透过《再见爱人》看婚姻

文/若湘

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热播的真人秀节目《再见爱人》，里面三对陷入婚姻危机的夫妻，他们的婚姻生活，让全民开始讨论婚姻的话题。

婚姻到底是爱情的归宿还是爱情的坟墓？每个人对婚姻的期待和要求是不一样的，汝之蜜糖我之砒霜，千人千面。

《再见爱人》里面贺章和郭柯宇两人十年的婚姻最终分开，很多人觉得很可惜。两个优秀的人，看对方都是有欣赏的眼光，但是却进入不了对方的世界，像两只不敢靠得太近的刺猬。好像总是害怕对方扎伤自己，言语间怎么冷漠怎么来，心里却真实地希望对方过得好。

另外两对，踏实过日子毫无浪漫情怀的老王，好像是让很多女性最有安全感的男人，却把妻子雅琼伤害得最深，节目中数次崩溃。提起婚姻中的种种，仿佛都不堪回首。两人曾经离婚又复婚，最终还是要离婚……

佟晨洁和魏巍这一对是典型把妻子当妈的类型。男人需要女人无微不至的照顾，还美其名曰让老婆有存在感。这个男人是让我最想攥拳头的人。可是这也是婚姻的一种存在形式。

看这个节目，能唤起几乎所有已婚人士的共鸣。不论是幸福的还是不幸福的，在节目中应该都能看到自己婚姻的影子。

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婚姻到底是什么？现代人对婚姻存在着无数的解读和思考，向往、迷茫、恐惧，不一而足。婚姻的存在是因为什么？说到底，婚姻是一种人类聚集和生存的形式。

在我学习心理学的时候，有一位贺老师，是资深的心理学教授。我记得他当时教我们的课程是性心理学，讲了很多婚姻的知识。他讲过的一段话让我印象深刻，人类的历史如果从埃塞俄比亚地猿人算起，距今大概有500万年的历史，婚姻形式的存在大概5000年历史。

爱情这个名词产生于中世纪骑士阶层，表达的是骑士对贵族妇女的爱慕和忠贞。算来有1000年历史。

而一夫一妻制如果从意大利特兰特召开的罗马天主教大主教会议算起，500年的历史。婚姻形式放在人类历史发展长河中看待，存在的时间并不算长。一夫一妻并不只是为了限制男性择偶，毕竟母系氏族社会存在了三万多年。

人类群居的方式不断变换，男性和女性的结合方式也不断在变换。现在的婚姻方式也是人类社会发展的一个阶段。

婚姻出现的最初推动力是出现财产私有化。财产私有化的出现就需要有人继承。所以婚姻从一开始就有着天然的排他性，这一点和爱情属性是一样的。爱情也一样具有强烈的排他性。

爱上一个人，一定是希望对方的人和相关她/他的一切都专属你一个人。这种排他性和嫉妒无关，是本能。

说了这么多婚姻出现的前世今生，是便于对现代婚姻的结构和发展能够有更清晰的认识。爱情是冲动、是荷尔蒙爆棚。婚姻是守护，守护爱情、守护个人的安全、财产、后代子孙。

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说回由芒果TV打造的《再见爱人》这档婚姻纪实观察节目。为什么会让大家这么热情地关注？很简单，因为没有哪一段婚姻不存在问题。这档综艺让人有极强的代入感，既能代入又能审视。

很钦佩上这档真人秀的几对夫妻，他们愿意把自己不太成功的婚姻放在荧幕上让大家品头论足，这需要巨大的勇气。他们来参加这个节目，也是为了让自己更清楚自己的选择，少留一些遗憾。

很心疼雅琼，她是一个极具浪漫情怀和感情的女子。她为爱人写的歌、谱的曲，每一句都情真意切。当她走入婚姻时一定带着最美好的愿望和心情。

可是她没有找到懂她的人，老王务实、踏实，真实不做作，但对妻子爱的表达视而不见，甚至嗤之以鼻。连拥抱都要用计时器计一分钟，最终将妻子伤害得体无完肤。

我不太看好他们，也不认为他们继续在一起会有幸福的生活。两个好人在一起，不一定就不会互相伤害。是不是合适，才最重要。

反观自己的婚姻，仿佛是节目中三组婚姻的结合体。他们的问题好像在我的家里通通都发生过，也常常引发我的思考。每一个在婚姻中的人都在努力，说放弃不容易，想经营好同样不容易。

尊重双方的感受，尊重双方的付出，用真诚的心和行动去经营。但是如果怎么努力都不行，双方都痛苦不堪，及时止损未尝不是一个正确的选择。

愿所有人都被世界温柔以待，更希望所有人都能被身边人温柔以待。好的家庭和爱人，一定是对抗世间风雨最强有力的屏障。不论外界多少纷纷扰扰，走进家门就能得到安慰和呵护，是多少人走进婚姻最美好的期望。

美好爱情和婚姻生活，总是令人向往。形式并不重要，重要的是要找到那个懂你、爱你、接得住你的人。

世界如此之大，而你独一无二。每个人都值得拥有幸福，幸福在哪里，哪里就是家。

曾看过这样一幅漫画：一个人走在阳光明媚的大街上，心情很是愉悦，可他一路走，一路担忧，最后脑子里的阴霾逐渐遮蔽了晴朗的天空。

这或许是大多数人都曾有过的经历：在做一件事时，我们总会有各种担心和焦虑。既怕自己做不成，又怕别人质疑和否定。最后无休止的内耗，就会彻底拖垮我们。

其实，每个人的精力都是有限的。与其被精神上的内耗折磨，不如用行动去治愈自己。

让你疲惫的，是精神上的内耗

一位作家讲过这样一个故事。

他有一个表弟，某天给他发消息说，自己想应聘一家知名公司。作家问：“你开始投简历了吗？”表弟支支吾吾地回道：“还没有，应聘哪个岗位我还没有想清楚呢。”

作家劝表弟，先在网上找一些资料，看看在招聘的岗位有哪些，对照自己的能力一一筛选，然后再综合分析。表弟听完点了点头，也表示接下来要好好研究一番。

但一周之后，表弟又去找他。原来表弟并没有去应聘，因为他听说这家公司面试很严格，而且要求也很高，就算顺利通过面试，也很难适应激烈的内部竞争。

作家问他：“你先告诉我，投简历了吗？”表弟回答道：“还没有，我不确定自己能不能行。”作家听后，叹气道：“你根本没去尝试过，就已经被想象中的困难吓住了。”

在做一件事时，最难克服的，不是将会遇到的困难，而是想象中的困难。

《撒野》这本书中，有一句话：“人就是这样的，想来想去，犹豫来犹豫去，觉得自己没有准备好，勇气没攒够。其实只要迈出去了那一步，就会发现所有的一切早就准备好了。”

许多时刻，令我们疲惫的不是没准备好，而是过多的焦虑和犹豫。想太多，不仅会消耗掉更多的体力和精力，也会瓦解掉你做事的决心和意志力。

让你退缩的，是对外界的敏感

哲学家叔本华曾说过一句话：“人性一个最特别的弱点就是，在意别人如何看待自己。”你越在意他人的负面评价，越会丧失前行的勇气。只有放下过度的敏感，才能减轻内心的累赘。

作家渡边淳一，曾认识一位很有才华的O先生。