基于2019年测试数据的珠海市国民体质健康现状分析

高进超

(北京师范大学珠海分校 广东珠海 519087)

近年来，在国家陆续颁布《“健康中国2030”规划纲要》《“十三五”全民健身计划（2021—2025）》等文件的背景下，社会对全民健身的重视程度与日俱增，群众体育蓬勃发展。“没有全民健康，就没有全面小康”，在经济社会快速发展的今天，全面了解居民的体质健康现状，并在此基础上提高居民的体质健康，关系到全民健康，关系到“健康中国”与国家全面建设小康社会的决策部署。国民体质监测是了解居民体质健康水平的重要手段，国民体质监测结果也成为广泛开展群众体育有效性的重要评价指标。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

该文针对珠海市2019年国民体质健康监测数据及测试现状进行研究。按照国民体质健康的测试要求，2019年珠海市国民体质监测采用分层整群随机抽样原则，抽取2793人。其中，3～6岁的幼儿有593人；20～59岁的成年人有1963人；60～69岁的老年人有237人。对抽样人群进行体质健康数据的测量和健康问卷的调查。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

利用北京师范大学珠海分校图书馆在线资源和书籍查询国民体质健康及国民体质监测的相关文献资料，并进行整理和分析，作为该研究的研究基础，为研究提供理论基础和实践参考。

1.2.2 数理统计法

对所获得的测试数据和问卷，运用SPSS 23.0软件进行统计分析，为研究提供数据支持。

1.2.3 逻辑分析法

运用逻辑学的相关知识，对所要研究的内容进行分类，分析研究的结果，并得出合理结论。

2 研究结果与分析

2.1 珠海市国民体质监测总体实施情况

2019年珠海市测试情况及测试结果优于2018年测试结果，且处于广东省前列。珠海市国民体质监测的制度建设、开展模式、技术保障等方面已经越来越成熟。2019年，市国民体质监测中心在做好指导监督各区体育部门开展辖区内体质监测工作的同时，通过“走出去，请进来”的方式开展国民体质监测活动。

总体显示，2019年珠海市国民体质水平达到《国民体质测定标准》“合格”等级以上的人数百分比为93.7%，比2018年珠海市国民体质测试结果提升3.1个百分点。其中，3～6岁的幼儿为95.3%，20～59岁的成人为93.1%，60～69岁的老年人为94.4%。另外，不同性别“合格”等级以上的人数百分比中，男性为93.1%，女性为94.2%。通过与广东省总体水平比较发现，无论是总体上、还是各年龄段，珠海市国民体质水平达到“合格”等级以上水平，均高于全省平均水平，且居于广东省前列。

2.2 珠海市3～6岁幼儿测试结果分析

2.2.1 珠海市3～6岁幼儿出身体形态测试结果分析

珠海市3～6岁男童的身高随年龄的增长，各个年龄段男童体型的变化速度快于女童的体型的变化速度呈现快速增长的趋势，男性幼儿的身高略高于女性幼儿的身高；在4岁段男性幼儿的身高和体重较女性幼儿身高和体重稍低，其他年龄段男性幼儿的身高和体重较女性幼儿身高和体重稍高。

2.2.2 珠海市3～6岁幼儿身体素质分析

与2018年相比，珠海市幼儿生长发育水平稳步增长，身体素质逐步提升，但身体素质发展不平衡，其中3～6岁幼儿在奔跑、跳跃等方面素质发展较好，而柔韧性和协调性素质方面需要进一步加强。幼儿身体形态的增长与营养状况改善、生长发育水平提高有关，而丰富的活动对于幼儿的生长发育具有促进作用。但由于生活方式的改变，幼儿参与身体活动的时间和频率降低，以及对幼儿体育锻炼指导专业人员和技能的缺乏，导致幼儿身体素质发展不平衡的现象出现。因此，应增加幼儿活动时间，尤其是城镇幼儿户外活动时间，并可适当增加运动类兴趣班的参加时间。

2.3 成年人体质应给予更多关注

成年人（20～59岁）达到《国民体制测定标准》“合格”等级以上的人数百分比是各年龄组中最低的，且男性合格率低于女性国民合格率，城镇居民体质合格率高于乡村居民合格率。

成人各年龄段中，20～39岁的年龄段达标率为91.8%，为各年龄段最低，但同时该年龄段的优良率也是最高的，体现该年龄段人群体质水平差异化较大，反映了其生活工作压力较大，应加强体育锻炼和建立更加良好的生活方式。

珠海市成年人和老年人超重和肥胖仍处于较高水平，随着年龄段的增长，无论是超重率还是肥胖率均呈现增长，其中，男性成年人和老人各年龄段超重率和肥胖率均超过女性。超重与肥胖问题已经成为影响珠海市成年人、老年人体质健康的突出问题。

2.4 参与体育锻炼已成为珠海市居民的共识

越来越多的人群通过体育锻炼进行消遣娱乐、防病治病和减轻压力、调节情绪，珠海市居民参与的运动项目主要为走（健步走等）、跑步、骑车和乒乓球等球类运动，这些项目主要为有氧运动。珠海市兴建和改造完成各类便利的体育设施与休闲设施，吸引了大量人群进行休闲、锻炼，促进了居民健康水平的提升。而影响成年人（20～59岁）参与锻炼的障碍主要是没有兴趣、惰性和工作忙缺少时间等，此外还有家务忙、身体很好不用参加等，也是居民不参与体育锻炼的原因。

老年人参加体育锻炼的人数占大多数，总体锻炼频率也较高，每次锻炼的时间也较为充足；老年人选择体育锻炼的目的在于防病治病，增强体力活动，消遣娱乐；而不选择体育锻炼的人较少，主要障碍为家务忙和惰性。

2.5 部分疾病患病率较高，应给予足够重视

珠海市居民成人（20～59岁）常见疾病中，颈肩、腰、膝关节类疾病患病率为12.1%，其次是血脂异常和职业病的患病率，且农村成人的患病率大于城镇成人的患病率。珠海市老年人（60～69岁）常见疾病中高血压患病率为31.5%，其余患病率较高的疾病中骨关节疾病患病率为31.0%，高血脂患病率为15.8%，糖尿病患病率为10.3%。

2.6 珠海市居民总体压力较低，各类人群均具有较高的自我人生满意度

珠海市居民成人（20～59岁）中，总是和经常感觉到有压力的比率最高的人群为农村成人，为32.8%，其次是城镇体力人群，占比为30.5%，城镇非体力人群，占比为23.3%。

总体来看，城镇非体力人群受到的心理问题困扰极少，其次是城镇体力人群，而农村成人则表现出了一定比例的心理问题。珠海市老年人（60～69岁），无论是城镇老人，还是农村老人，总是和经常感觉到有压力的人群中城镇老人占比1.9%、农村老人占比6.1%，总体压力感的人群比例非常低。珠海市居民成人（20～59岁）个人人生满意度调查显示，城镇非体力人群比较满意和满意的占比为67.2%，占比最高；其次是农村成人和城镇体力人群，但总体来看，对个人人生比较满意和满意的人群占比较高。城镇老年人（60～69岁）个人人生满意度调查显示，比较满意和满意的占比高达84.9%。

3 结论与建议

3.1 结论

近年来，珠海市重视居民健康，采用多种措施促进了居民体质健康水平的提升，但仍存在一些问题。珠海市幼儿生长发育水平稳步增长，身体素质逐步提升，但身体素质发展不平衡。成年人的体质健康应受到更多的重视。

珠海市居民健康意识日益增强，参与体育锻炼已经成为共识，多种多样的体育活动日益受到居民的喜爱。但有部分居民存在一些慢性病，应给予足够的重视。

珠海市居民具有较高的幸福感。居民整体压力感较低，无论是城镇居民还是农村居民，受心理问题困扰较少，对个人人生普遍较满意。

3.2 建议

为更好地开展体质健康工作，相关部门应加强健康知识和锻炼指导的内容，提供国民体质监测、运动处方、健身指导等，不断扩大全面健身的社会影响力，创新全面健身的宣传形式，强化全面健身的舆论范围；组织体育健身专家深入基层有针对性地进行健身知识辅导，多方位、多层次、多角度举办科学健身讲座、培训班，实现“科学健身，全面健康”。

针对各年龄段人群，应有针对性选择适合自身的运动项目，以促进其身体素质的全面发展。

超重及肥胖对人体健康产生诸多不利的影响，因此超重和肥胖人群应做积极做好自己的体重管理，并通过积极的体育锻炼和合理的饮食改善自己的体重。