小学生心理健康教育中挫折教育的探索与研究

霍斯

摘要：现代社会人才的竞争越来越激烈，需要人才有极高的心理承受能力和抗挫折能力。挫折教育的现实意义就是帮助小学生提高心理承受能力，提高抗压能力。在教育实践中发现，不少小学生的抗挫折能力比较弱，在面对困难时出现胆怯、畏惧心理，面对学习压力时出现情绪崩溃、精神紧张的状态，这些负面的情绪无疑使小学生的心理健康状况每日愈下。本文浅要的分析挫折教育对小学生的重要性，并研究如何展开挫折教育才能促使小学生心理健康成长。

关键词：小学生;挫折教育;心理健康教育

中图分类号：A 文献标识码：A 文章编号：（2021）-40-049

引言

近年来，学生发生极端事件如跳楼、校园暴力等越来越频繁，这无疑带给教师沉痛的思考，小学生的心理健康情况不容乐观。其中，小学生的抗挫折能力在传统家庭教育和学校教育下越来越弱，小学生能否积极的应对挫折是其心理健康的重要评估指标。教师在展开心理健康教育的时候，更要注重小学生的抗挫折教育，如果小学生遇到问题就后退，遇到挫折就放弃，只会被社会所淘汰。因此，提高小学生的抗挫折能力是刻不容缓的事情。

一、挫折教育开展的重要性

1.小学生遇到挫折的应对现状

当前，有一部分小学生在遇到挫折时就会寻求父母和教师的帮助，由于家庭条件的提高，有不少家长会过分溺爱孩子，无论是学习上的困难还是生活上的需要都极力满足，孩子在家庭中无法体验到社会上的疾苦。在学校中，受到传统教育的影响，绝大多数教师并不会关注小学生的心理健康情况，而是关注学生的学习情况。这样一来，小学生在遇到挫折时不知道该如何处理，也不知道該如何应对，只能依赖家长和教师，这对小学生未来的成长是十分不利的。

2.挫折教育对小学生心理健康的意义

挫折教育首先可以帮助小学生正确的应对挫折、学习应对挫折的方法，这从根本上可以提高小学生的挫商。其次，可以稳定小学生的心理状态，让小学生永远保持积极乐观的情绪，拥有积极的学习动机和乐观的生活态度。最后，挫折教育有利于小学生的社会性发展，可以帮助小学生正确的认识人生、社会，拥有独立的人格，更方便小学生独立的走入社会、进入人生。

二、针对小学生的挫折教育的开展策略

1.结合心理理论，展开抗挫折实践活动

小学生的认知能力比较弱，因此，在展开挫折教育时并不能完全以理论性的心理知识对小学生进行教育，这样不仅会使小学生的兴趣降低，还会让小学生产生抵触情绪，不愿意相信和学习心理知识。因此，教师可以根据小学生爱玩好动的心理展开一些抗挫折的实践性活动，例如，可以分别以“认识自我”，“认识社会”“同伴交往”，“考试必胜”，“情绪释放”为主题展开一些团体活动，让学生全方位的从学习和生活，乃至自我世界中正确看待挫折。在学生能够正确的认识挫折之后，教师就可以展开团体性的活动，例如一些生活技能比赛、学习方法比赛等，通过团体性的比赛为学生构建一个相互交流、相互切磋、直面挫折的平台，让学生在实践中真实的感受应对挫折的方法，拥有更加积极的应对挫折的情绪。

2.结合科学方法，展开抗挫折自我引导

想要全方位的为小学生渗透一些心理健康知识，提供一些抗挫折的方法就需要找准教育契机，利用合适的教育机会对小学生展开引导，让小学生能够在引导的基础上自我练习，学习自我疏导和自我应对的方法，养成更加独立的学习和生活习惯。教师可以有效地结合学科知识，例如可以结合语文中有关登山的文章，引导学生勇敢的攀登高峰;利用社会实践课程，让学生在献爱心;环卫活动中准确地看待社会不同角落、认识不同职业的艰辛;利用音乐课程，让学生在歌声之中缓解压力，降低紧张情绪。采用科学的方法既能让学生在面对挫折时能够有效地展开自我引导，也能让学生在丰富知识的同时拥有积极的心理情绪，拥有更准确的三观。

3.构建立体网络，展开家校抗挫折网络

家庭教育的重要性不言而喻，在提高小学生抗挫折能力时家庭也要贡献自己的力量。因此，教师可以以心理健康课程为阵地，构建全方位、立体化的抗挫折教育网络，通过家校的联合指导提高学生的抗挫能力。例如，家庭可以创设一些抗挫折的教育情境，如家长可以与学生在休息时间内种蔬菜，当蔬菜的长势与学生内心预期不符时，家长就可以让小学生学习如何处理愿望与现实的关系。或者展开一些爬山、徒步旅游等活动，让小学生在旅途中见识更多的人生百态，在面对劳累、饥饿时，仍然拥有乐观的心理。家长要学习更多的心理健康指导的方法，了解如何展开挫折教育，收集更适合孩子的挫折资源，为孩子的成长保驾护航。

三、结束语

总而言之，小学生的心理承受能力比较弱，因此面对挫折的能力也比较差。教师要关注小学生的抗挫折能力，构建全方位、立体化的抗挫折网络，通过科学的方法，实践性的挫折活动，不断训练小学生的抗挫折能力，使小学生勇敢面对挫折、战胜挫折。

参考文献

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