高血压患者 如何安全过性生活

邓世洲

刘先生是一家公司的老总，平时拼命工作，很少锻炼，忙于应酬，经常喝得酩酊大醉。工作压力大，最近又睡眠不好，有时还头晕眼花，性生活质量也很糟。刘先生在妻子的陪同下到医院接受了检查，发现竟然患有中度高血压。刘太太听说高血压患者在过性生活时有可能会意外死亡，想从我这里一探究竟。

对于高血压患者，怎样过性生活才安全呢？一般来说，应该视病情的轻重采取不同的对策。我们知道，性生活不仅是一种中等体力活动，也是一种精神兴奋、情绪激昂的情感活动。性生活时，呼吸会加快，心跳会加速，血压会升高。研究表明，性生活时收缩压可上升30～60毫米汞柱，舒张压可上升20～40毫米汞柱。房事结束后，升高的血壓逐渐下降，恢复正常。至于高血压患者，由于平时基础血压较高，性生活时血压上升会更高，可增加心脏负担。尤其是老年患者伴有冠心病或心功能不全者，性生活时可诱发心绞痛、心肌梗死或脑卒中等。

过性生活要讲技巧

一般来说，轻度高血压患者性生活时血压虽有所增高，但性生活后可很快恢复至先前水平，因此引起急症的可能性小，可以与正常人一样过性生活。

中度高血压患者，如果血压控制比较稳定，并伴有轻度并发症，必须在药物保护下有节制地过性生活。

重度高血压患者，有明显的头痛、胸闷、心前区不适、肾功能减退等并发症，性生活时可能诱发心脑血管意外，所以应暂停性生活，可在经过药物治疗之后，再咨询医师是否可以恢复性生活。

此外，中度以上的高血压患者，在血压不稳定或有上升趋势时，均不宜进行性生活。

性生活次数不宜多

在不违背上述原则的情况下，性生活次数不宜多（一般每周1次为宜），而且过性生活时，情绪不宜过分激动，动作不宜过度剧烈，时间不宜持续太久。切忌在饥饿、疲劳、饭后、酒后、紧张时行房。若在性生活时出现胸痛、胸闷、心慌、头痛、头晕、气急等症状，应立即停止，切不可勉强为之。可平静躺下，喝几口水，并立即服用降压药。如情况还不能缓解，应及时到医院治疗，以免发生意外。

如果在性生活的时候，高血压患者突然出现了动作停止、意识模糊或肢体不能自如活动，常常是脑出血的表现，家属应立即拨打120急救电话请医生抢救，不能因害羞耽误病情，失去抢救机会。在医生到来之前，家属不要急于搬动患者，可将其头部抬高。