新时代小学心理健康教育的思考

赵娜

【摘要】小学阶段是学生发展的重要时期。由于小学生缺乏社会经验和自我控制能力，他们只是按照内心的想法行事，把情绪表达得非常清晰。基于小学生的这些特点，我们应该在小学教学中运用正确的心理辅导，为小学心理健康教育打下基础。

【关键词】小学生;心理健康;教育

随着互联网时代进程的不断推进，各种思潮层出不穷，冲击着人们的思想观念。对小学生来说，他们心理尚未成熟，明辨是非能力欠缺，对许多事物的认知还不够全面，易被周围事物左右，产生认知偏差，可能会影响心理健康发展。在小学阶段，教师务必重视心理健康教育，坚持“三全育人”原则，把心理健康教育贯穿于各方面、全过程、全体学生，帮助学生树立正确的“三观”。

一、目前我国小学生心理健康问题

1.学习压力导致的心理健康问题。目前我国小学阶段的学生每天的学习压力是很大的，不仅要学习在学校的知识，而且很多家长还想培养孩子的兴趣爱好，学生课余时间都在上培训班或者补习班。所以现在的小学生每天属于自己的时间很少，除了睡觉吃饭，几乎都在做关于学习的事情。但是小学生的年龄还很小，在面对压力大的学习环境，还不知道如何去解压，这个时候就需要教师来开导学生。如果没有人开导学生，由于压力可能会导致他们郁郁寡欢，产生考试焦虑或者缺乏食欲，这样对学生的身心健康是很不利的。因此，教师和家长应该及时开导，让学生知道在学习过程中不仅仅只会感觉到紧张和焦虑，还会感觉到学习带来的快乐，這需要采用正确合适的方法来教育学生。

2.人际关系导致的心理健康问题。在每一个孩子的小时候，都是单纯天真的阶段，并且现在社会中很多孩子都是独生子女，所以家长对他们的保护意识很强，不能经常接触到家人之外的人，所以对于人际关系应该如何处理这方面缺乏经验。加上家长的溺爱，现在很多孩子养成了爱乱发脾气的习惯，甚至会变得心胸狭隘，不愿意分享自己的东西给身边的同学朋友，这样的学生很难和班上的同学建立起友谊。如果一个学生在班上没有朋友，那么他在学校就会感到无聊枯燥，久而久之，长时间不与班上的同学交流，班上的同学就会自动忽略他，那么这个学生的心理一般情况下都会出现问题，对身心发展很不利。所以当出现这样的情况的时候，教师应该及时纠正学生的心理健康问题。

3.自身性格导致的心理问题。我们每个人的性格都是不一样的，有的很怯弱，有的很胆大，这大部分取决于自身性格。比如内向的学生在学习上遇到问题，会不好意思向教师提出问题，所以导致遇到的问题得不到解决，久而久之，这一类学生积累下来的问题就会越来越多，到了一定程度学生就会厌烦学习，认为自己不会的地方太多，从而失去学习耐心。所以不同性格的学生在心理健康发展的道路上遇到的问题也是不一样的，教师应该多了解学生的性格，采取适当的方式进行心理健康教育。

二、小学生心理健康教育的策略

1.构建良好的师生关系。想让心理教育课程真正解决小学生的心理问题，促进小学生心理健康发展，首先，就需要构建良好的师生关系。许多心理问题并不是从表面就能够看出来的，需要教师与学生深入沟通，教师与学生通过交流心声才能够发现问题产生的原因，才能够更好地解决学生的心理问题，只有良好的师生关系才能够使学生敢于与教师说自己真实的想法。构建良好的师生关系可以从以下两点入手。一是教师可以在课上组织游戏活动，与学生一起参与到游戏之中，在做游戏过程中拉近师生关系。此时教师也可以做好引导工作，帮助学生提高其人际交往能力。在游戏过后要带领学生对游戏中的行为进行反思，让学生自己发现问题，意识到问题的严重性，给予学生一些意见，帮助学生纠正问题。二是教师可以利用课余时间与心理问题较严重的学生单独沟通，将沟通工作常态化，注意沟通时的语言、语气，态度要亲和，切忌焦躁，要有耐心，每次沟通时间不要过长，要站在学生的立场考虑问题，也不要急于求成，要做好多次沟通的准备。

2.尊重学生差异，实施针对教育。在心理健康教育中，教师要尊重学生的个性差异，制订针对性心理健康教育方案，以此提高心理健康教育的有效性。教师不可以对学生有偏见，必须尊重每个学生，寻找学生的优势与特点，利用学生的闪光点来对其进行心理健康教育，以感化学生，转变学生负面态度，从而提高学生综合素质。举个实例：小龙比较淘气，学习态度敷衍，不愿意融入集体，常常干扰他人学习，不过他较为聪明，反应灵敏。针对小龙这种情况，教师可以将收作业本、发作业本的任务交给小龙，并将传递班级消息的事务交给小龙负责，以此加强小龙与班级同学的交流，使小龙在外力的作用下主动融入班集体。教师也可找准时机夸奖小龙聪明灵敏，鼓励小龙学习，或者让小龙和学习成绩好的同学合作完成某一任务，以此调动小龙学习的积极性。这样一来，不但能够帮助小龙塑造健康的心理，还可以促进其学习成绩不断提升，无疑增强了心理健康教育效果。

3.家庭与学校合作达到更好的心理健康教育。我们都知道，学校是孩子梦想的摇篮，而家庭则是学生的避风港，家庭应该是温馨的，家长应该给孩子一个温馨温暖的家庭环境。不然学生每天在学校面对紧张的学习环境，回到家中还要面对过于紧张的家庭氛围，会让学生心理上产生疲累感。家长与教师应该保持密切联系，在学生心理健康受到影响的时候，家长和教师才能更好地与学生沟通交流，才能保证每个学生的心理健康。

由于社会发展越来越快，现在的孩子接触的电子产品多样化，所以学生的学习任务越来越重，导致的后果是学生思想复杂，学习压力大，不懂得情绪宣泄。很多学生在学校学习结束后回到家还要继续学习父母报的补习班和兴趣班，没有空余的时间做自己的事情。现在小学阶段的作业任务也很多，学生的学习压力很大，很多学生就不知道怎么去调解压力，父母很多时候也忽略了孩子的情绪，更加重视孩子的学习，所以教师应该多与家长保持联系，时刻关注学的情绪，如果发现学生有异样就应该和家长商量如何去开导学生。

结语：关注小学生的心理健康教育工作是当前的重要教育内容之一，对学生的良性发展至关重要。教师应该尊重学生的想法，倾听学生的心声构建良好的师生关系，引导学生主动说出自己心中的烦恼，引导学生在课堂学习中逐渐放松自己，帮助学生解决心理问题，树立正确的是非观。

参考文献：

[1]吴周红.小学心理健康教育存在的问题及解决措施[J].读写算，2020（12）.