自我决定论视角下高校公体课程学习评价探究①

张崇民 陈浩

(曲阜师范大学体育科学学院 山东曲阜 273165)

《“健康中国2030”规划纲要》指出：“健康是促进人的全面发展的必然要求，是经济社会发展的基础条件。实现国民健康、民族振兴的重要标志，也是全国各族人民的共同愿望。”我国高校公共体育课程学习评价体系旨在增进广大在校学生的身体健康，通过习得的体育技能和手段来提高自身综合素质。而在评价体系的产生和发展过程中，存在着一系列的问题，例如对学生的激励和发展功能的缺失、体能和技能评价的单一性等，这些问题必然会影响体育课程教学质量和教学目标的达成，高校公共体育课程学习评价体系优化势在必行。

1 研究目的

该文通过自我决定论视角，以自我决定论中不同的学习动机维度与公共体育课程学习评价体系的结合点为依据，分析体育课程学习评价体系中存在的各种问题，进而为该体系的良性发展提出合理化建议和意见，为更好地落实高校公共体育课程教学任务、使广大在校学生习得体育技能并得到心智的锻炼，以及贯彻落实“健康中国”的指导思想提供有力支持。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

该文以我国高校公共体育课程学习评价体系为研究对象，分析体育课程学习评价体系中存在的各种问题，进而为该体系的良性发展提出合理化建议和意见。

2.2 研究方法

该文通过资料法、逻辑分析法、对比分析法等，在自我决定论视角下，探究我国高校公共体育课程学习评价体系的现状和发展规律。

3 研究结果与分析

3.1 自我决定论概述

3.1.1 自我决定论概念的产生

在20世纪80年代，美国著名心理学家Deci Edward L.和Ryan Richard M.等人提出了自我决定理论，它是一种关于人类自我决定行为的动机过程理论。

自我决定论也叫做自我决定认知动机理论，自我决定论具有一个较为完整的理论框架，其包含了比较多的动机类型，观察其中的各种动机类型，可以对学习者的学习动机有一个有效的评估，为动机的研究提供了一个新的方向与思路。

3.1.2 自我决定论概念简析

自我决定论认为，人们对影响他们的信息解释的不同因果取向包括个人取向及非个人取向。从个人取向角度来看，可以分为两种：一种是个体把自己的知觉归为他们自己的行为的原因，即因果的内在点，又叫自主取向；另一种情境是个体相信他们的行动是为了获得奖赏或取悦他人，或受外部因素的影响，即因果的外部点，又叫做控制取向。而人们的因果点是内部而不是外部时，人们更可能被内在激发来进行活动。一个人的因果取向形式决定结果行为是由自我决定的或是非自我决定的。自我决定行为基于对人们的有机需要的认识，并且设计选择行为，这种行为在于满足人的需要。自我决定理论把所有的人类行为区分为了自我决定行为和非自我决定行为两大类。

自我决定理论的动机分为3种，分别是内部动机、外部动机和无动机。其中内部动机分为3种类型，分别是了解刺激型（IM-Knowledge）、取得成功型（IMAchievement）及体验刺激型（IM-Stimulation）。外部动机是指个体从事某项活动并不是对活动本身存在着兴趣，而是为了获得某种结果而去从事某一项活动。它同样分为3种类型，分别是外在调节型（External Regulation）、摄入调节型（Introjected Regulation）及认同调节型（Identified Regulation）。无动机（Amotivation）是最缺少自我决定成分的一种类型，首先个体对某项事务没有足够的兴趣，其次没有任何外在的因素来确保某项事务的正常进行。

自我决定论作为一种比较新的动机理论学说，它着重强调了人的行为的自我决定程度，将动机视作一个连续体，并按照自我决定程度的高低划分为各个部分。自我决定论的理论基础是有机辩证元理论，这个理论认为社会环境可以通过对个人的自主、胜任、关系3种基本心理需要的满足来增强其内部动机，促进外部动机的内化，从而保证人的健康发展。虽然自我决定理论具有一定的局限性，但它体现了对动机研究的趋向，为众多动机研究理论的整合提供了宝贵的理论依据。

3.2 自我决定论对教育实践的指导作用

自我决定论的观点认为，自主、胜任和关系需要作为3种基本内部心理需要，它们的满足有利于学习者个人在学习活动中产生内部动机，而对于学习者的外在要求，包括价值观等的内化程度，是受学习者个体在学习过程中心理需要满足程度的影响的。因此，为了提高广大学生的学习动力，教学目标、任务及教师等都要对学生的心理需要加以引导和满足，使学生获得更多的自我决定权，由学生自己决定学习内容、方法和达成条件等，并使其对自身的学习成果加以评价和反馈。

自我决定论注重学生在学习过程中的内在动力，根据每个学生的兴趣爱好，激发学生参与课堂学习的积极性，这也是一种让学生进行自我表达的方法。要尊重学生、鼓励学生，营造和谐的教学氛围，以学生为中心。

自我决定论要求教师要通过信息的传递和灵活引导来与学生进行交流，而不是用强制性的、严厉的措辞来激化学生的思维。多与学生进行沟通交流，是非常重要的一部分内容。这样有助于学生充分调动其内在动机，发挥学生的自我决定能力，使其自觉地学习，依据教学步骤和目标，不断转化学生的内在动机资源。

自我决定论强调学生的自主学习，教师要创造更多可选项，使学生充分了解自身特点，并进行针对性的学习，减少因量化评定而给学生带来的压力，注重学生因学习而导致的负面情绪的表达，让学生和教师的沟通更加人性化，同时也是教学反馈的重要组成部分，由此可以使教师在安排教学内容时更加合理，更加利于学生的自主学习。

自我决定论在教育教学实践中，鼓励教师适度使用奖惩方法，以此使得学生更加积极地学习，亦可以使奖惩方法制度化，使学生懂得学习的重要性，通过规则的引导，保护学生宝贵的学习动机，同时防止学生在学习之前产生对预期奖励的关注。

3.3 自我决定论对高校公共体育课程学习评价的启示

自我决定论在教育实践中得到了广泛应用，同样，对高校公共体育课程评价体系具有重要的理论指导意义。

根据自我决定论的观点，在构建新的公共体育课程学习评价体系时，要以提高学生体质健康水平、使学生掌握基本运动技能为指导思想，通过多角度、多层次对学生的学习情况进行综合评定。这就要求教师在进行教学评价时，要遵循以下原则。

3.3.1 科学性原则

在体育课程学习评价体系的构建过程中，重视其科学性和实用性。加入多元化的评价方法，同时注重评价方法的整合；完善评价内容，同时注重对内容的反馈和更新。

3.3.2 可行性原则

公共体育课程的评价在保持动态性和多元性的基础上，要制定可行性的具体措施；评价体系是一个动态跟踪的过程，学生的身体素质提高和运动技能习得是一个不断变化的过程，在评价体系的指标中要力求科学有效；在数据采集和分析方面，摒弃之前无实际效力的数据，增强数据分析的可行性。

3.3.3 灵活性原则

在体育课程学习评价体系的构建中，既要做到满足基本公共体育课程的教学要求，又能如实反映广大学生的身体素质状况。通过对大学生体质健康的动态监测，实现公共体育课程教学任务和内容的不断更新，实事求是地为当代大学生服务，同时实现素质教育的要求和贯彻全面发展学生的指导思想。

4 结论与建议

4.1 公共体育课程学习评价体系的建立要以学生为主体

在自我决定理论的指导下，要充分发挥广大学生的主体作用，充分调动学生的积极性，全面认识自我，使学生学会自主学习。鼓励学生参与自问自答，找出自身问题并加以改正。教师要营造互助学习，师生互动的良好氛围。

在课堂及课外，通过组织各种类型的活动，增加学生的主人翁意识，以体育活动为纽带，将学生的评价内容多元化，促进师生关系进一步融洽，进而引导学生在课堂教学中更好地学习。

4.2 公共体育课程的评价中要注重教师的引导

针对体育课程学习评价中出现的一系列问题，认真分析出现的原因，明确学生个体的差异性，针对问题，教师进行有步骤的引导，使学生通过自我分析和反思，找出原因并改正，对于个体差异较大的学生，教师应给予更多的鼓励和扶持，可以进行专门指导，明确学生努力的方向。

以表现优秀的学生作为榜样，带动其他学生进行学习，在评价内容和标准上，力求符合实际情况，实现全体学生的共同发展。