新时代民族传统体育人文价值的实现路径

常旭

（郑州幼儿师范高等专科学校 河南郑州 450000）

如今，我国已经进入了新的时代，主要社会矛盾发生了变化，人们对美好的生活越来越向往，对高质量、高水平精神生活的追求日益迫切[1]。新时代的科学理论为体育领域的发展指明了方向，同时也为民族传统体育的发展、改革奠定了基础。在新时代背景下，对民族传统体育的发展和人文价值进行研究，探索实现民族传统体育人价值的路径，对促进新时代民族传统体育的发展具有重要意义。

1 对民族传统体育的认知

1.1 民族传统体育的定义

研究发现，当前学者对民族传统体育的定义主要是从三方面入手，即民族、传统及体育。可以将民族传统体育理解为在各民族中开展的蕴含各民族文化及体现各民族风俗习惯的各种体育活动的总称[2]。

1.2 民族传统体育的特征

众多研究者从不同的维度，运用不同的方法对民族传统体育的特征进行了总结，多数研究者认为民族传统体育具有“民族性”“传统性”“竞技性”“娱乐性”等特征。

民族传统体育是中华民族文化的重要组成部分，民族传统体育的“民族性”主要体现在各民族所创造的体育活动代表着各民族的宗教信仰、文化和风俗习惯。“传统性”特征主要指对历史的传承，是一定的风格特点经世代相传而保留下来的具有代表性的体育活动[3]。通过对民族传统体育“竞技性”特征的研究，发现从原始社会人们具有了群体意识后就出现了竞争意识，这种竞争意识逐渐延伸为体育的“竞争性”。很多民族传统体育项目是从人们生产劳作、节日庆典等过程中发展而来的，富有趣味性、表演性，深受人们喜爱，这些民族传统体育项目是人们休闲娱乐的主要方式，体现了民族传统体育的“娱乐性”特征。

2 新时代民族传统体育发展的机遇

新时代随着社会的发展及城镇化进程的不断完善，居民的活动空间逐渐缩小，且日常体育锻炼对空间的要求较高，进而影响了人们的日常活动方式。许多民族传统体育项目在追求健身作用的同时，又契合了这种小空间的活动特点，以太极拳、武术、八段锦等为代表的传统体育项目对练习地点、环境普遍要求不高，通过练习更能起到调节身心及提高免疫力的功效。民族传统体育项目能够满足狭小空间进行身体锻炼的健身需求[4]。

实现中华民族伟大复兴是近代以来中华民族最伟大的梦想[5]，而实现中华民族的伟大复兴就要实现中国传统文化的复兴，民族传统体育又是中国传统文化的重要组成部分，实现民族传统体育的复兴，不仅是国家传统文化复兴的一部分，还能够满足人们日益增长的健身需求。中华民族传统体育的复兴应与时俱进并不断改革创新，以适应新时代中华民族伟大复兴、中华民族优秀文化全面复兴和满足人们需要对其提出的新要求和新责任，才能够在中华民族伟大复兴和中华民族优秀传统文化全面复兴中找准方向、站好位置和贡献力量[6]。

新时代具有千载难逢的时代机遇，只有“抓紧”和“用好”这个机遇，才能续写历史及书写华章，新时代既蕴含了大转折，也孕育了新思想，勾勒了新蓝图和新梦想。习近平总书记指出：“实现中华民族伟大复兴的中国梦，我们面临难得机遇。[7]”可见，实现中华民族伟大复兴就是新时代难得的机遇。以武术、太极拳等为代表的中华民族优秀传统体育项目进入新时代就是一个难得的时代机遇，这个机遇既包含中华民族优秀传统体育文化新时代的复兴机遇，也包含其创新发展与赓续传承的优秀民族传统文化的血脉相连和精神守望的机遇。研究认为，新时代国家顶层政策设计、文化自信、社会转型与旅游业发展为中华民族传统体育的发展带来了新的机遇[8]。

3 民族传统体育的人文价值

体育的人文价值主要是指通过参加体育活动对人的个体、生活、发展及社会文化的影响，民族传统体育研究是体育研究的重要部分，民族传统体育除了具有经济价值、社会价值，还具有人文价值。民族传统体育的人文价值与各民族人民的生存、健康息息相关，它能引导人们形成健康的生活方式及体育文化意识，从而提高人民的素质[9]。民族传统体育的人文价值主要体现在通过各民族开展传统体育运动来促进人们的身心健康，促进各民族之间的交流及民族文化的弘扬及传承。新时代，人民的需求发生了变化，人们不仅重视物质生活质量的提高，而且对精神层面的需求越来越高，越来越多的人重视通过锻炼保持身体健康。因此，对新时代民族传统体育人文价值及民族传统体育进一步发展的研究具有重要意义[10]。

3.1 休闲娱乐、健身价值

民族传统体育项目大多从人们的日常娱乐、游戏、休闲活动和节日庆典中发展而来，我国民族传统体育项目非常丰富，如武术、摔跤、弓弩、舞龙、舞狮、踢毽子、放风筝、荡秋千、抖空竹、投壶、抢花炮等。少数民族的传统体育项目更是丰富多彩，多体现在少数民族的节日庆典和民俗活动中，如藏族的“采花节”、苗族的“爬坡节”、纳西族的“火把节”、侗族的“花炮节”、傣族的“泼水节”等，大多数体育项目都包括跑、跳、投等技术动作，同时还讲究运动的方法，讲究动作与呼吸的配合，通过呼吸的调节使内脏得到锻炼，促进人们的身心健康发展，具有健身价值[11]。随着新时代的发展，人们越来越重视精神生活，重视身心的愉悦和健康的发展，在日常生活中逐渐形成的体育活动体现了人们对健康、快乐、美好生活的向往，许多民族传统体育具有娱乐休闲价值，通过参与丰富多彩的传统体育活动，人们不仅可以缓解生活的压力，还可以丰富自己的文化休闲生活，达到愉悦身心的目的[12]。

3.2 竞技、表演价值

自1953年以来，我国已经举办了10届全国少数民族运动会，其中均包括竞赛项目和表演项目，竞赛项目的数量从第一届运动会的5项增加至第十届运动会的17项，越来越多的民族传统体育项目进入到了全国民族运动会的竞赛项目榜单，可见民族传统体育的竞技价值越来越凸显[13]。对于全国少数民族运动会上表演项目的数量，第一届运动会为48项，到第十届运动会表演项目的数量达到140项，可见国家对民族传统体育表演价值的重视程度越来越高[9]。民族传统体育具有竞技和表演价值，未来越来越多的民族传统体育项目将会纳入到赛会项目中，成为全国少数民族运动会项目中必不可少的亮点[14]。

3.3 增强民族间的交流与合作，促进祖国的和谐统一

在历史的发展长河中，各民族都形成了独具特色的传统体育活动，且许多体育活动被多个民族共同喜爱，如苗族、蒙古族、水族、藏族等都喜欢赛马项目，蒙古族、彝族、藏族、维吾尔族、壮族、瑶族等摔跤历史都很悠久，藏族、蒙古族、维吾尔族、鄂伦春族、苗族、佤族等都有射箭的传统，苗族、壮族、朝鲜族的姑娘在农闲时期都会进行荡秋千比赛或表演，各个民族通过共同的民族传统体育运动项目或通过少数民族运动会搭建起友谊的桥梁，民族间相互交流与合作，各民族团结一致构成了和谐稳定的社会[15]。

3.4 培养人文精神

我国民族传统体育项目中的武术、龙舟、舞龙、舞狮等都是在我国传统文化的影响下得以形成和发展的，是一种人文精神的体现，通过武术、龙舟、舞龙、舞狮等民族传统体育活动能够磨炼人的坚强意志，使人们在活动中受到启发，在活动中学会合作、学会交流，并形成良好的人格，使人与自然和谐统一，民族传统体育的民族特色是历史长期发展的结果，具有强烈的人文精神，它尊重人的个性发展，重视人的和谐发展[16]。

4 新时代民族传统体育人文价值的实现路径

4.1 完善民族传统体育的训练、竞赛体制

通过举办民族特色体育运动会能够吸引更多的人关注、参与到民族传统体育项目中，举办具有民族特色的运动会有利于民族传统体育的长期发展，科学的体育训练和完善的竞赛体制是运动会顺利进行的保障。首先，要博取众家之长，借鉴其他项目的比赛规则、方案及制度，完善自身的竞赛体制。其次，积极建设民族体育训练基地，吸引高水平的运动员参与，制订科学合理的训练计划。再次，完善教练员和裁判员的考核制度，制定统一规则。最后，突出传统体育项目的特色，丰富民族体育的竞赛形式。

4.2 结合旅游业加强民族传统体育的发展

随着旅游业的快速发展，国内各景点旅游人数增多，大量的游客在游玩过程中已经初步体验到了民族传统体育项目的乐趣，回到日常生活中后，人们会想进一步了解民族传统体育，所以将旅游业与民族传统体育相结合对民族传统体育具有推动作用。比如，一些景点将踩高跷、舞龙、舞狮等具有表演性的项目在景区进行演出，也有将赛马、射箭等具有竞技性的项目引入旅游景点，还有的是将民族传统体育项目进行适当地创新改进后供游客观赏，人们在观赏游玩的同时也能体会到民族体育的魅力，这样不仅借助旅游业对民族传统体育项目进行了宣传，而且能够使人们更直观、更深入地接触及了解民族传统体育活动，有利于民族传统体育人文价值的实现。

4.3 通过新媒体加大民族传统体育的宣传力度

联合国教科文组织将新媒体定义为以数字技术为基础、以网络为载体进行信息传播的媒介。它具有交互性、快捷性、共享性、海量性、时效性、辐射广等特点，随着信息化环境的形成，人们利用数字网络技术，借助智能手机、电视及电脑等移动终端设备向用户提供信息，可以起到事半功倍的效果。借助新媒体对民族传统体育进行宣传，有利于民族传统体育在全国有效地

推广，如可以利用微信公众号的传播功能展示、宣传各民族的传统体育项目，还可以利用新兴的热门APP“抖音”拍摄民族传统体育活动的短视频，并向大众推送与宣传，通过多媒体的宣传，人们对民族传统体育会有更深层的了解，会进一步关注自己感兴趣的民族传统体育项目，甚至会参与到这项运动中，因此通过新媒体加大民族传统体育的宣传力度对民族传统体育的发展具有重要作用。

4.4 拓展校园体育课程资源，丰富民族传统体育活动

体育课是学生的必修课，拓展校园体育课程资源是推广民族传统体育的重要途径。校园体育一直受当代流行体育项目的影响，前些年学校体育多以竞技体育项目为主，校园内的民族传统体育较少。近年来，随着人们对中国特色文化的重视，政府和体育工作者对民族传统体育越来越关注，不断有传统的民族体育项目进入校园。例如，有的学校在运动会或节日庆典时会进行舞龙、舞狮的表演，因此平时会组织舞龙队、舞狮队进行练习；有的学校将太极拳、太极扇等项目引入体育课堂中，并作为期末的必考项目；有的地方政府每年针对不同阶段的学生组织划龙舟比赛，以彰显民族传统体育项目的光彩。这使学生对相关体育项目耳濡目染，激发学生对民族传统体育项目的兴趣，使更多学生选修民族传统体育课程，教育工作者在对民族传统体育课程资源进行设计、开发时，应注重学生的需求，考虑到学校和当地的特色，重视民族传统体育项目的特点，将学生、社会与教材内容紧密结合，拓展校园体育课程资源，并付诸实践，通过一线教学活动、主题活动等推动民族传统体育项目的丰富与发展。

4.5 借助社区体育锻炼实现民族传统体育的人文价值

伴随着新时代的到来，人们对美好生活的追求不仅限于物质生活，更多的是对精神生活的追求。为了满足精神需求，人们会通过街道、社区参与到群体活动中，而民族传统体育具有健身、表演、娱乐等功能，适合在社区、广场中开展。通过开展民族传统体育项目使各族人民共同参与其中，不仅能够促进各民族人民之间的交流，还能够培养人们的民族精神。随着我国社会主义新农村建设进程的不断推进，农村的体育锻炼也越来越受到重视，民族传统体育项目对场地要求不高，有的器材设施可以根据自身条件进行自制，多数传统体育项目发源于农村且得到较好的发展。开展民族传统体育活动，有利于民族传统体育的发展和传承，有利于人们锻炼身体及休闲娱乐。社区体育锻炼对实现民族传统体育的人文价值具有重要作用。

4.6 建立完善的民族传统体育学科体系

新时代背景下，应以十九大精神为指引，对民族传统体育学科的起源、历史和发展进行科学、系统地深入研究。民族传统体育学科存在以下优劣点：民族传统体育学科在理论体系的构建、继承和弘扬民族优秀传统文化及形成特色健身方式等方面功不可没，但是民族传统体育的学科体系、学科建设、学科评价、学科管理等领域还很不完善，且存在很多问题。这就需要借助科学的研究方法，借鉴体育学科体系建设的成功经验，进行理论与实践研究，制定完善的民族传统体育学科体系的科学策略，建立完善的民族传统体育学科体系，从而促进民族传统体育人文价值的实现。