高职院校体育教学与运动训练异同互补对策研究

2021-11-24韦建林刘次琴

当代体育科技 2021年16期

韦建林刘次琴

(1.广州华立科技职业学院广东广州 511325;2.广东江门幼儿师范高等专科学校广东江门 529000)

为了顺应现代化教学模式改革，高职体育课程教学与运动项目训练两者是相辅相成的。在高职教育中开设运动项目训练是为了对高职学生的身体素质与体能进行培养，确保高职学生可以实现德、智、体、美、劳全面发展。在体育课程教学过程中融入运动项目训练，可以使高职体育教师对全体学生的体能水平、身体素质有一个更加全面、更加深入的了解，然后教师可以结合这些精准数据调整训练难度与训练强度，让学生的身体素质可以在体育学习中得到充分提升。

1 体育课程教学与运动项目训练的异同性分析

1.1 体育课程教学和运动项目训练的潜在联系

首先，在高职体育课程教学过程或是运动训练过程中，教师要制定一定的教学项目和训练标准。学生要严格遵守训练标准，以保证运动项目训练的安全性。体育知识可以为技能训练提供重要的指导意义，而熟练运动技能则是学生的首要任务。由于运动项目训练的过程容易对学生身体造成负荷，若是训练流程与项目标准不合理，学生很容易因此受到伤害[1]。为保证运动项目训练顺利开展，高职体育教师应该具备基础医疗知识与运动训练经验，确保教学方案不会超出学生所能承受的最大范围，选用更加高效、更加优质的方式让高职学生掌握体育技能。这两种体育教学方式都有各自的教育的特点，都可以起到提升学生积极性的效果，从而激发学生的竞争意识。最为典型的案例就是在短跑项目训练中，将全体学生平均分为能力均衡的训练小组，以小组为单位进行50m短跑接力，优胜小组会得到相应的奖励。这样不仅可以使学生学会团队协作，而且还增进了小组成员之间的友谊，高职体育教学的效率也因此得到提升[2]。

1.2 体育课程教学和运动项目训练的差异

体育教师的作用在于通过体育课程教学帮助学生达到自主运动与自主学习的目的。体育课程教学目的在于提升学生的体能水平与身体素质，培养学生的运动意识，让高职学生逐渐爱上体育课程；而运动项目训练的核心目的是培养具备专业素质的体育人才。为此，体育课程教学和运动项目训练的出发点与育人方向存在差异。二者训练的对象存在差异，体育课程的训练对象为普通高职学生，而运动项目训练的对象则为运动专业学生，因此二者的训练方式与训练强度都存在差异。

2 体育课程教学与运动项目训练互补的实践策略

2.1 运动项目训练由体育教师进行指导

通常情况下，在运动项目训练正式开始之前，为了避免学生在进行运动项目训练过程中由于动作错误带来的安全隐患，需要专业的体育指导员来对运动员的动作进行调整和纠正，降低运动员在运动项目训练过程中的风险与隐患，确保高职学生的运动项目训练在安全的基础上顺利开展[3]。事实上，运动项目训练存在一定的潜在隐患，很多运动员由于没有接受到有效的指导，在训练中造成了身体损伤，严重者可能会为运动员带来难以挽回的损失。高职时期的学生运动项目训练已经趋于标准化，而这一时期的学生刚好处于青春期末，身体素质虽然达到前所未有的巅峰状态，但是学生由于好胜心理，经常会出现过度消耗体能的情况，这有可能会对身体造成难以恢复甚至不可恢复的损伤，因此无论是体育赛事还是运动项目训练过程中，都需要专业的体育指导员在旁进行监管[4]。为保证学生逐渐生成自我保护意识，更好地开展自主训练，高职院校可以通过增设运动技能培训与教学这种方式，为学生运动项目训练带来更加专业的技术指导，而高职体育教师作为校内体育专业人员，理所应当成为开展培训的最佳人员。为此体育教师应该通过体育理论分享的方式，对运动技能养成与运动项目训练过程进行细致讲解，并结合实际案例说明这种形式，提升学生对运动技能、训练步骤规范化的重视程度。在高职学生项目训练中，最为常见的就是学生在训练之前，没有进行充分的热身训练，没有进行拉伸就直接进入训练环节。这样的训练方式十分容易使学生受到运动损伤，严重者甚至要在医院中进行治疗，不仅对学生的身体造成损伤，而且浪费了大量的学习时间与项目训练时间，为学生带来极大的损失。为此，高职院校的体院体育教师应该充当学生运动项目训练的指导员，为学生带来更加精准、更加高效的训练指导，使学生逐渐掌握训练要点与训练流程，按照体育教师的训练计划开展精准训练，为运动项目训练顺利进行提供重要保障[5]。

2.2 在体育课程教学中融入运动项目训练

既然运动项目训练要在体育教师的指导下进行，那么体育课程作为体育教师的主阵地，势必成为运动项目训练的必争之地，事实也正是如此，运动项目训练是通过高强度训练来提升学生的体能水平与身体素质，让学生通过训练过程掌握运动技能，实现学生综合素质发展，这一理念与高职体育课程教学理念如出一辙。因此，体育课程教学与运动项目训练不仅在开展条件上有所相同，在学生培养目标上也不谋而合，因此将二者有机融合，可以使用这种方式相互作用、彼此成全。将体育教学过程作为运动项目训练开展的必然契机，将运动项目训练的热身环节与体育课程的热身环节融为一体，节省大量的训练时间，为学生提供更多的训练恢复时间，使学生在接受运动项目训练后可以平缓地恢复到训练前的状态。众所周知，体育训练需要长期不间断地进行，是一个坚持不懈的过程，很多时候，由于运动项目训练过程过于乏味，而学生的训练过程也一直处于精神紧绷状态，导致学生很容易失去运动兴趣与训练热情[6]。为此，高职体育教师应结合以往的学生训练经验，科学分析学生心理，找出在体育课程教学过程中培养学生运动兴趣与学习热情的方法。并且以此作为项目训练开展的重要前提，在枯燥乏味的项目训练环节为学生精妙地设计趣味性环节，将更加高效的训练方法应用在项目训练与体育教学中。总体而言，机械式运动训练虽然可以在某种程度上提升学生体能，但是并不能有效提升学生的运动技术与运动素质。而且这类枯燥的运动项目训练方式，也不利于学生运动积极性的养成，因此将运动项目训练与体育课程教学融合开展十分有必要，可以同时优化两种学生教育模式[7]。

2.3 体育教学适当借鉴运动项目训练方式

上述表明，高职体育课程教学与运动项目训练理念不谋而合，这就为二者的融合开展工作奠定了基础。在体育教学过程中，除了通过教师的趣味性环节投入可以提升学生运动项目训练的兴趣与欲望外，将项目训练方式应用在体育课程教学中，也可以很好地起到提升教学效率的作用。这两种学生培养方式，分别在不同的领域有所成就，相较之下，高职体育课程教学更具趣味性，可以为运动项目训练提供动力支持；而运动项目训练则更具专业性，可以显著提升高职体育教学的效率，让体育课程教学内容更加专业化、标准化。在高等职业院校中，体育课程教学的主要目的就是提升学生的体能水平与身体素质，而通过适当融入项目训练的方式，就可以使学生逐渐养成良好的运动习惯，让学生逐渐将运动融入日常生活中，学会持之以恒地进行项目训练。为此，在体育课程教学开展过程中，体育教师要结合实际情况适当运用科学的项目训练手段与体育理论来为学生设计项目，通过提升运动项目的专业性让全体学生不断在体育学习中突破自我。这些优质的教学手段、科学的训练方式可以使学生逐渐爱上体育课程、爱上体育运动，使全体学生在体育课程中感受到学习乐趣，从而缓解身体上与思想上的双重压力。除此之外，学生在进行运动项目训练时，还可以逐渐养成爱国情怀与荣誉心理，这为高职学生思政教育工作的开展提供了必要助力[8]。