产前抑郁症“青睐”这些孕妇

徐劲松 周莉莉

近日，一位怀孕7个月的孕妇可是把警察们折腾得够呛。据了解，当天夜里在某家粥铺里，一位奇怪的孕妇到店两个小时，点了一桌子菜却一口不吃，并且神情恍惚，表现异常，经过医生、警察几番劝解，孕妇最终由警察帮忙拦车送回了家。医生分析，该女子可能患有严重的产前抑郁症。

这让产前抑郁症再一次成为了人们关心的问题。产前抑郁症是怎么回事？又該如何防治呢？产前抑郁症是近年来出现的一种新的孕期心理疾病，至少有一半孕妇在孕期或分娩后几天或几周内都有情绪低落的经历，我国近年来的调查结果显示孕期抑郁症患病率为4.24%～39%。

三类人易患产前抑郁症

产前抑郁症是一种孕期心理疾病，问题说大也大，说小也小，关键在于孕妇和家属怎么去看待。接诊时医生就遇到过不少患产前抑郁症的孕妇，只是多数都不愿意面对这个事实。

第一类是孕后夫妻长期两地分居。长期分居导致家庭关系不和睦，丈夫对女性妊娠期给予的关爱极少，长期以往导致孕妇心情十分抑郁。

第二类是都市白领。职场上的工作压力过大，担心自己的位置被取代等等，烦心事多，成天忧心忡忡。

第三类是意外怀孕的孕妇。意外怀孕对于很多女性自身而言并不是一件好事，由多方面原因导致女性并没有做好足够当妈妈的心理准备，担心会影响到自己的工作等等，导致精神过度紧张。

妊娠是一种自然的生理现象，顺其自然，开心生活，工作上适度，不可给自己过大压力。

患上产前抑郁怎么办

产前抑郁症的表现有：不能集中注意力、焦虑、易怒、睡眠不好，或持续疲劳、厌食，对什么都很淡漠，这些情况在初产妇身上可能会出现。

不少准妈妈，顺利怀了孕也成天焦虑，孕早期担心能否保住胎;孕中期担心宝宝是否健康，有没有畸形;孕晚期又为如何生产焦虑，顺产还是剖宫产，顺产又怕疼。

怀孕期间，孕妇体内激素水平的显著变化，可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。所以女性应从怀孕起，在心理上就及时调节自己，做好角色转换。当开始感觉比以往更易焦虑和抑郁时，应注意提醒自己，这些都是怀孕期间的正常反应，给自己多一些正能量。

发现孕妇情绪波动大，丈夫及其家人应给予一些理解与关爱，在精神上多鼓励孕妇，多陪孕妇聊天、散步，甚至可进行短途旅行放松。