新疆沙滩排球运动员发球技术分析①

2021-11-22付玲莉

当代体育科技 2021年8期

付玲莉

(新疆维吾尔自治区体育训练一大队新疆乌鲁木齐 830011)

沙滩排球从1994年开始引入中国至今已有20多年的历史，新疆维吾尔自治区体育训练一大队女子沙滩排球队成立于1997年，其排球成绩一直很突出，王洁2008年和田佳搭档获得北京奥运会第二名的突破，突出的成绩是教练员对项目规律的认识和训练效果提高的结果。笔者从1988年起开始专业运动员室内排球生涯，1997年转入沙滩排球，在沙滩排球运动员生涯中获得多次全国冠军，2003年开始任职沙滩排球教练。该文针对新疆女子沙滩排球队发球得分能力、发球特点、控制发球失分的情况进行了分析，论述分析如下。

1 沙滩排球发球得分因素

1.1 发球得分

在沙滩排球比赛中，发球是影响比赛结果的一个至关重要的因素，运动员发球技术的完成质量往往会对比赛胜负产生直接性的影响。这是因为，在沙滩排球比赛中，发球是首次进攻的开始，发球的好坏会直接影响到运动员首次进攻的成效。也正是因此，虽然发球的得分率在沙滩排球比赛总得分体系中所占的比率较低，但却是非常值得关注的一个点，在现代沙滩排球运动训练中，关于发球的训练也是运动员日常训练活动非常重要的组成部分。而发球的方式非常多样，并不是固定的，具体到新疆沙滩排球运动员来说，根据笔者的训练观察和比赛观察发现，新疆沙滩排球运动员普遍更倾向于使用上手飘球和跳发球两种形式。据分析，新疆沙滩排球运动员习惯使用上手飘球这种发球形式，主要是因为在采用这种形式发球时，运动员对球的落点的控制往往精确度更高；而习惯使用跳发球这种发球形式，则主要是因为在采用这种形式发球时，会让首次进攻的攻击性和侵略性更强，既带给对手较大的压力，同时也会因为过快的球速，提高对手接球的难度，进而占据比赛优势，掌握比赛中的主动权。

1.2 拦网得分

网上扣、拦的争夺是现代沙滩排球赛事中，所有运动员都非常重视和关注的一个点，对于新疆女子沙滩排球运动员而言也不例外。这是因为，网上扣、拦的争夺，不但是比赛中的首道防线，同时也是得分的关键。尤其是在现代沙滩排球比赛采用“每球得分制”的背景下，运动员普遍都将一攻作为得分的主要手段，此时是否具备良好的防反进攻能力，是否能够在比赛中做好防反进攻就成为了影响比赛胜负的关键所在。再加上，在现代沙滩排球比赛中，“攻”与“防”仍然处于不平衡的状态，相对于防守方的一人拦网，一人防守而言，进攻方显然具有更明显的优势。所以，是否能够有效拦网，就成了防守方有效遏制进攻方攻势的要点。也正是因此，新疆女子沙滩排球队在日常训练的过程中，拦网得分也是着重强调的一点，是日常训练的重要组成部分，以期能够在比赛时在网上扣、拦的争夺中先发制人。

2 发球失分因素

2.1 发球失分

为分析新疆女子沙滩排球运动员的发球失分情况，笔者对运动员日常训练过程中的发球质量进行了观察，并结合新疆女子沙滩排球队的比赛录像对发球失分率进行了分析。结果表明：新疆女子沙滩排球运动员在比赛中的发球失分率在9%左右。所以，发球失分仍然是新疆女子沙滩排球运动员运动训练中值得关注的一个重要问题。据分析运动员之所以会在比赛中出现发球失分的问题，主要与以下几个方面的因素有关。第一，新疆女子沙滩排球运动员在比赛中更倾向于采用跳发球这种形式，跳发球的攻击性和侵略性虽然非常强，但同时发球失分的几率也比较高。第二，在沙滩排球比赛中，刺眼的阳光、柔软的沙滩及随时可能发生变化的风向等外在环境因素，都会不同程度地增加发球控制的难度，甚至导致发球失分。第三，相较于日常训练，运动员在正式比赛中的心理压力明显更大，甚至有可能因为过度紧张和焦虑影响发球质量，造成技术动作变形等问题，并最终导致发球失分。

2.2 拦网防守失分

经过分析新疆女子沙滩排球队的比赛录像发现，新疆女子沙滩排球运动员拦网防守的失分率大约在12%左右。因此，为了提高新疆女子沙滩排球队的竞技能力和竞技成绩，同样也应将拦网训练作为运动员日常训练中的一项重要内容，通过有针对性的训练尽可能地降低运动员拦网防守的失分率。

3 发球平均时间

3.1 不同发球效果的平均时间

在沙滩排球运动中，运动员发球的时间和发球的效果之间往往呈现的是负相关的关系。也就是说，运动员的发球时间越长，那么通常发球的效果就会越差。所以，在沙滩排球比赛中，要想取得理想的发球效果，就要尽可能提高发球的速度。而具体到新疆女子沙滩排球运动员而言，结合日常训练中对运动员的观察和对比赛录像的分析，笔者发现新疆女子沙滩排球运动员的正面上手飘球的平均时间与国内沙滩排球强队运动员的正面上手飘球的平均时间相比，几乎相差无几，而且在发球的得分率之间也没有出现明显不同。这说明，新疆女子沙滩排球队和国内沙滩排球强队发球平均时间基本一致。

3.2 发球破攻的平均时间

为了掌握新疆女子沙滩排球运动员的发球破攻水平，针对新疆女子沙滩排球运动员正面上手发飘球和跳飘球的平均时间进行了统计，并与国内沙滩排球强队进行了对比分析。结果表明：新疆女子沙滩排球队正面上手发飘球和跳飘球的平均时间相较于国内沙滩排球强队而言，要稍长一些；但是，如果从破攻能力的角度进行比较，新疆女子沙滩排球队和国内沙滩排球强队的破攻能力基本处于同一水平，并没有明显的差别。另外，在统计分析的过程中还发现，新疆女子沙滩排球队大力跳发球的破攻率相较于国内沙滩排球强队而言，则显示出了优势，大力跳发球的破攻能力更高。

3.3 发球一般的平均时间

新疆女子沙滩排球队发球的平均时间都比发球得分和发球破攻长。与国内强队相比，除了大力跳发球有速度优势以外，正面上手飘球和跳飘球的平均时间均较长，新疆女子沙滩排球队发球训练是在保证成功率的基础上，加快速度。

4 新疆沙滩排球发球特点

4.1 发球的攻击性与把握性

沙滩排球比赛的比赛场地和比赛环境决定了运动员的发球质量，其很容易受风向、阳光等外界因素的影响。因此，要确保发球的攻击性与把握性，就一定要注意关注风力、风向等外界因素。例如，在背对来风的情况下，也就是顺风的情况下，为了确保发球的攻击性和把握性，可以采用力量稍轻的飘球发球，这样能够有效避免因为顺风导致球趁着风力发出界外的问题；反之，如果运动员发球时，是正对来风，也就是处于逆风的条件，此时为了确保发球的攻击性与把握性，就要考虑风的阻力，要根据风力的大小，相应地加大发球的力度和球过网的高度，以免出现发球攻击性下降，甚至是没有过网等情况。

4.2 发球的节奏调整

虽然在比赛中，新疆女子沙滩排球运动员大力发球使用的频率较低，但却不能因此就忽视大力发球训练。实际上，大力发球虽然攻击性稍差，但却能够帮助运动员在紧张的比赛中调整自己的技术节奏，具有独特优势。而大力跳发球攻击性较大，容易得分，但也容易失误。特别是在关键球时刻，运动员必须要具备过硬的技术和心理素质。另外，随着发跳飘球的崛起，很多国家都把大力跳发改为了跳飘球，因其攻击性虽输给大力跳发，但其可在比赛中分配体力消耗，且在受到自然外力的影响下，在特定时刻或者特定情况下进行找点、找人发球的效果是大力跳发球无法取代的。