世界屋脊、雪域圣界、天人合一的土地

许彩月

2021年7月21日至23日，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平来到西藏，祝贺西藏和平解放70周年，看望慰问西藏各族干部群众，给各族干部群众送去党中央的关怀。习近平作为中共中央总书记、国家主席、中央军委主席到西藏庆祝西藏和平解放，在党和国家历史上是第一次，充分表达了党中央对西藏工作的支持、对西藏各族干部群众的关怀。亘古以来，充满神奇色彩的喜马拉雅山，亿万年奔腾不息的雅鲁藏布江，圣洁的纳木错、羊卓雍错、玛旁雍错，历史悠久的布达拉宫、大昭寺，无不引起人们虔诚的膜拜。

1.西藏自治区位置

西藏自治区，简称藏，位于青藏高原西南部，北邻新疆维吾尔自治区，东邻四川省，东北紧靠青海省，东南连接云南省，南、西与缅甸、印度、尼泊尔、不丹毗邻。

2.西藏自治区地形与气候

西藏自治区地处青藏高原，平均海拔在4000米以上。境内海拔在7000米以上的高峰有40多座，其中8000米以上的有5座，被称为除南极、北极外的“地球第三极”。西藏自治区全区为喜马拉雅山脉、昆仑山脉和唐古拉山脉所环抱。地势由西北向东南倾斜，地形地貌复杂多样，分为藏北高原、藏南谷地、藏东高山峡谷、喜马拉雅山地四个地带。最高点珠穆朗玛峰，海拔8848.86米;最低点雅鲁藏布大峡谷的巴昔卡，海拔约155米。

西藏自治区气候总的特点是：日照时间长，辐射强烈;气温较低，温差大;干湿分明，多夜雨;冬春干燥，多大风;气压低，氧气含量少。西藏自治區内平均气温由东南向西北逐渐递减，西北严寒、东南温暖湿润。西藏自治区雨季分明，雨量集中在6—9月，地区分布极为不均。受高原独特天气气候条件和复杂地形的影响，西藏自治区干旱、雪灾、霜冻、雷击等气象灾害频繁发生，是各类气象灾害的重灾区。

青藏高原是中国第一大高原，是世界最高的高原。青藏高原，西起帕米尔高原和喀喇昆仑山脉，南缘为喜马拉雅山脉，东南经横断山脉连接缅甸和云南高原，东部濒临四川盆地，东北部与秦岭山脉西段和黄土高原相衔接，北部与昆仑山、阿尔金山、祁连山、塔里木盆地及河西走廊相连。青藏高原大多海拔在3000～6000米之间，面积约250万平方千米。

喜马拉雅山脉是世界上最雄伟的高大的山脉，位于中国和巴基斯坦、印度、尼泊尔、不丹等国境内，主脉大喜马拉雅山大部分在中国境内。喜马拉雅山脉主脉平均海拔6000米以上，主峰珠穆朗玛峰海拔8848.86米，为世界第一高峰。珠穆朗玛峰位于中国和尼泊尔交界的喜马拉雅山脉之上。山体呈巨型金字塔状，由结晶岩系构成。

唐古拉山，位于西藏自治区东北部与青海省边境处，西段为藏北内陆水系与外流水系的分水岭，东段则是印度洋水系与太平洋水系的分水岭。唐古拉山山体宽150千米，山峰一般海拔5500～6000米。

冈底斯山，是青藏高原南北重要地理界线，位于西藏自治区西南部、喜马拉雅山脉之北，与喜马拉雅山大致平行。冈底斯山海拔一般5500～6000米，主峰冈仁波齐峰海拔6638米。

3.西藏自治区河流与湖泊

雅鲁藏布江，是世界上海拔最高的大河，发源于喜马拉雅山北麓西藏自治区仲巴县境内的杰马央宗冰川。雅鲁藏布江全长2057千米，流域面积24万平方千米，流域平均海拔4000米左右。在全国各大河流中，雅鲁藏布江的长度居第5位，流域面积居第6位，流量居第3位，水能蕴藏量居第2位，单位面积的水能蕴藏量居第1位。

怒江，为西藏自治区第二大河，发源于唐古拉山南麓安多县境内，流经那曲等九县后，经察瓦龙进入云南。怒江在西藏自治区境内长1393千米，流域面积10.3万平方千米。

纳木错，湖面海拔4718米，面积1940平方千米，是西藏自治区第一大湖，全国第二大咸水湖，世界上海拔最高的大湖，西藏自治区著名的佛教圣地之一。

4.西藏自治区自然资源

西藏自治区土地面积约123万平方千米，全国排名第2位。人均占有耕地1.35亩（约900平方米），草地占土地面积的一半稍多。西藏自治区目前已发现101种矿产资源，查明矿产资源储量的有41种，已开发利用的矿种有22种。西藏自治区内生物资源丰富，大中型野生动物数量居全国第1位。水力资源蕴藏量丰富，年平均天然水能蕴藏量约为2亿千瓦，约占全国总量的30%。地热蕴藏量居全国第1位，拉萨市当雄县辖区内的羊八井地热田是目前中国最大的高温湿蒸汽热田，也是世界已获开发利用的大型地热田之一。

5.西藏自治区人文地理

西藏自治区有历史悠久的布达拉宫、大昭寺等。布达拉宫被称为世界屋脊上的明珠。布达拉宫坐落在拉萨市区西北的玛布日山（红山）上，海拔3700多米，建筑总面积13万余平方米，是西藏历代达赖喇嘛进行政治、宗教活动和居住的场所。布达拉宫是一座融宫堡和寺院于一体的古建筑群，堪称佛教艺术的宝库，具有极高的历史和艺术价值，已被联合国教科文组织列入《世界遗产名录》。大昭寺位于西藏拉萨市中心，是整个藏区最重要的寺院，始建于唐。大昭寺内有许多珍品古迹，主殿供奉有释迦牟尼12岁等身镀金铜像。