进行了有意识地提问：小被子喜欢咬它的小朋友吗？海绵宝宝受伤了，我们怎么办呢？等等。引导幼儿交流讨论，使孩子们能够分辨午睡时行为的正确与错误，我发现撕海绵的孩子听得很认真，而偷偷撕海绵的事情也没有再发生。

三、树立正确的健康观念

在重视幼儿身体健康的同时，更要高度重视幼儿的心理健康。有个孩子睡了一小会儿就猛然醒了，好像做噩梦一般。我走到他床边坐下，掀开被子一看，他脱光了衣服，光着屁股睡觉呢。发现后，不能宣扬。可能脱了衣服睡觉，他感觉更舒服。最主要的是让他先睡觉，保证身体成长。所以不能批评他，可以偷偷对他说：快把小被子盖好了，不然该有小朋友笑话你了。然后，可以以不让小朋友看见他的小屁股为由，给他穿上了背心和内裤。过几天，再哄他穿上秋裤。

儿童总是千姿百态的，特殊的家庭背景使每个孩子都表现出不一样的行为习惯。作为一名老师，要坚定地给予他们积极的期望，才使孩子从最初的抵抗到现在能够甜甜进入梦乡。小朋友能愉快午睡不但长高了变壮了，也变的活泼爱笑，对老师很亲近信赖，也能积极愉快地参加群体活动，还敢于在前面表演，具有了自尊自信自主的表现，形成了良好的性格。这些对孩子们以后的生活将会有深远的影响。能弥补一点家庭教育的缺失。在对待孩子午睡这件事情上，要采取慢的教育的方式，进行了“循序渐进”的引导。好习惯需要慢慢培养，坏习惯也不是一天两天就能改的掉。所以要充分给予了孩子自我成长的空间。只有通过社会、学校、家庭三位一体的育人环境，才能最终收获我们期待的最美的结果。