我国运动训练学早期研究综述概述

王晓蓉 洛阳职业技术学院体育教学部

一、研究对象和方法

本文以我国运动训练学早期研究综述为研究对象，主要运用文献资料法、逻辑分析法的研究方法进行研究。

二、结果与分析

作为一门系统的综合性的应用学科，运动训练学出现在体育科学大家庭中已经有半个多世纪，它是一门根据各运动项目的共同特征，从宏观的角度对于训练过程进行指导、检测与应用的学科。在其发展的过程中，各国学者对于学科本身的研究越来越深入，更加重视训练理论对于训练实践的指导作用，这就为竞技运动水平的不断提升提供了理论支撑。1997年国务院学位委员会颁布的《博硕研究生学科专业目录》中，体育学作为教育学门类下的一级学科共下设四个二级学科。分别是体育人文社会学、运动人体科学、体育教育训练学、民族传统体育学。运动训练学作为体育教育训练学的下设专业之一，在漫长的发展历程中，其理论体系吸收国外学者先进经验并结合我国长期的运动训练实践不断更新发展并逐渐应用于实践、指导于实践。

单项体育训练理论是训练学形成与发展的基础。这是由于早期的训练学雏形起源于体能主导周期竞速性运动项群。从世界范围来看，在古奥林匹克时期，运动训练活动在理论与实践两个方面都处于无人组织的自发阶段。参加比赛的运动员平常从事于各项生产劳动或军事活动中去，只有在比赛前才进行短暂的训练。在基础理论方面，前苏联学者科托夫在《奥林匹克运动》一书中，首先提到了运动训练的分期理论，之后的一些学者也逐渐涉及训练阶段的划分、训练计划的制定等训练学问题。但是，该时期的理论研究成果大多数建立在对田径运动研究的基础上，以体能主导周期竞速性运动项群为主，没有涉及技能主导各运动项群的研究。这种成果特征虽然有助于“一般性训练理论”的演进，但是很难运用到专项训练中去。在训练学与生理机能方面，德国学者吕梅尔首次将训练理论与组织学、生理学、医学等有关运动员生理机能的内容结合在一起。标志着运动训练理论与自然科学结合的起点。

CNKI数据库中刊载的国内有运动训练的相应文章最早出现于1959年，共有来自2个专业院校的3名作者对于运动训练中的实践问题进行阐述。该时期我国运动训练没有形成一个完整的学科体系，研究者进行的论述通常是经验的总结或者个人主观的体会与感悟。“我认为”“我们感觉”等主观性强的词汇频率高发。具体查阅相关文献后，将该时期出现的主要文献整理为如下几类：

1.个案研究类

个案研究类的训练学文献是以某训练水平较高、运动成绩较好运动员的运动训练过程为研究对象。将该名运动员的运动成绩、训练成绩以及训练或准备竞赛过程中的负荷量度、负荷强度、训练方法、训练内容以及研究者的自身感悟等内容以文字形式呈现。比如说赵华冠在《陈伟强的多年训练》提到陈对挺举训练始终能保持较高的兴奋状态，挺举成绩也逐年稳定上升，三年多来从90公斤提高到 147.6公斤（训练成绩），共增长了57.5公斤。因为分解动作获得了较为成功的突破，挺举成绩的提高也就在预料之中。马法成在《李霞的两年训练情况》中分析了李霞作为运动员的基本情况，包括其运动成绩、伤病情况、治疗手段、恢复状况、意志品质、精神状态等。这类训练学的文章为后来的研究者提供了针对训练个体实施一个完整训练过程的详细模板，可重复、可操作性强。但以现在的眼光看来，这类文献参考价值较低。究其原因，在于每一个运动项目各有其特点、每一个运动员更是有其独特的竞技能力结构模型，拥有不同的训练条件，处在不同的训练阶段，表现出不同的训练状态。这就要求在组织运动训练的过程中要有区别的安排相应的训练过程，给予不同的训练负荷。其次，这类成果没有对于研究对象所从事运动项群或运动项目的训练经验进行带有共性的经验总结，这也决定了此类成果在改革开放后会被“一般性训练理论”所取代。

2.经验总结类

这类文章通常以研究者的主观感受或经验总结为主，将研究者组织某一训练过程中对于训练方法选择、训练内容设置、训练负荷安排、伤病恢复等心得体会、经验教训以文字的形成呈现。以期为其他教练员、科研人员、运动员组织相应的训练实践提供帮助。此类文章是建立在研究者长期组织或参与运动训练具体实践的基础上产生的，所开展的训练工作大多数都有“三从一大”训练原则的影子。比如说足球调查研究组在《对当前足球训练工作的意见中》提到必须要提高对于足球运动大训练量的认识，为了实现“三、五年”达到一般国际水平的任务，别人走一步，我们需要走二、三步甚至是五、六步，从比赛实战需要出发，从难从严进行大运动量训练。建立在“三从一大”训练原则基础上的运动训练工作具有鲜明的时代特点，彼时我国的竞技体育处在一个百废待兴的时期，既没有科学的训练理论体系做指导，也没有良好的训练实践为借鉴。所以该时期的训练工作必然有其局限性。另外，该时期此类文章都带有很强的政治导向性。《集训是提高运动技术水平的有效措施》——全国七单位青年排球冬季集训工作总结谈到，青年排球集训队以批修整风为纲，把世界观的改造作为青年运动队思想建设的根本，以坚持走与工农兵相结合的道路，向工农兵学习，运动员的思想面貌和路线斗争觉悟有了显著的改变和提高。该时期的训练工作是在党和政府的领导下进行的，带有很强的政治导向性，有时甚至不以提升运动员竞技能力或运动成绩作为其根本的训练任务。从史学的角度来看，这也代表了我国运动训练工作经历的一个特殊的时期。需要以此为戒，正确指导今后的运动训练实践活动。

3.研究运动训练行为与生理机能的关系

生理机能是指有机体各器官系统的功能，它与运动员的身体形态、运动素质共同构成运动员的体能能力，是运动员竞技能力的重要组成部分。常见的生理机能指标有：最大摄氧量、每搏输出量、心输出量等。在运动训练的过程中，会依据专项竞技需求的特异性有针对性的发展运动员的某一项或某几项生理机能。

运动训练作为一种以身体活动为主要形式的实践活动，在操作的过程中必然会对运动员的生理机能产生重要的影响。研究不同训练行为作用于生理机能的某项指标及作用程度在我国早期的训练学理论研究中就已经展开。比如说陆绍中在《少年儿童肌肉活动时的气体代谢以运动训练对它的影响》既对于国外学者在该领域的研究进行了相应的综述工作，又以实验手段对于有运动经历的25名被试进行了安静时、定量工作时、恢复期中气体代谢的变化。根据实验结果，认为运动训练使功能经济化的规律对于少年儿童来说也许是同样有效的，但它主要体现在工作时候，在恢复期体现的不明显。杨天乐、徐文豪等在《运动训练队人体血中嗜伊红白球的影响》中，对于117名一级及健将以上的运动员采用Manner氏稀释血液中嗜伊红白球直接计数。得出1、运动训练日的垂体—肾上腺皮质系统机能比休息日为高；2、百公里自行车运动可以引起垂体—肾上腺皮质系统机能显著提高，且需至运动后18-42小时才能恢复到原有水平等结论。

4.研究运动训练与军事体育的关系

新中国成立之后，我们虽然建立了人民民主专政的新中国，但是彼时的国内、国际形势仍然不容乐观。从国内来看，全国大陆还没有完全解放。国民党反动派策划以广州、重庆为中心的华南、西南地区和一些沿海岛屿上进行垂死挣扎，等待时机，卷土重来。从国际上看，以美国为首的帝国主义国家坚持与中国人民为敌的立场，拒绝承认新中国。美国还采取政治上孤立，经济上封锁、禁运，军事上包围的方针，企图把新中国扼杀在摇篮之中。据调查显示，自1949-1978年间我国为了维护世界和平与维护领土与主权的完整共进行了包括抗美援朝、中印边境自卫反击战、中苏珍宝岛战役等多次战争。“夫兵者，国之卫也，非强悍有力者不胜其任。戎福光在《军事体育与一般体育训练的基本卫生要求》中谈到，全面训练是指军事体育与一般体育运动训练过程中，锻炼者在掌握和提高跑、跳、投掷、体操、球类等专项运动技能的同时，身体素质（包括力量、耐力、速度、灵敏、柔韧等）也得到全面的发展与提高。这就非常直观的阐明了运动训练对于发展军人运动素质的全面促进作用。

三、结论

通过研究，发现：1.个案研究类训练学的文章为后来的研究者提供了针对训练个体实施一个完整训练过程的详细模板，可重复、可操作性强。但以现在的眼光看来，这类文献参考价值较低。2.经验总结类文章是建立在研究者长期组织或参与运动训练具体实践的基础上产生的，所开展的训练工作大多数都有“三从一大”训练原则的影子，此时我国的竞技体育处在一个百废待兴的时期，既没有科学的训练理论体系做指导，也没有良好的训练实践为借鉴。所以该时期的训练工作必然有其局限性。另外，该时期此类文章都带有很强的政治导向性。3.时至今日，我国关于运动训练学与运动员生理机能关系的研究仍然较少。更多的成果停留在新方法的引入，训练过程的控制，负荷量度与强度等定性研究的层面上。这是研究者缺乏相应的生理学、解剖学知识体系造成的。我国运动训练学实证研究可以将定性研究与定量研究更好的结合起来，使得理论研究成果以客观数字为驱动，而不是长久停留在研究者的主观经验与判断上。4.运动训练的研究与军事体育结合缜密。通过运动训练理论与军事体育训练的结合，可以使军事体育训练更加的科学化、实战化、专业化。有效的预防在训练过程中由于过度负荷导致的伤病现象出现，减轻不必要的损伤与消耗，从而为我国的军队建设提供理论与专业的支持。