基于终身体育理念的大学体育教学改革研究

张国旺 天津职业大学

终身体育理念当中最重要的是“终身”，代表了从一个人的出生到死亡全过程。在体育课堂教学中贯彻落实终身体育理念，督促学生能够自主自觉参与到体育锻炼当中，既能够保障学生身体健康，也能够确保体育教学改革贯彻落实。

一、终身体育理念的重要价值

培养学生具备终身体育理念，能够让学生在学习和生活当中能够自主参与到体育锻炼当中，起到终身性体育锻炼的目标，让体育锻炼能够真正成为当代大学生生命不可缺少的重要部分[1]。培养学生具备终身体育理念，需要不断提升学生的锻炼积极性，自主参与到体育锻炼当中，长期坚持完成各项体育锻炼活动。要定期的接受专业的训练指导，并确保体育锻炼更加科学合理。在大学体育课堂上，贯彻落实终身体育理念，能够激发学生参与体育锻炼的积极性，帮助学生养成良好的体育锻炼习惯。让体育活动不仅影响人们的身体素质，也影响人们的思想观念。

终身体育理念反映出了人们对于身体健康的需求，已经成为了当前比较流行的教育思潮，强调了在教学工作当中实践活动开展的重要性。近年来我国积极实现教育创新改革，终身体育理念的出现，能够满足体育课堂教学改革要求，加强学生和课堂、家庭和社会之间的联系，有效实现了教育的延伸和拓展。目前我国社会发展速度越来越快，知识的更新速度也不断地提升，大学作为人才培养的主要阵地，面向的是为全社会提供综合性人才[2]。因此大学体育课堂需要明确教学目标，根据学校教学需求实现教学改革，为大学体育课堂教学工作的开展树立起多功能教学目标，通过不断地提升学生的综合素质，来为学生未来就业发展打下良好基础。在传统大学体育课堂上，教学内容比较单一，教学形式也枯燥乏味，学生在课堂上的主体地位难以体现出来，影响了学生的学习积极性。因此实现大学体育课堂教学创新，需要了解学生自身发展需求，贯彻落实终身体育理念，明确学生的主体地位，这样才能够与时俱进的实现体育教学改革，推动学生的个性化发展。

二、当前大学体育课堂教学现存问题

（一）没有明确的教学目标

当前一部分大学体育课堂设置的教学目标比较狭窄，教学目标定位不够明确，只单纯的认识到需要通过体育锻炼，提升学生体质，但是忽视了学生终身体育观念的培养[3]。基于此，当前一部分高校学生并没有认识到终身体育的重要价值，认为参与体育课堂只是完成学习任务，缺少了参与到体育锻炼中的积极性和主动性。高校课余时间虽然学生们也会参与一定的锻炼活动，但是跟科学的体育锻炼项目相比，锻炼活动能够起到的锻炼效果明显不足，无法培养学生具备正确的体育运动意识，从而不断地降低当代高校学生的运动能力，最终受到影响的是学生的身体健康。

（二）教材内容跟现实生活联系不密切

之前大学体育课堂上使用的教材内容创新性不足，教学大纲、教材跟现实生活需求存在联系不密切的现象。大学体育教材还没有形成系统和完善的教学理论，教材中的实践教学主要是进行竞赛和竞技，没有针对各项运动技术进行专门的研究，也缺少了运动保护方面的知识点。大学体育教材应该是中学体育教材的深化、延伸和拓展，但是目前在大学体育教材当中并没有体现出这一特点，不符合学生的实际发展需求，难以提升学生的体育运动技巧。

（三）教学方式单一

在大学当中体育课堂主要采用了选修体育和公共授课制教学模式，公共授课制模式属于主要的教学形式，剥夺了学生的自主选择权，也影响了学生体育兴趣的培养，不利于后期大学体育课堂教学改革的贯彻落实[4]。爱课堂教学实践活动中，教师主要进行模拟示范、学生模仿的教学方式，该教学手段过于机械和单一，忽视了学生学习积极性和学习兴趣的培养，也不利于学生形成终身体育意识。

（四）体育基础设施投入不足

体育教学工作的开展离不开完善的基础设施应用，尤其是随着当前大学运动项目越来越多氧化，具备专业的器械和专业的训练场，才能够满足教学需求。当前，我国一部分大学缺少了基础设施投入，教学器械和训练场地比较缺乏，经常会出现学习不同内容的学生共用同一块教学场地的情况。还有一部分学生忽视了体育课堂参与的重要性，缺少了运动锻炼的自主参与积极性，影响了大学体育课堂教学质量。

三、终身体育理念下大学体育课堂教学改革措施

（一）培养学生具备终身体育意识

在大学体育教学课堂开展过程中，教师不仅需要对学生身体素质，培养加强重视，还需要不断地强化当代大学生的体育锻炼意识，帮助学生掌握更多的训练技巧，在课堂上贯彻落实体育文化观念，让学生逐渐认识到体育课堂参与重要性[5]。想要在大学体育课堂上开展教学改革，教师需要以身作则转变教学观念，强化教师自身的终身体育意识，了解更加全面地体育教学理论知识，并把掌握的理论知识和教学实践共同结合在一起。让学生通过体育课堂学习掌握正确的运动技术要领，了解更加全面地现代体育理论知识点，通过正确的锻炼方式，参与到体育训练当中，达到提升学生身体素质水平的教育目标。教师在教学当中，要自主进行教学创新，根据当代大学生的学习兴趣，寻找适合学生掌握的体育教学内容和教学方法，不断地更新体育课堂教学信息，强化学生对于体育课堂学习兴趣。教师要在教学当中，明确学生的主体地位，加强教学引导，帮助学生形成终身体育意识，让学生能够掌握正确的体育文化，不断激发学生的求知欲网，实现体育教学改革顺利进行。

（二）激发学生的参与积极性

运动兴趣指的是人们根据自己的意愿，自主参与到体育锻炼当中，积极主动探索体育运动知识的过程。通过丰富的社会实践能够激发人们的运动兴趣，让人们自主参与到体育锻炼当中。大学阶段的体育课堂运动项目较多，有些学生会因为对于某项体育运动产生兴趣而自主参与其中。例如大部分男生都喜欢篮球和足球等运动，因此在课余时间也会主动参与锻炼当中。但是有些学生由于各方面因素影响，并不会主动参与体育运动。通过在大学体育课堂上，贯彻落实终身体育观念，教师要不断激发学生的体育学习兴趣，让学生能够具备主观能动性，主动参与到体育锻炼当中[6]。例如本节课训练内容是耐力跑，耐力跑是很多学生都十分头疼的运动项目，因为给运动项目考验了学生的耐力和运动毅力，并且学习训练的过程十分枯燥，很容易让学生丧失学习兴趣。需要教师采用有效的教学手段，帮助学生转移注意力。比如教师可以在耐力跑的过程当中，为学生添加不同的障碍物，让学生在跑步训练当中也能够参与多样化的游戏活动，多方面挖掘学生的运动兴趣和运动潜力。在课堂上教师可以组织灵活多变的体育活动，应用教学讲解、教学示范、教学游戏和课堂比赛等活动，让学生把各自的运动才能充分发挥出来，为学生提供表现自己的平台，培养学生的运动兴趣，帮助实现体育课堂教学目标。

（三）完善课堂教学方法

体育课堂教学内容需要跟学生实际的发展需求相结合，创新传统体育课堂，教学观念和教学方法，让大学体育课堂能够更加具有实用性和趣味性特点，引导学生自发地感受到体育锻炼的乐趣，并从意识上形成终身体育理念[7]。例如在大学体育课堂当中，教师可以根据女生比较感兴趣的运动内容，增加女子防身术、体育舞蹈和游戏等教学内容，设计出丰富多彩的多元化教学方案，符合学生的个性化发展需求。教师还可以根据教学需求，带领学生学习必要的体育损伤救治知识、卫生保健知识、国际竞赛比赛规则和体育锻炼技巧，结合多媒体教学设备的应用，为学生播放体育赛事和电影片段，不断地丰富学生的知识视野，帮助学生快速掌握准确的体育锻炼方法，提升体育课堂教学效率。教师还可以把课堂教学的内容拓展到课外，在校园内部大量的展示各种体育图片和体育运动海报，定期在全校范围内举行体育竞赛比赛，并为学生开设有关运动的专题讲座，潜移默化地让大学生认识到终身体育锻炼的重要性。

（四）营造出终身体育校园文化

良好的体育教学质量，还需要校园文化的引导和辅助，通过良好的体育文化校园氛围建设，能够培养学生的竞争性精神、爱国主义精神、团结，协作精神等，符合素质教育和终身体育理念贯彻落实要求。良好的终身体育校园文化，还能够帮助学生养成终身体育意识，为学生未来生活和就业打下良好的基础。教师可以借助课堂之外的课余时间，在校园氛围当中组织丰富多彩的体育文化，用来为学生宣传体育文化。教师可以举行各种课外体育兴趣小组，例如排球小组、篮球小组、短跑小组等，让学生能够根据自己的体育爱好参与不同的活动项目，达到强身健体的教学目标[8]。教师需要认识到体育课堂是进行体育锻炼的重要场所，因此需要把课堂教学时间充分利用起来，为学生灌输更多的理论知识，并营造出人人参与体育锻炼的良好氛围。学习专业的比赛知识同样十分重要，教师可以带领学生观看各种体育比赛，培养学生具备体育赛事的观赏能力，学会正确的认识和欣赏体育赛事，陶冶学生的情操，让学生能够对体育运动项目提高学习兴趣。有条件的教师还可以组织学生共同参与到体育比赛当中，让学生通过不断地比赛总结体育运动锻炼经验，养成良好的运动习惯。

四、结语

综上所述，随着人们生活水平的不断提升，人们对于身体素质，要求也变得越来越高，从全球范围内都开始注重终身体育理念。因此，教师需要紧跟时代发展潮流，通过贯彻终身体育理念来实现大学体育教学改革，在教学方案规划当中，融合终身体育理念的培养，让更多的学生能积极主动参与到体育锻炼当中，通过参与更加系统的体育锻炼，具备良好的心理素质，为未来的生活和就业打下良好的基础，促进我国体育教育事业的创新发展。